《图解行为心理学 瞬间读懂他人行为背后的秘密》:行为可透视人心

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最近热播的电视剧《女心理师》中出现了一个很有意思的桥段：家辉和贺顿约会的时候，一辆摩托车差点撞到贺顿，幸亏家辉给挡了一下。

家辉调侃说摩托车上的男女肯定是在暧昧期，顺便给贺顿科普了下心理学上的“吊桥效应”，大意就是外界的刺激会使我们对身边的异性产生心动的错觉。

家辉还活学活用，约贺顿看恐怖电影，估计也是想通过“恐怖”刺激制造“心动”的错觉吧，奈何贺顿对恐怖电影无感，反倒是家辉自己被套路了。

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通过外显行为分析一个人的心理活动，算是心理学的一个很有意思的用途。因为我们都处于人际社会中，人们都希望能通过语言、动作了解一个人内心的想法。

但是，一般人的“经验之谈”往往不可靠，有没有比较靠谱的“读心术”呢？

别说，还真的有人专门研究这个。

日本知名心理学家涉谷昌三致力于“人类非语言行为”的研究，他做过大量心理学科普工作， 也出版了很多心理学畅销书籍，最近他出了一本《图解行为心理学 瞬间读懂他人行为背后的秘密》（简称《图解行为心理学》），为我们揭开了这层神秘面纱，亲身体验“读心术”的魅力所在。

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对心理学感兴趣的人，也许都听说过“冰山理论”这个概念，意思就是我们的行为都是我们心理活动的外在显示，只是有些行为表达的意义非常隐蔽，甚至我们自己都没意识到，我们实际上传达了什么。我觉得《图解行为心理学》正是在此基础上对我们潜意识的分析。

以前我对“冰山理论”只是停留在概念层面的理解，但是读完了《图解行为心理学》后，我对这个理论有了更深入、更具体的认识。

（1）首先，这本书图文并茂，直观、形象地展示了行为表现背后的深意。

心理学的书籍，一般人很容易因为内容难懂、专业名词太多“望而却步”，但是读《图解行为心理学》时却并没有这种感觉。因为几乎每一页都有对应的彩色图片，书中充斥着一种轻松幽默的氛围，让人莫名有了好感，也无形中减少了阅读的压力。

（2）对人格类型、表情、举止、口头禅等背后的心理学意义都做了深入分析

这本书对行为心理的“透视”是全方位的，我们日常社交中涉及的几乎都包含在里面了、

尤其是解读人格类型时，观点新颖，和我们日常生活中的认知有很大差异，读来让人耳目一新。

比如解读“败家子”时，书中解释背后的心理学意义是：通过花钱消除负面情绪。从这个角度看，虽然有钱人的消遣普通人不懂，但是有钱人也许有着不为人知的烦恼呢。

而且，通过这种“读心术”透视不难发现，有的人外在表现和内心其实是相反的，外表越是不羁、狂妄，内心可能越虚弱。

所以，我们想真正地了解一个人，不能只看他做了什么，也要分析他的内在动机。

（3）对常见心理学专业名词进行了解读，可以提高一个人的心理学素养

这本书不仅对行为进行解读，还对很多心理学的专业术语进行了解释。这不仅能锻炼我们的“火眼金睛”，提高我们的识人能力，也在一定程度上提高了一个人的心理学素养。

而且，在每一页的底部，还设置了“关联词汇”，举一反三，触类旁通，有助于读者建立自己的心理学知识体系。

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研究行为心理学的意义是什么？重点是应用。

《图解行为心理学》正是用一种通俗易懂的方式，带我们看清日常社交中会涉及到的种种行为，帮我们在细微处察觉一个人的内心。