Amazing！
香港女艺人也太抗老叭！
81年的薛凯琪还记得不？正式通知崽崽们：羊被她40岁的样子惊到了。
什么叫美貌犯规，这就叫美貌犯规⚠
20多岁的时候，薛凯琪就长着一张千嬅包包面
这么多年过去，她依旧是“香港最后的少女”
网友：别人的40岁像我的20岁。
搓搓手，你们好不好奇香港女生为什么这么耐老啊？
更注重自身发展
香港女生为什么耐老，有一些地域上的客观因素，比如环境湿度高啊、社会竞争压力强啊、医美产业发达啊…
这些羊以前都写过，感兴趣的姐妹可以戳：她超越黎姿阿娇成为香港最抗老女星！比20年前少女是什么操作？
客观因素虽然很难复制粘贴，我们又不可能真的搬到香港去生活
但咱们倒是可以迂回战术，讨论一下#香港女生耐老的主观因素#有啥值得学的没~
可能是香港地区的女性地位高的原因叭。
比起结婚生娃什么的，那边的女生们更注重的是自我增值。
香港的男女不平等指数低于英美，名列前茅
看数据哈！
根据《香港的女性及男性-主要统计数字》显示，香港女生2020年的首次育龄中位数是32.3岁。
温知识：细胞端粒越长细胞的寿命就越长，所以耐不耐老主要看细胞端粒。
乔治梅森大学调查研究发现相比于生育女性，未生育女性端粒平均长4.2%。
因为这个原因，香港诞生了很多不老女神。
比如，51岁的周慧敏这个状态就深深的伤害到了羊
防杠声明：羊不是劝大家别生小朋友哈！
除了细胞端粒，炎症性衰老也会对容貌造成一定影响。
香港在4、5月份开始就会变得非常潮湿，很多香港人都会因此患上湿疹。
而对抗湿疹需要在饮食上注重抗炎，因此大部分的香港女生都懂一些关于抗炎饮食的营养学，知道在日常补充姜黄什么的。
ps.姜黄也不是服用越多越好哈！
所以比起煲汤文化，羊会觉得抗炎饮食应该才是香港女生耐老的真正关键。
小声说：毕竟还有很多地区也都爱喝汤，但是却没有像香港女生这么耐老。
23岁的朱茵VS45岁的朱茵
这里，羊给大家简单提供下抗炎饮食的思路——
减少炎症食物：油炸食品、高盐高糖、反式脂肪（奶茶）、高饱和脂肪、茄属类蔬菜（有争议）、酒精、咖啡因…
摄入抗炎食物：橄榄油、鱼、坚果、亚麻籽、菜籽油、部分红肉蛋白质、绿叶蔬菜、浆果、姜黄…
之前阿sa曾经在网上分享了一个8小时进食法。
其实也属于通过给内脏器官留出较长的休息时间，来进行的身体抗炎尝试。
香港女生在日常生活中对自己的外貌也十分重视。
好多人在上大学的时候就开始做医美和服用保健品了。
2006年有一项针对18岁以上女性调查显示——
90%的香港女生很重视自己的容貌，认为会提高自信。
62%的香港女生每个月会花费1/4的工资投入在美容上。
难怪当陈奕迅吐槽薛凯琪说：“你老是在乎自己的样子靓不靓…”
薛凯琪会反爹味回怼：“我喜欢自己漂亮要你管哦。”
再见！臭美有罪论事实证明一切值得
老实说，不光是香港女生时刻关注自己的外貌，香港男生对于自己的要求也不低——
前有63岁的苗侨伟等人太年轻登上热搜
后有谢霆锋悬空呼啦圈，让网友直呼好腰
我们今天能看到的港人耐老，可是人家几十年如一日保养下来的成果啊！
羊觉得，在这样的环境下人们对于女性的审美包容应该也会越强叭~
男生们身体力行的动起来，才会对身材管理的困难程度以及知识储备有个基础概念。
也就不会随便judge女生，对女生的身材过度苛责了！
对女性的审美包容度强
除了注重自我增值，香港地区对女性的审美包容应该也是那边女孩耐老的原因。
小羊几乎没见哪个香港女生过度追求“白幼瘦”，来看看香港人眼中漂亮女生都是什么类型的。
前有文咏珊，后有Ali李佳芯
发现没？香港地区对女生的审美不会过度追求白幼瘦。
在这样的审美机制下，人们不会过度追求白幼瘦。
要说香港女生长着一张什么样的脸，羊第一个想到的词汇就是：Madam脸。
陈慧珊
关于香港女生的最初印象来自TVB，每一位香港女生好像都自带一种港式精英风。
她们从不挪着小碎步，走起路来风风火火。讲话也没有叠音尾音，办事起事来雷厉风行。
干练、职业、御姐，这才是香港女生的审美标签。
泛精英化社会下的香港女生才不屑于什么“白幼瘦”。
她们出现在荧屏上，展现了精英气象对小家碧玉的冲击感，启蒙了一代女孩关于职业女性的全部幻想。
人人都是大女主的香港女生，在一代代的审美筛选下保留了大开大合的骨相基础。
这意味着香港女生更能撑住皮肉，更加抗老。这么看就已经处于一个耐老的长相基础上了
香港女生很少极端的减肥，拥有健康的运动心态也会对抗老很有帮助！
许多香港女生都会选择去欧美留学，在受到西方女性主义、个人主义等思潮的影响下，她们没有那种小鸟依人的感情观。
也就不会随便在身材上过度折腾自己，避免忽胖忽瘦导致的皮肉松垂催人老。
没有减肥压力不代表不运动——
因为室内空间狭小所以香港的男生女生都很爱往户外跑，什么马拉松啊、爬山啊不在话下…
50岁的港姐周嘉玲在参加马拉松
这样健康的运动习惯，也会更有助于香港女生在耐老上遥遥领先。
最后，羊觉得香港女生在心态上还有我们值得学习的一点是，没有年龄鄙视链。
她们会觉得30岁是个新开始，不会因为要结婚就随便嫁人，反倒想去更多地方旅游看看！
她们会觉得52岁是黄金期，不会因为上了年纪就自暴自弃，绝对不会丧失对生活的热情！
可能就是这样的心态吧，所以我们才会觉得：香港女生真年轻！
她们时刻充满了精气神儿，对自己的人生充分享受、充分把握，忘记时间就会超越时间。
这样真好啊！
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