世界卫生组织的调查显示，腹泻是导致全球五岁以下儿童死亡的第二大原因。而在我国，5 岁以下孩子平均每年会腹泻 3 次左右。
很多家长都会把「止泻」当做孩子腹泻后最重要的护理手段。其实，宝宝一旦发生腹泻，预防脱水更重要。
口服补液盐，专门针对腹泻脱水，每家的小药箱里都建议备用，实乃居家旅行带娃必备。
口服补液盐是宝宝腹泻
脱水时的首选药物
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腹泻的主要危害是会导致孩子脱水，而口服补液盐，可以安全有效地治疗 90% 左右的腹泻脱水。
口服补液盐的成分主要是：氯化钠、氯化钾、枸橼（yuán）酸钠、无水葡萄糖，能快速补充人体丢失的水分、电解质等。
我国 2009 年发布的《儿童腹泻病诊断治疗原则的专家共识》中明确指出：
患儿腹泻一开始，就需要及时使用 ORS（口服补液盐的缩写） Ⅲ 预防脱水。轻至中度脱水，及时应用 ORS Ⅲ 纠正脱水。
口服补液盐不仅可以随时应对孩子腹泻拉肚子，发烧孩子脱水时，也同样适用。一般药店就能买到，价格也很便宜，绝对称得上是物美价廉。
口服补液盐有三种，怎么选？
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很多妈妈说，口服补液盐好像分好几代，应该怎么选呢？
迄今为止，口服补液盐已经更新了三代，品牌虽然多但成分都差不多，目前市面上 I、Ⅱ 和 Ⅲ 代都有售卖，不过最适合宝宝的是第三代（包装上都会有写到哦）。
1.第一代补液盐（口服补液盐 I），不适合霍乱以外的腹泻使用
最初的口服补液盐是为了治疗霍乱应运而生的，霍乱发病时身体的钠离子会迅速流失，所以一代产品中钠含量较高，这种口服补液盐就不适合霍乱以外的其他腹泻。
在使用的过程中，可能还会间接导致孩子眼部甚至皮肤水肿。
2. 第二代（口服补液盐 Ⅱ），与一代差别不大，因此也不适合宝宝腹泻使用
二代和一代的成分没有很大区别，只是更不容易变质，口感上也稍微好了一点。
3 .第三代（口服补液盐 Ⅲ），最适合宝宝腹泻时使用
三代补液盐钠和葡萄糖的比例有很大的调整，不仅口感更好，还能预防脱水，缓解孩子的呕吐，缩短腹泻病程，减少腹泻量和腹泻次数。
口服补液盐
应该怎么给孩子喝？
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很多家长以为口服补液盐只是治疗脱水的，其实它还能预防脱水，所以在孩子开始腹泻的时候，就可以开始服用了。
服用方法也很简单：把一袋粉末溶解在 250 mL 温开水中，包装盒内一般都会自带量杯，方便配置。
喝多少主要根据孩子年龄来看，直到腹泻停止。
＜6 个月：50 mL；
6 个月～2 岁：100 mL；
2 岁～10 岁者：150 mL；
＞10 岁：能喝多少喝多少。
孩子如果喝不了这么多，也不要硬灌，可以引导他每次喝少一点，少量多次。
如果孩子已经是轻度或中度脱水了，就要按照 50 mL/kg 的体重服用，并在 4 小时之内喝完，每次腹泻之后再按照上面的剂量服用。
怎么判断孩子是轻度还是中度脱水呢？对照下面这张图就好啦！
口服补液盐能兑水喝么？
能自制么？
在实际问诊中妈妈们对于口服补液盐也有很多疑问，我们也一并整理出来了：
1. 宝宝不喜欢怎么办？能加点儿糖么？能兑水么？
不要往里面加糖或者其他东西，不仅会影响效果，过多的糖分还可能加重孩子的腹泻症状；也不要试图冲淡，这样效果也就大大折扣了。
可以试试用吸管，相对来说味觉会不那么敏感，也可以挑选一些海淘品牌有水果味的补液盐或者电解质水，比如 Pedialyte。
还可以用游戏的方法让孩子喝，比如假装比赛、动画片引诱、奖品承诺.......
先试试再说。如果孩子实在喝不完，也只能安慰自己，多喝总比不喝强吧。
如果孩子喝不进去又有脱水的风险，就要及时去医院输液补液哦。
2. 可以用自制糖盐水代替吗？其他饮料呢？
网上确实有一些文章说可以自制补液盐，但真的不建议。
自制的最大问题是很难掌握糖、盐和水的比例，可能会导致疾病更加严重。另外，果汁、运动饮料也不建议。
再说，如果能自制糖盐水，为什么还要千辛万苦研制出几代补液盐呢？
3. 1 岁内的宝宝不建议吃盐和糖，那补液盐能喝么？
孩子在腹泻时，体内的盐分其实是大量流失的，所以才需要额外补充。这个时候是非常时期，不用纠结盐不盐的问题了，身体快点好起来才是硬道理。
口服补液盐看似简单，学问却不少哦。这些知识大家妈妈们 get 了么？
[1] 2016 版《中国儿童急性感染性腹泻病临床实践指南》
[2]《儿童腹泻病诊断治疗原则的专家共识》中华儿科杂志 2009 年 8 月第 47 卷第 8 期
[3] 世界卫生组织，腹泻病
审核专家 李文思
复旦大学临床药学博士
策划：阿童木
排版：杨洁
题图来源：站酷海洛
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