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因为我有抑郁症男朋友提出了分手

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读者提问:我是一名刚毕业的大学生,他是我学校的研究生,目前在华为实习,我和他在一起异地不到两个星期就见了我的家长,彼此之间确实存在喜欢。

然而我有抑郁症,他看过我的诊断书,过了一段时间后他向我坦白他现在很害怕,说照顾不到我,和我在一起会感觉很紧张,他也有自己的压力,考虑到未来两个人不能够结束异地(因为是两个城市的人)。

他觉得我强势,我在听到时有点愤怒,并和他吵了一架,之后他说还是想尝试一下,我们便复合了。

但是最近一次我问他,是不是感觉在勉强自己支撑这段感情,他说是,双方协商好退一步做朋友,我问他如果我好了他还会考虑我吗?他说可以。

现在是朋友关系,他会主动联系我关心我,只是我在担心,他是否把我当备胎了呢?还是说出于愧疚之心只是当朋友,我们还有可能在一起吗?

将军,是不是还存在其他,他觉得不能接受的点呢?

将军答:

聪明的读者可能又发现了,我再次故意把两道有内在联系的提问放在了同一期来回答。

都是因为伴侣中有一方存在一些特质,另一方无法接纳。

并且,因为对方发胖或者有抑郁症无法接受想要分手,从普适认知来讲,都不具有天然的正当性,都显得薄情寡义。

而两个提问又是不同视角,一个是想提分手的人,一个是被提分手的人,并没有因为谁是主动离开,或者谁站在“正义”的一方,就被道德免责。

一个担心自己不仁不义,一个担心对方只是出于愧疚或者拿自己当备胎,分手已经不只是分手,至少在这两位提问者的心里,分手跟太多的符号相勾连,比如道德,比如自我认知。

这也是关系无法继续的根本原因,“发胖”和“抑郁症”都只是表征,它的根基连接到“这段关系出现问题,某一方感到不舒服”。

正如你说“跟我在一起他感到紧张”,其实未必是你真的做了什么说了什么触发了他的紧张不适感,光是“抑郁症”本身的存在就会带来紧张,它给男友的自我认知带来了压力。

“我能应付得了吗?”, “如果照顾不好她,或者跟我在一起她的状况变得更差,那不就是我的问题了吗?是不是我无能?”

同样,上一文中的女友发胖,肉没长到他身上,也不影响他的健康,但还是会让他的自我认知发生摇摆,“我对自我要求很高,却要跟一个无法自我管理的人在一起,我只配这样的伴侣吗?”

最终,所有纷纷扰扰的表象都万变不离其宗地落脚到同一个症结上——我跟这个人在一起的时候,不是最好的我。

所以,不是你要解决抑郁症的问题,而是你男友要解决他“自我认知”的问题,关系最终的服务对象都是“自我”。

说白了就是,我跟这个人在一起,我不但要感觉TA是不是我想要的,更要确认这段关系中的我自己是不是我想要的。

我朋友有过反向经历,伴侣什么都好,超出她想象的好,但她还是决定分手,因为她承受不了这种好,跟如此好的伴侣在一起的她,不自信,不自在,不是她想要的那个自己。

你当然要好好恢复,积极治疗,但你告别抑郁症不是为了跟他复合,因为即便你抑郁症好了,但他跟你在一起时“自我认知”的问题没有解决,也不会建立起让彼此都舒服的关系。

至于“是不是还存在其他,他觉得不能接受的点呢?”,多此一问。

如果有,你就要去改变吗?如果他不能接受的点,恰恰是你最宝贵最独特的点呢?如果是很多人都接受都喜欢,唯独他不接受的点呢?

他不是你自我评价的标准!

关于他是出于愧疚还是拿你当备胎,我不是他肚子里的蛔虫,也不会掐指算命,如果你非想从我这得到一个分析判断,我只想说who tm cares?

他爱怎么想怎么想,他怎么想都不影响你好好生活。

好好生活指的是积极治疗,认真工作,尽情娱乐,多社交,多考虑其他男生,关于你前男友的关心和联系,就是关心和联系,不代表其他。

他不是救命的那根稻草,但他可能是压垮骆驼的最后一根稻草。

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