“冷”和“热”的感觉其实是我们身体对于外界环境变化所具有的一种反应感受，但是体温而却是人体所长久保持的一种状态，这种长期稳定的状态可以保证我们身体机能的正常运行。
自从2020年全民一起量体温以来，身体的温度变化就成了所有人关心的话题。而在这一时期，不知道各位读者有没有发现，人体的温度似乎并没有我们印象当中的那么高了。
再早几年，我们一般认为正常人的体温都在37摄氏度左右，偶尔有时候在37度5之间也算正常，只有到38度左右的时候才会认为人体已经开始发热。但是近几年来，人体的温度似乎已经达不到37摄氏度的标准。
而根据事实来看也的确如此，大多数人的体温已经降到36.8摄氏度左右，很少达到37摄氏度的标准。而一项科学研究也表明，在过去的100年当中，正常人的体温常态数据正在逐渐下降，并且男性的体温比女性下降得更快，这是为什么呢？
人体常温
人体内部的温度称体温。保持恒定的体温，是保证新陈代谢和生命活动正常进行的必要条件。体温是物质代谢转化为热能的产物。
相对来说，每一个生命体的体温都是一个恒定的状态，也就是说它会长期稳定地保持在某一个区域内而不发生改变。这是保证一个生命体新陈代谢的必要条件，也是其生命活动可以正常地进行的前提，过冷或过热都会对身体产生不良影响。
在以往的一些临床温度检测当中，一般人体体温的正常值都在36℃-37.7℃左右，而且我们一般认为超过37.3摄氏度就是发热，一个昼夜之间的体温向上波动超过1℃，就可以称得上是体温过高，也就是我们常说的发烧。
正常情况下，人体的体温调节会使身体机能的散热和吸热的过程，都保持在一个非常平稳的状态，当身体的体温中枢功能出现了障碍，就会产生身体过热的情况。
出现这种情况的原因基本就是细菌病毒或者其他病害等。
因此在这两年的疫情当中，我们会用体温来检测病毒性感染的可能。发烧我们能够理解，但是体温下降又是怎么回事呢？
温度下降的影响
人体的体温变化和人体的免疫力有非常大的关系。
根据研究，发烧是一种身体自“消毒”的反应，也就是身体通过调节自身温度来杀死身体里入侵的细菌等；而人体的体温每下降1℃，免疫力也就会随之下降30%左右。
我们可以理解，当人体的温度越高，证明血液循环速度越快，也就是新陈代谢的速度也就越快。这样一来，专攻病毒的白细胞就能够更加迅速的发现存在人体体内的潜伏性异常。
而当人体的体温下降后，基础代谢率也会降低，人体的血液流速放缓，细胞的工作状态也会随之改变，就算在当下发现了其他的入侵病毒也反应不及，容易引起一些疾病。
简言之，也就是说当人体的体温逐渐下降，免疫力也会随之降低，我们更容易受到病毒的侵害。那么人体的体温为什么会出现下降的情况呢？
为什么下降？
首先，我们先来看一下为什么人体的体温会出现普遍下降的情况。
科学家们在研究中先排除了不同的体温计测量而导致误差的可能性，他们用同一种体温计去量，不同年龄阶段人的体温差，发现年龄大的人体温普遍更高一些，而年纪稍轻的人体温普遍更低。因此人类的体温下降和测量的工具使用误差没有任何关系，而是真实存在的生理情况。
而关于其下降的原因，科学家们也做过许多猜想。第一点就是现代医学技术的进步。
有科学家认为，人类的医疗卫生进步，使得人类自主对抗病毒的免疫系统已经对某些医药类产品产生了依赖，不再执着于完善自身的能量转换，所以人的温度会逐渐下降。
第二点，科学家认为是人类生活水平的提高。这该怎么说呢？
在从前卫生条件和环境条件没有满足人类正常居住需求的情况下，人类很容易因为某些不卫生的情况发生一些病毒性感染，从而导致免疫系统对外“宣战”，是人体的体温升高，就像感冒时候身体消灭感冒病毒一样，会使身体发热。
但是这一项研究结论并不准准确，因为科学家们发现，即使是在一些原始生活部落，他们的生活方式没有现代城市里人们那样先进，但体温也依旧比较低。
还有因为人类缺乏运动、长期在温度的调控下而使身体的免疫系统失去活性的原因。但具体原因究竟是指什么，科学家们也并不能完全确定。
如果剧烈运动的话，人的温度还是会出现一些差别，而且在不同的时段，不同情况下检测人的一个体位也会有不一样的数据显示。
而且科学家表明，这样的体温变化相对来说也是根据环境变化做出的调整，暂时还不会对人类产生什么大的影响。
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