经历了今年第一波大寒潮，不知道此时的你，
是享受着北方集体供暖的优势，还是在寒冷中凭借着自己一身正气来熬过湿冷的天气呢？
今年的秋天的确是格外短暂，像似来了又感觉没来。
怕冷的小伙伴们不用爹妈的提醒，早早自觉套上了秋衣秋裤。
不喜欢穿的朋友们，即便冰封十里，万里雪飘，也要坚持抗到底。
但此时爹妈要是看到，又会拿出一套千年模板------“不穿秋裤，等着老了就受罪！”
老寒腿，真的是冻出来吗？
我们总是听人说，老寒腿要比天气预报还要准确，一旦腿疼发作起来，就意味着要刮风下雨。
而很多老人家就认为，之所以出现老寒腿，完全就是年轻的时候不穿秋裤，总是露脚踝，导致湿气侵袭。
事实上，所谓的“老寒腿”，实际上指的是骨关节炎，主要由于膝盖磨损、老化、蜕变而导致的，一旦受到外界温度下降、湿度的增加，膝关节就会受到刺激后会发痛。
而令人遗憾的是，尽管医学发展迅速，但至今尚未有彻底根治骨关节炎的办法，而临床上可通过病因，选择合适的干预来缓解症状。
引起关节炎的原因有很多，不同的原因造成炎症的程度都是不一样的，因此我们大致分为这几点：
第一、免疫系统紊乱
该病是类风湿性的主要是因为先天遗传跟后天环境等因素的共同作用，导致免疫系统紊乱的结果。
当患者体内产生自身抗体，如抗瓜氨酸、类风湿因子等，就会产生炎症因子，导致该种炎症的发生。
第二、感染
该病感染型的主要是因为人体感染的病原体经过血行传播到关节滑膜引起的。常见的感染有淋菌性、沙门菌、非淋菌性等细菌，结核菌，病毒跟真菌等。
另外，年龄、性别、肥胖、关节损伤、关节过度使用、骨质疏松等原因会引起骨关节炎。
第三、尿酸高
尿酸过高者，就容易析出尿酸结晶，沉积在关节里面，然后诱发痛风性的关节炎。另外，有些儿童因为免疫系统无法正常工作也会导致该病的发生。
上述就是导致关节炎的相关的原因，对该病原因有一个基本了解后，患者需根据原因来进行治疗。
治疗该病的方法有哪些呢？
1.药物
治疗该病的药物有止痛的、降尿酸的、抗风湿的、抗炎的。
止痛的----包括乙酰氨基酚，这种药物属于非处方药，可以减轻患者疼痛。疼痛更为严重的患者，可以使用曲马多等阿片类的药物。
降尿酸的----包括别嘌醇、非布司他等，这些药物可以防止痛风石形成，并且溶解痛风石。
抗风湿的----包括羟基氯奎、甲氨蝶呤等，这些药物可以减缓或者是阻止类风湿因子对关节的攻击。
抗炎的----有布洛芬等，这种药物可以减轻疼痛跟炎症。
2、手术
手术包括关节的修复、置换以及融合几种类型。
其中修复针对于软骨的修整，该种手术能减轻疼痛跟改善功能，不过需在关节镜下进行。置换可以将受损的关节移除，然后用人工的关节代替。
融合针对于较小的关节，需将炎症处关节骨末端去除，再固定融合在一起。
另外，热疗、电刺激等物理疗法对于该病也有一定改善血循环、肌张力的作用的。
总而言之，引起“老寒腿”有着不同的因素，所引起的炎症类型都是不同的，不同的类型，患者需要采用不同的治疗方法。
同时在日常生活中，还可以进行肌肉力量训练，足够强大的肌肉力量能够保护关节，支持关节的稳定性，但需要避免一些较为强烈、过度加重关节负荷的运动。
当然，对于体重指数（BMI）大于25的朋友们，
还需要好好减肥，以免给膝盖等关节造成更大的压力！
参考文献：
【1】BMC Musculoskelet Disord. 2014 Mar 5;15:66. doi: 10.1186/1471-2474-15-66. 24597710
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