四肢发达意味着强大！谁是俄罗斯历史上最有权势的人

“四肢发达意味着强大！”谁是俄罗斯历史上最有权势的人

“俄语意味着强大！” 俄罗斯人一直有一种对体力的崇拜。民间传说中的主要英雄都是大侠，这并非巧合。我们的历史上强者太多了。

埃夫帕蒂·科洛夫拉特

Evpatiy Kolovrat 堪称俄罗斯最有权势的总督。《巴图梁赞废墟的故事》讲述了埃夫帕蒂和他的小队如何与蒙古鞑靼人成群结队进行不平等的战斗“埃夫帕蒂无情地殴打他们，使剑变钝，他拿起鞑靼人的剑鞭打他们.”

Batu 排他最好的英雄 Khostovrul 去对付 Evlampy。Kolovrat 把他切成两半，放在马鞍上。蒙古鞑靼人只有使用攻城炮才能击败科洛夫拉特小队，巴图将指挥官的遗体交给小队的残余人员进行光荣的葬礼——这是俄罗斯古代历史上的一个独特案例。

斯科平·舒斯基

Mikhail Skopin-Shuisky 是动荡时期的无敌指挥官。他镇压了博洛特尼科夫起义，与瑞典人谈判，开始改革俄军，却因德米特里·舒斯基的政治阴谋而被马柳塔·斯库拉托夫的女儿毒死。

根据同时代人的描述，米哈伊尔·瓦西里耶维奇以其英雄般的身材而著称。Skopin-Shuisky 这把大刀被保存在历史博物馆中。一个非常强壮的人的重型武器。

彼得大帝

彼得大帝可以安全地称为最强大的俄罗斯沙皇。他的身高有204厘米，他的体力让看过风景的同时代人惊叹不已。
彼得用手指扭动硬币，将铸铁平底锅滚成“公羊角”，并亲自检查马蹄铁是否适合他的马利塞特，一个又一个地打破。关于彼得大帝的权力的民间故事不止一个。

亚历山大三世

俄罗斯皇帝亚历山大三世拥有超群的体力。他自幼不喜欢世俗的娱乐，更喜欢舞会和聚会，骑马课和体育课。兄弟们对他说：“萨什卡是我们的大力士。”
1888 年 10 月 17 日前，皇帝在从克里米亚返回途中，发生了著名的帝国列车相撞事故。亚历山大三世家人所在的马车顶棚开始坍塌。

皇帝将倒塌的屋顶扛在肩上，直到他的妻子和孩子从瓦砾中安然无恙地出来。一家人获救后，亚历山大三世毫不犹豫，冲上去帮助其他遇难者。

格里戈里·鲁萨科夫

库里亚宁·格里戈里·鲁萨科夫 (Kuryanin Grigory Rusakov) 在顿巴斯 (Donbas) 首次亮相后成为世界著名的摔跤手，他在那里的一家矿山工作。征服俄罗斯后，鲁萨科夫赢得了阿根廷（1913年）和巴黎（1915年）的世界冠军。像其他杰出的战士一样，他被尼古拉二世亲自从兵役中解放出来。

但鲁萨科夫的生活并非一帆风顺。1929年、1938年、1944年三度被起诉。

鲁萨科夫还因多次与熊进行示范打架、弯曲马蹄铁和铁轨而闻名，有一次他在伦敦赢得了一场斗牛比赛。

伊万·波杜布尼

每个人都知道 Ivan Poddubny 是谁。这就是俄罗斯最著名的强人、举重运动员、摔跤运动员。有趣的是，Poddubny 输掉了他的第一场比赛。这给了他很大的动力：他为自己制定了严格的训练计划，用两磅的壶铃、112公斤的杠铃锻炼，戒烟戒酒，给自己泼冷水。直到生命的尽头，他都随身带着一根铸铁手杖。他再也没有输过。

征服了Poddubny和美国。在那里，他聚集了满屋，按照美国摔跤的规则进行比赛。他居然从美国逃了出来，终止了掠夺性合同，把欠他的版税留给美国人。

在他生命的最后阶段，Poddubny 承认唯一可以战胜他的力量是女人：“我这辈子，傻瓜，她们一直在把我推开。”

伊万·扎金

伊万·宰金是俄罗斯最著名的强人之一。世界摔跤冠军，举重冠军，马戏团艺术家，第一批俄罗斯飞行员之一。

外国报纸称扎伊金为“俄罗斯肌肉的夏里亚宾”。他的运动表现在俄罗斯和国外都引起了轰动。1908 年，在巴黎巡演期间，霍金撕裂任何链条、手镯和领带，弯曲金属梁，震惊了观众。

Zaikin肩上扛着一个25磅的锚，肩上举起一个长杠铃，上面坐了十个人，开始旋转（“现场旋转木马”）。

乔治·加肯施密特

格奥尔格·加肯施密特被称为“俄罗斯雄狮”和“世纪之交最有权势的人”。他是世界摔跤冠军和世界举重世界纪录保持者。

乔治从小就喜欢运动，为了加强双腿，他练习用两磅重的壶铃爬上螺旋楼梯到达教堂的尖顶。Gakk成为摔跤手的功劳属于“俄罗斯田径之父”Kraevsky博士——他说服了格奥尔格，他可以成为世界上最强壮的人。而且 Kraevsky 没有看错——Gakk 征服了俄罗斯、欧洲和美洲。

Gakk用一只手挤压了一个122公斤的杠铃，在摔跤桥上挤压了一个145公斤的杠铃。Gaak双臂交叉在背上，从深蹲中举起86公斤。这位运动员用 50 磅的杠铃深蹲 50 次。今天这个练习被称为哈克深蹲。

彼得·克雷洛夫

彼得·克雷洛夫 (Peter Krylov) 是一个强壮的人，并且是最佳运动人物竞赛的永久赢家。甚至在孩提时代，他就为自己选择了一个偶像——运动员埃米尔·福斯（Emile Foss），他穿着丝绸紧身裤和豹纹皮肤进入了赛场。

克雷洛夫创造了多项世界纪录。在“摔跤桥”位置，他双手挤压134公斤，左手挤压114.6公斤。“士兵式”卧推：用左手连续86次举起两磅重的重物。

克雷洛夫被称为“重量之王”。他是壮观特技的先驱，后来被其他运动员重复，今天被伞兵重复：弯曲肩膀上的栏杆，驾驶汽车越过身体，用马和骑手举起平台。

格里戈里·卡什切夫

在这张与著名摔跤手相得益彰的照片中，格里高利·卡什切耶夫 (Grigory Kashcheev) 的身高 - 218 厘米，他的制服是一件简单的衬衫。

1906年，格里高利·卡什切耶夫第一次见到了世界级的摔跤手，并与扎伊金成为了朋友，帮助他进入了大舞台。很快，卡什切夫将所有杰出的强人都放在了肩胛骨上，并于 1908 年前与波杜布尼和扎伊金一起在世界锦标赛上征服了巴黎。

卡什切耶夫的职业生涯开始如此辉煌，但并没有成功——摔跤手变成了一个低速档，拒绝了最有利的提议，放弃了一切，去他的村庄犁地。

亚历山大·扎斯

亚历山大·扎斯被称为“钢铁参孙”。他带着一匹马或一架钢琴绕着竞技场转，盖子上有钢琴家和舞者；我用手接住了一个 90 公斤的球，它是从 8 米的距离从马戏团的大炮发射的；撕下地板，用牙齿咬住一根金属横梁，横梁两端坐着助手。

在著名的 Man-Projectile 游乐设施中，亚历山大·扎斯特 (Alexander Zass) 用手抓住了从马戏团大炮枪口飞出的助手，描述了在竞技场上空 12 米的轨迹。

1938 年，在谢菲尔德，在聚集的人群面前，他被一辆装满煤的卡车碾过。参孙站起身来，微笑着向观众鞠躬。

Zass 是最早将等距练习引入他的训练系统的人之一。这使他能够加强肌腱，从而以较低的体重创造了迄今为止尚未打破的记录。

伊万·谢米金

一个两米的巨人，伊万·谢米亚金，在他在体育学校的第一堂课上，能够用双手推起一个只有 72 公斤的杠铃，但这并没有困扰他。他开始刻苦训练。

训练带来成果：舍米亚金在自行车和田径协会的壶铃比赛中获得冠军，并在俄罗斯锦标赛上获得三等奖。1908年，在圣彼得堡，谢米亚金展示了一个独特的幂数——一根金属梁弯曲在他的肩膀上。1913年，参加在圣彼得堡“现代”马戏团举行的世界锦标赛，伊万·谢米亚金击败了著名的伊万·扎伊金，以及地毯上的强大、邪恶的尼古拉·瓦赫图罗夫，获得了第一名。Shemyakin 还击败了其他世界著名的摔跤手，但他与 Ivan Poddubny 的会面总是以平局告终。

伊万·列别杰夫

1916年，伊万·列别杰夫（强人称他为“万尼亚叔叔”）出版了《指导如何锻炼力量，负重锻炼》一书。列别杰夫不仅在俄罗斯发展了田径和摔跤，而且他本人也是一位高贵的大力士。他与“俄罗斯力量”弗拉迪斯拉夫·克拉耶夫斯基（Vladislav Kraevsky）的同一位杰出人物一起学习。

列别捷夫出版了大力士杂志，是俄罗斯的第一个发起人。他的笔记今天很有趣。

关于生活方式，他写道：“人体不能容忍约束，但凡是过度都是有害的。至于食物，我强烈建议不要吃肉：它会把腐烂的分解产物带入你的身体，形成尿酸，毒害身体。进食的基本经验法则是尽可能慢地咀嚼。饮用酒精饮料和吸烟 - 我根本不建议。睡眠 - 7-8 小时。穿着时不要裹起或穿暖和的内衣。新鲜空气和水（淋浴或洗涤）对于每个想要强壮和健康的人来说都是必不可少的。”

瓦西里·阿列克谢耶夫

瓦西里·阿列克谢耶夫是苏联时代的最后一位英雄。“俄罗斯熊”（外国球迷称他为）两次成为奥运会冠军，六次——世界冠军，六次——欧洲冠军，七年获得苏联锦标赛冠军。在他的运动生涯中，瓦西里·阿列克谢耶夫创造了 80 项世界纪录和 81 项苏联纪录。他也是目前三项运动总和的世界纪录——645公斤的“永恒”保持者（现在这个项目没有比赛）。

瓦西里·阿列克谢耶夫（Vasily Alekseev）与自己竞争，不时在锦标赛中创下新纪录。是他开启了“六百”时代，第一个征服了六百公斤的高峰。1989年至1992年，阿列克谢耶夫执教国家队和联合举重队。在他的执教生涯中，国家队没有一人受伤。他的忠实粉丝之一是阿诺德施瓦辛格。

尤里·弗拉索夫

另一位杰出的苏联举重运动员是“铁人”尤里·弗拉索夫。奥运会冠军（1960年），奥运会银牌得主（1964年），4届世界冠军（1959年，1961-1963年），6届欧洲冠军（1959-1964年；在非奥运会年，锦标赛举办时间为世界锦标赛的一部分），苏联 5 次冠军（1959-1963）。尤里·弗拉索夫 (Yuri Vlasov) 创造了 31 项世界纪录和 41 项苏联纪录（1957-1967 年）。尤里·弗拉索夫 (Yuri Vlasov) 在 1960 年和 1964 年奥运会开幕式上两次担任苏联代表团的旗手。

伊万·杰尼索夫

2005 年，在莫斯科世锦赛上，杰尼索夫创造了挺举 175 次和冬季两项 281 分的绝对世界纪录。此前，这些记录属于谢尔盖·米申（Sergei Mishin），十多年来一直没有改变。

亚历山大·卡瑞林

“San Sanych”卡列林出生时体重6.5公斤，13岁时身高178厘米，体重78公斤。加入该部门已经4年了，卡雷林成为了年轻人中的世界冠军。

在他的运动生涯中，这位摔跤手收集了各种头衔，赢得了887场比赛，只输了两次。他3次夺得奥运金牌，9次成为世界冠军，12次欧洲冠军，13次获得苏联、独联体和俄罗斯锦标赛金牌。亚历山大·卡瑞林 (Alexander Karelin) 四次获得金腰带，被誉为地球上最好的摔跤手。

1999年2月20日，卡瑞林与日本战斗机前田明进行了决斗。“俄罗斯熊”在擂台上只使用了他的家乡希腊罗马摔跤的武器库。比赛刚开始，前田就成功地踢了几下，但不到一分钟，他就变成了一个练习投掷的训练假人。

费多·埃米连科

“末代皇帝”Fedor Emelianenko近十年保持不败，这在MMA历史上是前所未有的。根据Pride FC，Emelianenko是MMA的四次世界重量级冠军，两次根据RINGS，两次根据WAMMA，四次世界冠军和七次俄罗斯战斗三宝冠军。荣获三宝体育硕士和柔道国际体育硕士。

今年夏天，“末代皇帝”重返这项运动。12 月 31 日，我们将在日本的比赛中为他加油。

列夫·托尔斯泰

列夫·托尔斯泰是一位有权势的老人。他家有吊环和飞人，院子里有单杠。这位作家一直使用壶铃直到晚年。有一次他评论道：“毕竟，你知道，我一只手举起了五普特。”

很难怀疑这一点。七十岁那年，“亚斯纳亚波利亚纳长老”在跑、游、骑方面都超过了孩子们。在他去世的前一年，1909 年，托尔斯泰 82 岁高龄，在一场幽默的争吵中，他在“怀里摔跤”中击败了所有的客人。

托尔斯泰是第一批争取清醒和健康生活方式的斗士之一，他说：“对我来说，身体工作的日常运动就像空气一样必要。勤劳脑力，不动体力，悲痛欲绝。”

弗拉基米尔·吉利亚罗夫斯基

另一位俄罗斯文学强人是弗拉基米尔·吉利亚罗夫斯基 (Vladimir Gilyarovsky)。十六岁时，他离家出走。从沃洛格达步行两百公里到雅罗斯拉夫尔后，他雇了一个布尔拉克工人。起初，驳船工人怀疑要不要带走这个男孩，但吉利亚拥有巨大的体力，从口袋里掏出一块镍，轻松地将其卷成管状。

米哈伊尔·契诃夫（Mikhail Chekhov）回忆起“吉利亚大叔”第一次来契诃夫家的情景：“他立即开始和我们说话，邀请我们感受他手上的钢铁肌肉，把一分钱滚进管子里，用螺丝滚一茶匙”。

米哈伊尔·契诃夫（Mikhail Chekhov）回忆起“吉利亚大叔”第一次来契诃夫家的情景：“他立即开始和我们说话，邀请我们感受他手上的钢铁肌肉，把一分钱滚进管子里，用螺丝滚一茶匙”。