埃及艳后吃什么？揭开埃及艳后保持美貌的美食秘密！

埃及艳后克利奥帕特拉七世是古埃及的托勒密王朝最后一任法老。

关于克利奥帕特拉七世的传说有很多，最有名的是关于她和凯撒大帝以及安东尼之间的三角恋，这也是她“艳后”之名的由来。

埃及艳后有多美我们无从得知，但是她确实是出了名地注重保养，从化妆到饮食，她有自己的一套美容经。

今天，我们就从埃及艳后的日常饮食来一窥究竟吧！

根据一些纸莎草的记录，古埃及人的饮食中有橄榄油、奶酪、蔬菜、豆类、谷物、香菜，他们的餐点以肉和鱼为主。

克利奥帕特拉七世的早餐可能包括浸酒的小麦面包或大麦面包，配以无花果和橄榄。

当时的面包和现在的面包是不同的，因为技术的问题没办法像今天这般精致，但是女法老的面包肯定比寻常民众的要更讲究许多。而在当时的埃及，面包和啤酒是可以用来当做工资来结算的。

克利奥帕特拉七世的午餐比较清淡，晚餐则十分丰盛。根据记载，一场晚宴的前菜有豆汤、大麦和小麦汤等。

考虑到托勒密家族的饮食习惯，她的餐桌上可能有很多洋葱、大蒜和奶酪。

至于荤菜，可能有豪猪、鹌鹑、瞪羚、山羊或牛等的肉类。

甜点包括由无花果和坚果制成的甜点，上面覆盖着蜂蜜。饮料方面，优质的葡萄酒和啤酒是必不可少的。

克利奥帕特拉七世和安东尼还曾经打赌，看看谁吃得更加奢侈。

为了赢得赌约，安东尼到处寻找各种稀有的食材和异域的食物，而女法老一个人就吃掉了超过一千万塞斯特斯（古罗马货币）的美食。

女法老的好胜心很强，她最后把一颗巨大的珍珠溶解在腐蚀性很强的醋中吞下——这颗珍珠据说是她拥有的有史以来最大的两颗珍珠之一，价值自然不可估量。结果可想而知，女法老赢得了这场赌约。

以下是一些克利奥帕特拉七世常吃的食物~

肉类

事实上，古埃及人吃的肉并不算多，但是包括克利奥帕特拉七世在内的王室成员都经常吃牛肉、羊肉、鸭肉和鹅肉等。

富人们也吃牛肉，但是仅限于非常特殊的场合。至于猪肉，通常是被工人阶级食用的。因为猪被认为是讨厌的动物（讨厌程度是路上碰到一头猪都要去河里洗澡的程度），所以阶级更高的古埃及人不吃猪肉。

虽然富人们和贵族们不吃猪肉，但是他们不排斥野猪肉。他们会在三角洲的沼泽地和沙漠中狩猎，尤其喜欢吃野猪肉和鹿肉。

女法老为安东尼举办的宴会上就曾经烤了8头野猪，供12位客人享用。

同样因为天气炎热的关系，他们需要保存肉类，鱼子、啤酒和蜂蜜都被用作防腐剂。普通平民吃的肉很多都是盐腌的肉干，当然，王室贵族们享用的都是最新鲜的肉类。

野鸟

除了被驯化的鸭子和鹅之外，古埃及人还喜欢吃鸽子、鹈鹕和鹤等野生鸟类。他们在三角洲的沼泽地打猎，就会捕获大量的鸟类。

贵族们喜欢吃野鸟的蛋，这些蛋经常被用来制作蛋糕。

女法老最喜欢的菜肴之一就是酿鸽子，也就是在鸽子里酿各种食材。这道菜至今仍被认为是埃及的特色菜。

鱼

鱼是古埃及人最常食用的肉类。尽管富有的埃及人和神职人员认为大多数的鱼都是肮脏的，但是它却是穷人的主食。据说，古埃及的祭司是被禁止吃鱼的，鱼也很少作为祭祀死者的祭品。

不过，有些种类的鱼是受到古埃及富人的欢迎的，甚至被认为是神圣的。此外，富人和贵族们也会吃美味的咸鱼。

豆类

王室墓葬中有大量证据表明豆类在古埃及人的饮食中发挥了重要作用，也是他们蛋白质的重要来源。豆类都富含矿物质，比如锌、镁和铁，也是最便宜和最好的美容食品之一。豆类脂肪含量低且不含任何胆固醇，可以使人既健康又美丽。

洋葱

在古埃及，洋葱是神圣的，被认为是“永恒生命”的象征，这是因为洋葱一层层包裹的结构象征着生生不息的轮回。古埃及人甚至认为洋葱强烈的气味可以让亡者重生，并且可以防腐和驱邪。

所以，洋葱会被放在木乃伊身上，在拉美西斯四世的眼窝里就埋着洋葱。在古埃及，洋葱还被用于药用。

香草和香料

古埃及人在烹饪、医药、防腐和香水中大量食用芳香草本植物和香料、国内种植的香草和香料包括芹菜、迷迭香、欧芹、薄荷、鼠尾草、孜然、葫芦巴和黑芥末。

肉桂也古埃及也很受欢迎，但是它并不是埃及本土种植的。除了食用外，草药在宗教、医学和日常生活中也发挥着重要作用。

古埃及文献中提到草药和香料用于神庙和金字塔仪式之中。它们在医学方面也是必不可少的。值得一提的是，埃及人是香水大师，他们被誉为中东最好的香水制造商。

当凯撒大帝征服埃及并把女法老克利奥帕特拉七世带回来的时候，他就命令手下向聚集的人群扔香水瓶，以表明自己是埃及的统治者。

椰枣

在克利奥帕特拉七世统治期间，古埃及土地上种植着当时世界上最好的椰枣。

椰枣富含营养，有益于女法老的健康，并有助于保持她年轻的外表。椰枣含有可以增强皮肤和头发健康光泽的营养物质。

葡萄

克利奥帕特拉七世也会吃葡萄，喝葡萄酒。葡萄对人的皮肤和身体的各种系统具有抗衰老保护，除了使皮肤细胞恢复活力之外，还是很好的皮肤软化剂。葡萄也可以帮助减轻疤痕并防止晒伤。

即便女法老对于这些后世的科学研究一无所知，但是甜美多汁的葡萄，有几个女性可以拒绝呢？

西瓜

自公元前2000年开始，西瓜开始在古埃及种植，西瓜也是陪伴很多埃及人度过盛夏的首选水果。西瓜通常作为饭后甜点或提神的零食供应——这一点无论是贫富贵贱都是如此。

西瓜具有抗衰老性，也是天然的皮肤爽肤水，可以滋润皮肤，治疗痤疮和晒伤。而且西瓜的热量也很低。

椰子

椰子在当时被认为是一种奢侈的水果，只有最富有的埃及人才能买到。椰子油不仅可以作为食用油，还是天然的护发素和皮肤软化剂，甚至可以当做按摩油来滋润和修复皮肤。

在那个没有高科技和合成化妆品的年代，椰子油可以用作眼霜、润唇膏、身体磨砂膏和卸妆水等等。

石榴

石榴是王室成员的最爱，在古埃及受到高度的重视，也是法老家中水果的重要组成部分。像很多其他水果一样，石榴也有多种用途。埃及人认为石榴汁可以对抗肠道中的蠕虫，而石榴花可以被用来制造红色染料。

随着时间的推移，石榴成了圣物，在很多埃及坟墓的墓壁上都发现了石榴画，它代表着来世。人们认为石榴具有治疗和药用功效，并对皮肤、头发和指甲等有着诸多益处。

无花果

提到这位女法老，人们经常提到的一种食物，那就是——无花果。因为无花果极有可能和她的自杀有关。女法老的最后一餐就包括一篮无花果。

无花果在古希腊和古罗马都被认为是神圣的食物。无花果可以保护皮肤和头发，也有助于控制体重。对于爱美的女法老来说，确实是很理想的食物。

坚果

坚果和无花果都是古埃及最受欢迎的王室甜点之一。

坚果富含健康养护剂，对皮肤、头发和指甲都是有益的。它还可以防止皮肤癌、晒伤、晒斑和老年斑等。并且，它可以保持更长时间的饱腹感，从而有助于减肥。所以它受到克利奥帕特拉七世的青睐也是可以理解的。

橄榄

现在地中海到处都是橄榄油，在女法老的时代也不例外，并且构成了女法老饮食的重要组成部分。

众所周知，橄榄油有助于保持心脏年轻，并且具有抗氧化作用。橄榄油不仅可以软化皮肤，还可以保持其弹性。

蜂蜜

蜂蜜在古埃及是一种奢侈的甜味剂，它被添加到甜点、面包和葡萄酒中。当时，蜂蜜有着“永恒的美丽”和“永恒的生命”的寓意，所以女法老特别喜欢牛奶（羊奶）蜂蜜浴，以此来让自己保持美丽和年轻。

对于古埃及的平民们来说，蜂蜜是十分昂贵的，所以它是特权阶级们的专属。在近些年来的古埃及墓葬挖掘中，考古学家们经常会发现随葬物品中有一罐蜂蜜。不可思议的是，经历了几千年的蜂蜜，竟然还能保持完好无损——或者这就是“永恒的生命”的由来吧。

奶和奶酪

古埃及人给奶牛、绵羊和山羊挤奶，并把奶和奶制品加入到日常饮食中。

由于埃及天气炎热，奶放置几个小时就会变酸。所以挤出来的奶要么在几个小时内喝完，要么制成一种类似酸奶的饮料，或者制成黄油或奶酪。

上文提到了，女法老经常用牛奶或羊奶和蜂蜜洗澡，她也经常食用奶和奶制品。奶和奶制品都是营养丰富的食物，有助于保持年轻的外表、无瑕的皮肤和坚韧的头发和指甲。

啤酒

啤酒在古埃及很受欢迎。在克利奥帕特拉时代，王室成员也会从其他地区进口啤酒。女法老的餐桌上从来不缺啤酒。

葡萄酒

克利奥帕特拉七世喜欢喝葡萄酒。在古埃及，葡萄酒生产早就已经开始了，这种甜饮料只属于那些上层阶级。

基本上，只有王室和贵族拥有葡萄园，而下层阶级只有在一些公共宴会和庆祝活动中才有机会品尝葡萄酒。

在古埃及的文化中，酒和众神有关，并且被认为是神圣的饮料。

以上就是埃及艳后克利奥帕特拉七世的一些美食秘诀~

你觉得有什么你可以借鉴的吗？