通过农村与城市孩子互换生活改善家庭关系解决矛盾，收获教益为目的节目一度取得高收视，但也引发了许多争议；节目播出后这些主人公得到了外界更多关注，从第一季开播到现在已经十几年了，他们发生了怎样的改变？
韩安冉
曾在节目中声称活到老整到老是否变成她希望的模样？很难想到那个叛逆女孩现在不过二十出头就已经有三次婚姻！
韩安冉
把私生活当成炒作工具，将自家事搬到台面上，在网络上吵得不可开交大有誓死不相往来的意思，结果宣布离婚没多久又复婚让人大跌眼镜。今年九月再次宣布结婚，还在直播中扬言要带着女儿一起整容遭受不少网友谴责痛批......
韩安冉和小猪妹
在节目中的农村改造至少在观众眼里有了一定改变，节目播出后收获了不少路人缘，她成为了一名网红。因长相自卑的她如在节目中说的那样在脸部多次动刀，整个人变得更加自信；
韩安冉整容
由于过度整容导致她的面部僵硬，许多网友对她好言相劝希望她能够正视自己追求自然美她却越整越上瘾，近乎病态地痴迷于整容.....
韩安冉整容
作为网红的她跟随着网络潮流直播带货屡次翻车，还因为传播低俗内容被平台封号，被曝光吸DU黑料不断，原本积攒的路人缘也全部被她败光，将好好的人生活成了一场闹剧！
韩安冉直播
易虎臣
大家便知道他家庭的经济实力不容小觑，转眼间他父母公司突然破产，他成立的公司也欠下巨款最终倒闭；总爱粘在他身边的妹妹被迫辍学打工，公然向粉丝借钱被告上法庭，被纳入失信名单，从富二代一下变成了老赖！
易虎臣借条
要知道参加《变形计》的城市少年一个个家境都不一般他也不例外，从小不学无术的他在一部苹果手机的诱惑下爽快地答应参加节目；
易虎臣
一个娇生惯养的公子哥初来乍到与农村同学格格不入，七天的农村生活体验了喂猪刷厕所不能刷牙洗澡等一系列事情他明白了父母的赚钱不易，让观众们看到了他内心的善良单纯。
《变形计》易虎臣
据节目组回访他的父母也表示他变得越来越乖巧懂事，还依靠人气成立公司当上青年老板，一度被称为节目中变形最成功的孩子；
易虎臣
然而这一切如今看来都是假象，回归城市后不久他又过回奢侈糜烂生活，整日与狐朋狗友混迹酒吧推杯换盏，再有钱的家庭终究抵不过一个败家的儿子，弄得家庭分崩离析令人痛心惋惜。
易虎臣
李宏毅
节目中的叛逆少年如何踏上明星路？前不久热播的《最酷的世界》让人难以置信这还是当初那个需要正确引导的叛逆男孩吗？
《最酷的世界》李宏毅
精湛演技赢得了一众网友称赞，社交平台上的粉丝量突破一千万；在一众性格叛逆的城市少年中他算是问题比较少的一个，只是与家人关系淡薄脾气有些暴躁整日沉迷手机，节目结束后找到了人生方向开始进击娱乐圈。
《变形计》李宏毅
与邢菲搭档出演网剧《恶魔少爷别吻我》男主播出后再次吸引了一众粉丝，出道多年出演的作品虽然不温不火但一直以积极正面的形象出现在观众面前，为了成为一个更加优秀的演员默默努力。
李宏毅，邢菲《恶魔少爷别吻我》
专注事业从来不炒作也鲜少传出绯闻，一如他几年前在社交平台上发表的文案：少说话多做事。演技在多年的打磨下也变得愈加成熟，初识时的变形少年正慢慢蜕变成为实力演员在银幕上大放异彩，未来迎接他的更是无限的可能！
李宏毅
王境泽
火爆全网的真香梗出自他手，近期参加相亲综艺再次出现在观众面前；知道真香梗的大概没有不认识他的人，在向女嘉宾介绍自己时一句真香让人恍然大悟，还说自己瘦的时候长得像蔡徐坤让女嘉宾一时不知道怎么接话。
王境泽相亲自我介绍
当初名副其实的暴躁少年前往农村交换的路上因饮料与工作人员大打出手试图退出节目，表示死也不会吃一口农村父母做的饭，却因为饥饿难耐掀开了大锅，紧接着一句真香让他成为了火遍全网的表情包。
王境泽真香
王境泽表情包
后来消失在大众的视线中，自己开了一家名为境泽文化传媒有限公司成为了企业公司老板将公司管理得有声有色，不复以往的叛逆；就如歌词穿上西装的他变成了大人模样。
王境泽
杨桐
选秀顺利出道的他是否有不一样的未来？前不久观众在《以团之名》中有一次见到了这个少年，长相本就出众的他再次得到了观众的青睐，在这个选秀综艺成功出道。
《以团之名？》杨桐
曾经缺乏关心的他用叛逆的方式来博取父母关注，在节目中因化妆品与节目组发生争执直接打开化妆品猛喝吓坏现场工作人员，但让人没想到的是他与农村妈妈关系融洽很快就融入农村生活，卸下伪装后他让观众看到了一个内心非常温暖的小男孩。
杨桐《变形计》
结束录制后的他回归到了校园生活专注于学习还选择了出国深造，肉眼可见地发生了改变；就读于英国阿贝学院归来成功出道，只不过近几年选秀层出不穷。
杨桐
成立男团没有获得太大关注在今年宣布解散，热爱音乐的他同几个志趣相投的朋友成立了摩登贝克乐队，在乐队中担任主唱偶尔发几首新歌也有一直默默支持着他的忠实粉丝，大概这也是他一直以来坚持追求自己音乐梦想的动力源泉。每一发奋努力的背后必有加倍的赏赐，也祝他能收获美好的果实。
主唱杨桐
尚领兄
节目中被观众认可的善良小女孩为何突然传来病逝噩耗？前两年与她交换的城市孩子和父母去看望他时家中只剩下爷爷一人，才得知了小姑娘早已去世的噩耗......据爷爷说在她外出打工后不久便结婚生下一个女儿，大多数人还在忙于学业的年纪她已经为人父母，19岁又患上肺癌，还未体会过青春的肆意张扬就草草地结束了一生。
尚领兄去世
相比城市少年们生活的富足农村孩子们的生活却处处艰辛，这个来自青海藏族的小姑娘更是命运充满了坎坷，从小父母双亡与爷爷相依为命，在去城市体验生活的前一天激动得睡不着觉，主动帮城市父母做家务按摩也收获了城市父母满满地爱。
尚领兄
城市父母更是提出收养她的想法，堪称现实版的灰姑娘！只是她拒绝了城市父母的好意，在见过了大城市的繁华体验了有钱人家的生活后却没有被这样巨大的诱惑所吸引始终保持着那个善良孝顺的心，心里一直惦记着农村爷爷。
《变形计》尚领兄
回到农村后依旧过着她艰苦平淡的生活，为了给生病的爷爷治病辍学打工之后便没有了消息，世事难料她竟已离开人世，不禁让人感叹命运的不公。
尚领兄
高占喜
贫困男孩如何走出山区逆袭国防生？节目中淳朴可爱的小男孩再次听闻已是一名优秀的武警，他通过自己的努力走出了农村。
高占喜
出生在贫困地区父母都疾病缠身丧失劳动力，靠哥哥一年寄来2000元勉强度日；在村子里的人生活改善住上新房时只有他们家还穷得揭不开锅，接受教育读书学习也成了一种奢望。
《变形计》高占喜
交换到城市生活的一个月他见识了与自己家庭完全不一样的生活，相比自己家庭的落魄，城市中的一些都显得异常光鲜亮丽；面对这如同梦境般一切他也曾短暂地迷失过自己，沉迷于电视游戏，但很快他就从中清醒过来，想起家中的父母心感愧疚主动提出回到农村。
《变形计》高占喜沉迷游戏
在和工作人员沟通中说到自己非常喜欢读书，读书才是唯一的出路获得了城市父母的资助继续学习，见识了更广阔的世界后他开始发奋图强，最终成功考取高考状元逆袭成为一名国防生奔向了更好的未来。
《变形计》高占喜
王红林
城市的生活究竟给她带来了什么样的影响让她在一瞬间从懂事变得骄纵蛮横？穷人的孩子早当家，她主动包揽家中的家务；几天的城市生活她开始抱怨自己家中的一切，享受过城市父母无微不至的关爱公主般的生活，又怎么能轻易过回以前的穷苦，她渴望待在城市父母家中。
王红林《变形计》
回到农村性情大变骄纵任性，像奶奶一味地讨要自己想要的一切，这也正是这个节目存在争议的最大原因；把农村孩子带到大城市又丢回原有的世界，让他们体验梦一般的生活再残忍地摧毁，即使成年人也无法体验这样的落差，还要遭受网友的各种谩骂声。
娇纵的王红林
好在最后她认清了现实现在的她还在继续上学，成绩在班里也名列前茅，期待她能通过学习改写自己的命运。
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回农村的王红林
这些曾经节目中的主人公们如今或好或坏，都在他们各自的选择下过上了各异的人生；花开会有时，希望他们不论现在是否过得如意都能够找到正确的方向，实现自己的人生价值绽放属于他们的精彩！
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王境泽
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