这个菜比肉贵的季节,四季豆算是比较平价的蔬菜了,但是很多人觉得豆角不管怎么做,味道都差点,今天个大家分享一个肉沫豆角,真的很好吃,而且很下饭。买豆角大家别看客单价,账要细算,豆角炒熟了几乎不怎么缩水,一盘子就是一盘子,所以相比起其他叶子菜,而且存放时间更久,划算很多。
还是先来看食材,我们今天这道菜的食材要用到,四季豆不要买白不老,那个只适合炖着吃,就普通的绿色的豆角就可以,肉沫肥瘦相间,红椒切成碎丁,大蒜剥好拍一下。
豆角改刀,切成很小的圈圈,这样比较入味,家里炒豆角不入味的原因就是豆角太大了,炒不进去。
锅里面烧水,给豆角焯一下水,要加点食用盐,颜色会比较翠绿好看。一般水开2-3分钟就可以,豆角微微变色就行了,炒好以后用冷水给他冲凉。
把锅烧热,加入色拉油,放入肉沫炒散炒香,然后依次加入准备好的大蒜、红辣椒丁,加点酱油,在锅中翻炒均匀。
锅内的肉沫和红椒丁,均匀的上了颜色以后,直接把过好水的豆角倒进去,加一勺食用盐,开大火翻炒均匀。
这时候已经满屋飘香了,而且看起来也十分有食欲,炒好以后,关小火加点蒸鱼豉油,再翻炒均匀就可以了,出锅装盘,开饭~
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