这个周五的夜晚
我们即将汇聚无数躁动的心
在普陀的最美海岸线
再次遇见荧光跑，重燃热情！
2021年普陀区“最美海岸线”荧光夜跑
再次启动，让快乐满额回归！
时 间
10月22日19:00-21:00
地 点
普陀东港莲花洋广场
（普陀大剧院对面）
荧光跑攻略，
快收好！
活动路线
东港莲花洋广场普陀大剧院对面（起点）—沿莲花洋广场健身步道—3.2公里近莲花岛（折返）。全程约6.5公里，途经夜排档、莲花岛等。
活动流程
1、参加人员于晚上18:00开始报到登记。领取相关物品，进行DIY彩绘;
2、18:35暖场表演（跆拳道、街舞、啦啦操）;
3、18:55进行热身操;
4、19:00鸣枪开跑，分组出发;
5、19:05现场网红歌手演出，氛围营造；
6、21:00活动结束，自行解散。
亮点推荐
不计排名：本次活动不计排名，在荧光世界里参与者可以行走、奔跑、跳跃，跟家人和朋友，与广大夜跑和徒步爱好者一起体验狂欢的荧光派对，一起感受夜跑精神。
炫彩“湿身”：起跑前，你可以在DIY彩绘区，自绘或互绘各种图案的荧光彩绘在T恤上，成为全场最闪耀的那个跑者。
我要上头条：到达终点后，在创意留影墙面前，留下今夜最热情身影，赶跑秋季的一丝凉意。
活 动 要 求
1.所有参与人员自愿参加本次活动，且必须身体健康，患新冠肺炎、心脏病、高血压、脑血管疾病、冠状动脉病、严重心律不齐、糖尿病、低血糖等不适合运动者不宜参加本次活动；若参与人员隐瞒疾病或病史，强行参加，后果自负。
2.参与人员报到时须测量体温并向工作人员出示“健康码”、疫情防控行程轨迹，疫情防控行程轨迹显示去过中高风险地区不得参与此次活动。非绿码并伴有相关症状且不能排除新冠肺炎病例者，都必须在指定的隔离区域等待防疫部门进行相应处置。
3.活动过程中必须服从活动组织方统一安排，在规范的时间、地点集合，必须按照指定线路跑步或徒步行走，以免发生意外。
4.所有参与人员务必注意交通安全，自觉遵守公共秩序、保护环境卫生，不随地丢弃垃圾等。
这个周五晚上
相约普陀最美海岸线
让我们的快乐满额回归！
来源：舟山普陀文旅
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