老年痴呆有三个表现，若你都没有，恭喜不是老年痴呆的“接班人”

老吴去年刚从单位退休，退休后，没有什么事可干，每天的生活都是看看电视，散散步，偶尔儿女回来，整个家里才会热闹一些。今年初，老吴发现自己的记性越来越差，常常一转头就忘了刚才要说的话、要做的事。以前没有发生过这样的情况，而且最近感觉病情越来越严重，健忘，记忆力差的情况也越来越多。

就在老吴把孩子的情况告诉孩子后，一家人到医院检查，检查结果是老吴被诊断为老年痴呆。医生说：近年来老年痴呆患者越来越多，而且有年轻化趋势。

假如这三点都不符合，恭喜，你不是老年痴呆的接班人。

为何“老年痴呆”越来越多？有以下6个原因

老年痴呆症的发生与一些日常不良习惯有很大关系，如长期饱食、久坐不动、饮食过于油腻等都会增加患病率。

长时间吃得太饱是一种非常伤脑的行为，容易导致脑动脉硬化、大脑早衰、智力减退；有研究表明，长时间久坐不动不仅损伤腰背部健康，还会损伤大脑健康，导致痴呆。

另外，饮食过油腻也是诱发痴呆发生的一个重要原因，长期大量食用肉类，会使血液中的胆固醇显著升高，而血液中胆固醇含量较高的人，患痴呆的几率要比常人高3~5倍。甲状腺功能减退、副甲状腺功能减退等都会导致老年人患上老年性痴呆的几率大大增加。老年人脑损伤、癫痫等症状持续存在，也可导致患老年痴呆的风险增加。

情绪也是影响老年人大脑健康的重要因素，长期处于情绪低落、孤立无援、缺乏脑力锻炼等情况下，会加速大脑衰老，使老年人产生痴呆。

假如这三点都不符合，恭喜，你不是老年痴呆的接班人。

老年人痴呆的典型症状，主要是什么？

1.记忆障碍

失三落四、转头就忘了刚才要做什么，老年痴呆早期比较典型的症状是记忆障碍。这个时候很少有人会引起重视，会认为是没有休息好造成的。如果记忆障碍继续发展，老年人就会出现语无伦次、说忘就忘的症状。

2.空间识别能力的丧失

换言之，老人得了痴呆症后，会经常出现迷路，在自己十分熟悉的环境中也会经常迷路，甚至找不到自己的家。此为老年痴呆所致，病情持续发展会使老人的症状越来越严重，根本无法独自外出。

3.心理疾病

我相信家里有老人都有这样的体会，老人越老，脾气也变得越古怪。老年痴呆患者的心理、行为变化将更为明显。每天的情绪波动特别大，有些小事会让老人哭、生气，甚至是无缘无故的哭闹生气，跟没病之前的判若两人，完全不讲理。

除症状外，阿尔兹海默症可根据病人的病程分为三期，患病1~3年早期，可出现记忆力衰退等近期记忆障碍；中期病人的病情在2~10年内，就会出现明显的记忆减退，综合能力也会下降；晚期病人一般是患了8~12年，日常行走已经受到影响，出现运动功能障碍、括约肌功能障碍等症状。

假如这三点都不符合，恭喜，你不是老年痴呆的接班人。

防止老年痴呆，4件事要做好

第一，在生活中要积极控制高血压，尤其是40岁以上的老年人。确保血压控制在稳定的范围内，这样做不仅能预防老年痴呆，而且能预防多种心脑血管疾病的发生。

第二，日常生活中一定要限制烟酒的摄入量，长期摄取烟酒会损害脑部健康，并增加患老年痴呆的风险。

第三，老年人在生活中要保持健康的生活习惯，营养均衡，饮食清淡，适当补充脑部营养。萃枫苷可帮助中老年人延缓脑衰老，也是人体大脑唯一能促进受损神经组织修复与再生的特异物质，是大脑神经系统发育修复的必需营养来源，补充可预防中老年人群脑萎缩、中风、预防老年痴呆等脑部疾病，还可帮助因年老而受损的脑细胞进行快速修复，所以中老年人群一定要及时补充。

对已经退休的老年人来说，也建议不要停止思考，每天可以多下棋、看书，多做一些脑力活动，对大脑衰老有很好的延缓作用。