一提起跑步,很多人都认为,跑步必须大步流星,只有那种没跑上三五分钟就上气不接下气才算跑步。其实,这种跑步方式,无论从跑步的质量上、数量上看,其健身效应是非常低的。怎样的“跑步”才能称为“健康跑”?这就是根据不同的体质、不同的人群、不同的时期,来用不同的方式、方法去跑。
近日,由上海市体育局指导,上海市医药卫生发展基金会、上海市路跑协会、沃尔沃汽车联合主办的“守护热爱 跑出健康”上海医师健康跑暨沃尔沃·健康天使跑团成立仪式在沪隆重举行。在此次活动中,沃尔沃作为健康天使跑团组织方之一,身体力行践行健康跑步理念,为更多跑友们带来了健康跑步方式和理念。
在此次跑团中,跑团成员主要以医师为主,具备运动防护专业知识,后续将组织开展公益救助及运动知识科普等活动。这就表明,在此次活动中,广大跑友将拥有更专业更稳定的运动知识学习渠道,并能与医师跑者一起科学跑步,共享健康。
实际上,不只是这次活动,一直以来,沃尔沃都始终坚持健康生活理念,无论是人体工程学座椅的发明、严苛的内饰材料选择、还是领先的车内空气净化系统的研发,无不体现出这个全球豪华汽车品牌对于健康的不懈追求。此次组建医师健康天使跑团,也是沃尔沃汽车践行企业社会责任、推广健康理念、共享低碳生活方式的最新举措。沃尔沃希望能够通过此次活动,让更多跑友,悦享健康跑步生活。
沃尔沃希望,在沃尔沃汽车的助力下,将会有更多医护人员用自己的专业技能进行公益救助。同时,沃尔沃还将通过各种健康沙龙、专场活动等把健康医学知识普及给更广泛的人群。此次沃尔沃·健康天使跑团的成立,将会变成行业专属的跑步团体变成一个覆盖医生、企业、社会公众等各个人群都可参与、可感知、可长期积累的社会公益团体。
一般来说,每一个人的体质情况各有不同,因此在跑步中一定要结合自身进行。也正是因为如此,沃尔沃才会联合上海各衣物人员、机构,举办沃尔沃·健康天使跑团。期待在日后,将会有更多年轻群体明白跑步的奥义,迎向更美好的未来。
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