醋泡毛豆都知道是一道非常爽口的下酒小菜,一般和朋友一起小酌少不了这道小菜。而且醋有着软化血管的功效,多吃一些有助于血液流通,对身体是十分有益处的。我们知道饭店的醋泡毛豆,总是翠绿好看,而且吃起来口感丰富,其实都是因为几个小细节而已,并不复杂,今天一起学起来。
首先我们来看食材,需要新鲜的毛豆清洗干净,买的时候尽量选的饱满一点,用剪刀把两头剪掉,这样比较容易入味。红辣椒切成条,大蒜切片。
锅里面加水,直接冷水放入毛豆,加上一大勺食用盐,把毛豆煮一下,一定要把毛豆煮熟。
大约水开以后,2-3分钟,毛豆变成翠绿色,就差不多了,这时候把红椒倒进去,把辣椒煮熟,然后捞出来,用冷水冲凉。
准备一个玻璃碗,放入蒜片,加入少许纯净水,一般差不多能刚刚没过毛豆那么多的水量,就可以,加一勺食用盐,加入少许生抽,一定少放一点,倒入多一些陈醋,再加一点蒸鱼豉油,搅拌均匀,就做成了一碗毛豆腌汁。
拔毛豆倒入腌汁中,用筷子搅拌均匀,一定要保证,汁水要能够完全盖住毛豆,才能保证全部入味。夏天的话可以放到冰箱里保鲜冷藏,冬天的话直接泡半个小时以上,就可以直接食用了。
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