英国的水质容易引起掉头发？

许多学生到了英国以后，都会遇到许多水土不服的问题，掉头发就是其中之一，一头秀发越掉越薄，尤其对那些掉头发的学生来说，脱发问题真的很多，特别是对那些学生来说，脱发就是其中之一。大多数人会说，这是因为英国水质太硬，喝水就能把头发倒转。然而，也没有科学家站出来证明，喝硬水和掉头发可以相提并论。当然还有人说，这种洗发露会和一些洗发露发生化学反应，导致头皮沉淀，导致脱发，所以，在洗发过程中，由于洗发不当而伤害头发也是掉发的原因之一。此外，由于英国的水质的确和国内不一样，新来的同学肯定会在生理上不能适应，并出现一些类似的情况。特别是在伦敦、约克郡这些水质特别偏硬的地方，掉头发的现象应该更加明显。

然而，英国这边的水质本身没有问题，符合饮用标准，所以冷水可以直接饮用，而英国人也确实喜欢这样干。但是，从水龙头里接出来的热水绝不能饮用，因为是工业用水。还有同学补充道：“不是水质不行，而是他们的过滤方法不对，有些导致脱发的矿物质他们不过滤，你要过滤就可以，去超市买滤壶自己过滤。由于这些矿物质除了让每个人脱发，对人体没有其他的危害，所以这些英国供水公司为升级过滤设备省钱了。

烧开水

首先防止头发脱落的方法是将水烧开，使水变软，但是效果要因人而异。

购买瓶装水

在所有人来不及烧水的情况下，购买瓶装水也是可行的。瓶中并没有硬水中的那些会引起头发脱落的物质，有一些还是天然的矿物水，但相对滤壶来说，成本要高得多。

净化水质

另一种方法是使用滤壶。在这条路上，我觉得留学生几乎人手一支，因为英国人为了保证自来水能被直接饮用，所以在水里加入了不同的化学成分，比较常见的有氯、氟、重金属。如果含有过量的这些成分会对人体造成危害，因此使用滤壶可以大大降低水中的这些有害成分。双十二马上就要来了，英国有很多滤水壶值得入手的。

莲蓬头滤芯

除要滤水外，洗头发的硬水我们也要注意。你可以买到可以软化水质的过滤蓬头。过滤球可有效滤去水中的大量杂质、细菌和氯化物。另外，特殊设计的莲蓬头部可节约30%的用水量，提高水压和水流速度，即水流经过过滤后，会让你有一种温泉水疗水的感觉，而且水质更干净。

预防脱发产品

要买一些防脱发产品，比较有名的是Lush固体洗头皂。这个名字叫“NEW”，红色圆润，有点像柿饼，里面含有荨麻、薄荷、荨麻精油、迷迭香精粹、月桂精油、肉桂叶精油等香料，能防止头发脱落，使用后能抑制掉发，使用后会抑制掉发，但它的效果与使用者的发质有关。小红皂6英镑一块，不清楚使用方法可以去Lush店找工作人员做一下说明。此外，还有The Body Shop的生姜洗发水、Boots的LeeStafford发膜、Nanogen的生发精华等等。

脱发是国际学生群体中一个持久的话题。随着时间的流逝，除了生活费用，头发也随之流失。每一次洗头后，看着手上的“三千烦恼丝”，真让人心烦意乱。原本要出国，却像出家一样。

实际上，在欧美国家，脱发的不仅仅是留学生，还有本地人。威廉王储和贝克汉姆就一直被脱发所困扰，足球明星鲁尼年纪轻轻就“地中海”了。

除了这些外部因素外，内分泌紊乱、精神障碍、神经紊乱、遗传、免疫功能障碍、病灶感染等都可能是脱发的原因。

英国《每日快报》建议脱发的男人不要太紧张，因为研究表明，脱发的男人比头发浓密的同龄人更成功。光头被认为更加男性化，更加自信，而且更有领导力。说了这么多，但是谁都想要成功，不要头秃。川普曾经说过：“永远不能光头，光头对男人不好。”

一项调查报告显示，全球脱发排名前六的国家多为欧美发达国家：捷克(42.79%)，西班牙(42.60%)，德国(41.24%)，法国(39.24%)，英国(39.23%)，美国(39.04%)。它们也是热门的留学地。

中国的脱发率为19.04%，世界脱发排名第21。留学生脱发与他们所在的国家有一定的关系。由于欧美水质偏硬，而中国的水质偏软，硬水易引起脱发。

引起脱发的原因除了水质外，还有陌生环境的孤独和学习压力。每当Final或论文的时候，一些同学不得不熬夜查阅资料和复习。长久以来，失眠、长痘、压力肥胖等问题也随之而来。

预防脱发的一点建议

除使用这些水过滤器和洗发营养产品之外，英伦姐姐还有以下几点建议：

1、要有规律的作息，饮食要合理，保持好心情。

2、保证维生素的摄取，多吃蔬果和一些坚果，保证蛋白质和铁的摄取。

3、假如掉掉发现象是严重或非常关心这个问题的同学，英国自来水能不喝就不要喝了……

4、保持室内空气流通，不要把暖气开得太热，减少温度和湿度差过大而给身体带来的不适。

5、英国雨天多，要小心打伞。雨水和酸性物质也是导致脱发的主要原因。