｜策划/编辑:Fanny 责编:yellow&雅韵 审核:李云
有些人脸上红扑扑的，可能并不是因为脸红害羞，而是得了一种名字美丽但让人一点都不美丽的皮肤病——玫瑰痤疮。
这种讨厌的病，除了让我们的脸经常泛红发烫痒痛，还会使人陷入尴尬、自卑的境地。
● 走在路上，总被好奇的熊孩子盯着：“妈妈，你看那个阿姨的脸好奇怪……”
● 青春懵懂的年纪，碰上了喜欢的人，却始终不敢行动，害怕自己脸上长了这么难看的东西，会被ta无情拒绝……
● 工作中总被同事老板误解：你的脸怎么老是这么红？别这么害羞内向呀，大方自信一点
玫瑰痤疮俗称“酒渣鼻”、“酒糟鼻”， 被很多人误认为是“过敏”或“脂溢性皮炎”。由于发病部位在脸中央，常对患者的心理和社交活动造成影响，导致患者抑郁、焦虑，严重者甚至产生自杀念头……
今天就给大家讲讲玫瑰痤疮治疗护理的常见问题，让更多有玫瑰痤疮烦恼的小伙伴能规范治疗，科学护肤，恢复美丽面容和自信心~
玫瑰痤疮常见问题答疑
Q1：哪些食物会加重玫瑰痤疮？
玫瑰痤疮形成原因非常复杂，热食、辛辣食物、酒精、肉桂醛相关（巧克力、肉桂等） 等食物都是常见的诱发加重因素，玫瑰痤疮患者也不必完全忌口不吃，可适当注意避免或减少摄入。
至于海鲜牛羊肉等所谓的“发物”，并没有证据表明其会加重玫瑰痤疮，只要不对其过敏都是可以放心吃的~
（图片来源：微博@皮肤科李云医生）
Q2：玫瑰痤疮人士在生活中需要注意什么？
避免长期待在密闭闷热环境里或者剧烈运动，避免过冷过热的水温或环境刺激。避免精神紧张或其他负面情绪，保持良好的心态和生活规律。
脸上泛红发烫难受时，可尝试冷敷、吹风扇来暂时缓解。
Q3：得了玫瑰痤疮能化妆吗？
玫瑰痤疮可适当化淡妆，绿色的遮瑕或妆前乳能更好地遮盖住脸部的红斑、毛细血管扩张等问题，最好选择矿物质粉底。
淡妆用一般的洗面奶即可卸除，玫瑰痤疮人士不要用卸妆棉和强效卸妆水，以免造成过度清洁和摩擦，进一步损伤皮肤。
Q4：玫瑰痤疮患者日常如何护肤？
● 温柔清洁你的脸
洗脸频率和温度要适当，改掉暴力搓脸习惯，那些去角质产品搁一边去吧，优先选择含有氨基酸等温和成分的洁面产品。
● 使用温和精简的保湿护肤品
比如含神经酰胺、透明质酸等成分的水乳霜，能在一定程度上修护受损肌肤，有助于皮肤屏障功能的恢复，在用药前使用还可减少药物的刺激性。
● 特别注意防晒
不要让皮肤长期置于暴晒干燥的环境，避免皮肤受到过多的刺激。最好选择硬防晒和遮挡防晒，用防晒霜可选择成分为二氧化钛、氧化锌的物理防晒。
● “穷养”你的脸
在屏障修护好之前，尽量不要使用美白、除皱等功效的护肤产品，最好选择成分简单安全的护肤品。
● 选用正规渠道并且口碑好的产品
避免长期使用或滥用含有激素或来路不明的护肤品、药膏，因为激素是玫瑰痤疮和痤疮样疹的诱发因素之一。
Q5：玫瑰痤疮该如何治疗？
玫瑰痤疮不能彻底根治，但可以通过规范治疗得以控制缓解。
玫瑰痤疮可分为四种类型，红斑毛细血管扩张型、丘疹脓疱型、鼻赘型、眼型，可单独存在，也可两种类型重叠，根据不同类型可采取如下不同的治疗方法。
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（图片来源：微博@皮肤科李云医生）
在这里要特别提下壬二酸，壬二酸是一种天然存在的二羧酸，有抗炎和抗氧化等特性，能改善丘疹脓疱型玫瑰痤疮，减轻炎性红斑。
15%的壬二酸凝胶是FDA批准的玫瑰痤疮一线外用治疗药物，是在欧洲等国家批准用于治疗痤疮的二线用药。
玫瑰痤疮患者、痤疮合并玫瑰痤疮，或者皮肤较为敏感的痤疮患者使用壬二酸会更有效，其他寻常痤疮使用也同样有效。孕期使用也是相对安全的。
平时科普时，许多小伙伴都希望能推荐安利好用的产品。今天就给大家推荐下咱们希川科颜自家的护肤品，非常适合玫瑰痤疮患者使用，帮助大家轻松变美~
希川科颜20%壬二酸焕颜精华霜
希川科颜壬二酸能抑制促炎症因子的释放，且有抗氧化作用，治疗玫瑰痤疮效果显著，此外还能祛痘、淡痘印，可长期安全使用且无耐药性，不会剥脱角质、温和刺激小，孕期也可用。
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〔参考文献〕
[1]张洁, 李彩霞, 吴琰瑜,等. 玫瑰痤疮患者抑郁及其影响因素分析[J]. 临床皮肤科杂志, 2020(2):86-88.
[2]Lisa E Maier, MD. 玫瑰痤疮的治疗. UpToDate
〔免责声明〕
本文数据更新于2021年12月04日
由「皮肤科杨希川教授」原创，旨在为读者科普
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