研究发现：经常化妆的女性，更年期会提前2—3年，如何正确护肤？

化妆这件事情已然不是女性的专属，现在很多男性出门也喜欢化个淡妆，甚至有些男性的化妆技术比女生还要好。

当然了，相比较男性，女性在化妆上要更加的复杂和繁琐，所以男女约会时，经常会出现男性在女生家楼下，苦等一小时的场面，女性化一次全妆，快的最少需要一小时，慢的最长两小时都是有可能的。化妆后人会变得更加自信有魅力，化妆已成为很多人每天的必做程序。不过这也令人疑惑：女性每天化妆会不会造成皮肤的伤害?

一、研究发现：经常化妆可导致更年期提前

美国华盛顿的科学家曾经做了一项关于女性经常化妆的研究，研究的对象有5700名，最后的研究结果表示：经常化妆的女性体内的邻苯二甲酸盐会比较高，她们的更年期平均提前到来2-3年。也就是说经常化妆的女性，体内的化学成分要相对较高，最后造成了女性的月经提前了2年或是3年结束。

皮肤健康专家也曾有表示：女性平均每天需要用12种不同的化妆品(包括护肤品)，化妆品中的化学成分是很多的，对于女性来说就相当于每天给自己的皮肤增加了大约175种的化学成分。

我国中国医科大学航空总医院皮肤科主任刘永生说过：皮肤对于人体来说也是一个重要的器官，不要总是给皮肤带来负担，要知道给皮肤一个“喘气”的机会，所以每周最好能够素颜一天。

二、化妆品能够一时地使人变美，化学成分却一直在伤害着皮肤

首先，女性在化妆的时候会左一层右一层地涂抹粉底，粉底中的细小颗粒就会堵塞我们的毛孔，就好比一个人的嘴巴和鼻子被蒙住难以呼吸时，人可能就窒息死亡。当毛孔被堵塞的时候就很容易使毛孔变得粗大，很容易长痘痘，导致自己的皮肤看着就像一个“马蜂窝”。

其次，化妆品中的重金属、荧光剂、激素等有害物质，当经常化妆并且妆特别浓的时候，皮肤吸收后也会导致皮肤受到伤害，比如：过敏、溃疡、感染等症状。

最后，化妆品的卸妆是必不可少的部分，卸妆不够干净，皮肤也会出现很多的问题，比如：粉刺、长痘、过敏、干燥等，尤其是皮肤本就不好的女性，皮肤会变得更差。

三、使用化妆品，不要踩入误区

第一点：不要过度使用去角质产品

去角质的产品实在是太多了，大多时候女性都是跟风购买，要知道我们的皮肤每天都是在新陈代谢的，人体功能是非常强大的，所以并不需要特地的去进行去角质，当过多的使用去角质产品时反而会加重皮肤的负担，使皮肤的角质层变得薄弱、敏感，之后人的皮肤就会很容易泛红过敏，尤其肤质属于干皮的女性建议不要过度清洁，不过油性肤质的人每周进行1-2次的去角质是可以的。

第二点：不要过多地使用护肤品

不知道大家有没有看过网上很多人的护肤视频，晚上睡前使用的护肤产品种类非常的多，其实并不需要，皮肤并不能完全地吸收完，这些多余的化妆品反而会影响自身皮肤的分泌功能，当皮肤长期处于这样的环境后，严重的可能会影响皮肤腺体的功能，造成“未老先衰”。

四、对于每个人来说，护肤都应当遵循“精简”的原则

25岁以上40岁以下的人群

这个时候的女性可能会有长斑、皮肤缺水等现象，这个时候防晒是一定不能少的，不论是什么年龄段，只要太阳光线过于充足的时候，都是应当防晒的，其次要注意分辨自己的皮肤是缺水导致的干燥还是缺油导致的干燥。缺水导致就可以多喝水和敷面膜，缺油就得用油性的护肤品进行“补油”，这样皮肤才能从根本上解决问题。

40岁以上的人群

这个年龄段，其实应当注意抗老，因为此时人体的各个器官已经在衰老了，因此不想皮肤的状态变得太差，抗老是第一步。部分人的衰老症状也已经逐渐显现出来，比如：长皱纹、皮肤松弛、干燥等，所以选的护肤产品最好有含抗氧化、抗衰老的成分。

最后提醒大家，化妆品一定要注意存放的方式以及化妆工具一定要定期清洗，同时过期的化妆品不要再用，保存化妆品不当会造成很多的细菌，为了皮肤和健康，一定要多加注意。

综上所述，皮肤也是需要休息的，建议每周最少有一天的时间让皮肤有一个“呼吸”的机会，在化妆的时候最好尽量地减少用化妆品的种类，避免过多的化学成分停留在皮肤上，同时护肤一定要注意不要过度清洁和太过复杂的护肤方式。

参考文章：

【1】《说个防止皮肤早衰的方法：每周素颜一天》.生命时报.2019-10-29

【2】《不洗脸上妆很可怕，会给皮肤带来5大危害》.人民网.2019-08-01

【3】《你每天用的化妆品有多脏，看完我都吐了》.健康时报.2019-09-05