宋光宗赵惇是宋朝第十二位皇帝，南宋朝第三位皇帝，他是宋孝宗赵眘第三子，母为成穆皇后郭氏。
宋孝宗一共有四个儿子，赵愭、赵恺、赵惇以及邵悼肃王赵恪。起先他选择的是嫡长子赵愭为接班人。赵愭贤惠厚道，宋高宗与宋孝宗都喜爱他。可惜他没有做皇帝的命，在二十四岁的时候英年早逝了。
太子死后，按理说，宋孝宗应该立次子赵恺。赵恺自幼聪颖，为人宽宏厚道。虽然他出身与皇家，但是并不骄矜。不论父子、兄弟、王公贵人以及宦官宫女均一视同仁，以礼相持。
其实严格说起来他是非常合适的，但是宋孝宗却认为他过于厚道了。他反而看上了老三赵惇，觉得第三子赵惇更像自己，于是就立了赵惇为太子。
不得不说，宋孝宗看人的眼光有待商榷，不仅是不好，而且是太差。
淳熙十四年（1187年），宋高宗去世。虽然他并不是宋孝宗的生父，但是宋孝宗也是悲痛欲绝，还决定为他守孝三年，再加上宋孝宗心力交瘁，对政事心生倦怠，于是他打算禅位给自己的儿子，就这样在淳熙十六年（1189年），宋孝宗正是禅位，赵惇登基，以次年为绍熙元年，是为宋光宗。
要说老二厚道，那么老三宋光宗却是胆小如鼠，典型的妻管严。
宋光宗皇后李凤娘，当年宋高宗听说李凤娘长得好看，被道士给忽悠了，便让皇孙赵惇娶了李凤娘。可是没有想到李凤娘是个嫉妒心很重的人， 而且个性有非常大的缺陷。
宋光宗接班的时候已经42了，但是他体弱多病，身体一直不好。再加上这个李凤娘把他折磨的不轻，不仅把持着后宫，不让他接近别人，还老离间他与宋孝宗的父子关系，导致两人矛盾很深。胆小的宋光宗久而久之便掌握不了大权了，他的老婆李凤娘开始干政。
但是两人有点太为所欲为了，尤其是在宋孝宗病重后，李凤娘还禁止父子俩见面，可见宋光宗胆小到什么地步了，尤其是在宋孝宗死后，两人都不愿意出席葬礼，这让满朝文武非常痛恨，于是便发动了宫廷政变逼着宋光宗退了位，让位给自己的儿子。
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