咳嗽是一件让人很厌烦的事情,止又止不住,咳出来打扰别人,自己也休息不好。而且长时间咳嗽,我们会觉得咳嗽的胸口都痛,感觉肺都要被咳出来了,真是一件挺折磨人的事情。今天就带大家来认识一个可以帮助我们止咳的穴位——屋翳穴。刺激屋翳穴可以开胸顺气,止咳化痰。
屋翳穴是胃经上的常用穴,这个穴位有一个非常重要的作用,就是可以散化胸部之热,同时要为胸部提供阳热之气。所以,如果我们遇到胸口发闷、发痛,咳嗽止不住的情况时,可以试着用指腹点按或者按揉胸口的屋翳穴来缓解。刺激屋翳穴时,我们还可以采用艾灸法,用艾条悬灸5—10分钟,或者用艾炷直接灸,每次3—5壮。
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