凉爽的海滨、河流和小溪给人带来欢乐享受之余，也潜藏着安全危机。那么我们怎样才能避免悲剧的发生？遇到儿童溺水我们又该怎么办呢？
小常识
溺水是指大量水液被吸入肺内，引起人体缺氧窒息的危急病症。多发生在夏季，游泳场所、海边、江河、湖泊、池塘等处。溺水者面色青紫肿胀，眼球结膜充血，口鼻内充满泡沫、泥沙等杂物。部分溺水者可因大量喝水入胃，出现上腹部膨胀。多数溺水者四肢发凉，意识丧失，重者心跳、呼吸停止。
溺水的症状因溺水程度而不同
轻度溺水：面部青紫、肿胀，嘴唇苍白，双眼充血，口鼻孔处充满泡沫，肢体冰冷，呼吸微弱或呼吸困难，甚至抽搐；
重度溺水：1分钟内就会出现低血氧症，双眼充血，瞳孔散大，困睡不醒。
所以，家长或看护人决不能将儿童单独留在浴缸工、浴盆或开放的水源边。家长与儿童的距离要伸手可及，专心看管，不能疏忽。那么究竟如何做才能预防儿童溺水呢?
预防儿童溺水的8个要点
①不要让孩子私自下水游泳，家长时刻看护
②坚持让初学游泳的孩子，穿高质量的浮身物
③提醒孩子下水前活动身体，避免出现抽筋等现象
④不要在水中喂孩子吃东西，以防孩子被呛
⑤教育孩子不在水中互相嬉闹，防止呛水窒息
⑥教孩子学习游泳，并学习心肺复苏等技能
⑦不到不熟悉、无安全设施、无救援人员的水域游泳
⑧不熟悉水性、水下情况不明时，不要擅自下水施救
不是所有的溺水者都有挣扎的现象，很多溺水者根本来不及呼救、甚至“安静”地站在水里。溺水者的营救黄金时间是事发30秒。究竟应当如何辨别是否溺水呢?
7种现象教你辨别溺水者
①溺水者的嘴会没入水中再浮出水面，没有时间呼救
②溺水儿童手臂可能前伸，但无法划水向救援者移动
③溺水者在水中是直立的，挣扎20-60秒之后下沉
④溺水者眼神呆滞，无法专注或闭上眼睛
⑤溺水儿童的头可能前倾，头在水中，嘴巴在水面
⑥看起来不像溺水，只是在发呆，但如果对方没有反应，就需要立即施出援手
⑦小孩子戏水会发出很多声音，一旦安静无声要警醒
在培养孩子独立判断危险能力的同时，家长及监护人除了加强预防外，也要掌握好相关的急救知识和技能。
溺水救援的7个步骤
①迅速救上岸，最好从背部将落水者头部托起，或从上面拉起其胸部，使其面部露出水面，然后将其拖上岸
②清除口鼻堵塞物:让溺水者头朝下，撬开其牙齿，用手指清除口腔和鼻腔内杂物
③倒出呼吸道内积水:救人者半跪，顶住溺水者的腹部，让溺水者头朝下，拍背
④人工呼吸:对呼吸及心跳微弱或心跳刚停止的溺水者，迅速进行人工呼吸，同时做胸外心脏按压
⑤吸氧:现场有医疗条件，可对溺水者注射强心药物及吸氧。条件不足的，用手或针刺溺水者的人中等穴
⑥脱下外套:如果溺水者身上穿着外套，要尽早脱下。因为湿漉漉的外套会带走身体的热能，产生低温伤害
⑦心肺复苏:抬起溺水者的下巴，保证气道畅通，将一只手的掌根放在患者胸部的中央、胸骨下半部上，将另一只手的掌根置于第一-只手上，垂直方向下压;成人保持至少100次1分的频率，下压深度为至少5厘米。
安全教育很重要，每个人都必须克服麻痹侥幸的心理，牢固树立“安全第一、预防为主”的安全意识，重视对孩子的安全教育与监护，在孩子的心中筑起一道安全防线，让我们的孩子健康快乐地成长。
广州天使儿童医院
健康一个孩子，幸福一个家庭！
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