北京朝阳医院生产攻略：顺产、剖腹产

孕妈妈们经过一系列手续流程和身体检查后，终于等来了临盆的日子，在医院生孩子究竟是怎样一个流程？又有怎样的步骤？这篇文章是孕育妈咪圈的美妈在北京朝阳医院生产的亲身经历，看完后以上问题统统都可以解开！

希望孕妈妈们看完这篇文章能够放松宽慰心情，顺利诞下和你合体十月、以后要牵挂一辈子的小朋友。

本文首发于微信公众号 | 孕育妈咪圈 (ID：ibaby8) 已获得转载授权

生产流程

一、剖腹产

【术前准备】

1. 备皮不疼
2. 插尿管很快不疼，配合护士放松就行，会有一点胀胀的感觉

【手术中】

1. 进入产房：推进手术室的我特别紧张，加上手术室温度低，身体一直控制不住的发抖，两个助产士一直安慰我帮我盖单子
2. 打麻药:个人感觉不疼，需要蜷缩起来侧躺，有点酸胀的感觉
3. 留置针:留置针头比平常针头粗一点，会有点疼
4. 正式开始手术:麻醉完成平躺，然后消毒挂上围布，麻醉起效果后主治医生开始手术，手术大概四十分钟就结束了，十分钟内就听见了宝宝的哭声，取宝宝时助产士会推压肚子，缝合无痛感。如果手术过程中有任何不适，一定要大声的告诉医生

【关于术后】

1. 镇痛泵：一定要加，人类之光啊~
2. 挂宫缩盐水：促进子宫收缩，要输三袋，是可以忍受的疼
3. 压肚子：我最疼的记忆！已经记不清回病房被按了多少次肚子，刀口上压着沙袋，看到护士进来瑟瑟发抖，要配合护士，不要大喊大叫
4. 翻身：术后6小时之后可以喝水和小米粥，一定要多翻身，排除恶露
5. 拔尿管：一瞬间的事儿，不疼
6. 下床：绑好束缚带，早下床走动早恢复，慢慢起来不要着急
7. 排尿+排气：手术第二天拔完尿管需要下床排尿排气，第一次排尿会有点疼，排气后就可以吃些主食了

二、顺产

【术前准备】

• 催产：

1. 宫颈管：前一天医生说我宫颈管不好（太靠后、太硬），于是让我老公今早去百子湾买了软化宫颈药物欣普贝生，进产房塞了欣普贝生。
2. 宫缩：宫缩感觉主要是腰特别困，宫缩痛还能忍，要达到10分钟6次宫缩才给取药
3. 胎监：在病房每隔2小时胎监
4. 待产室：待产室不可以拿手机，但可以带点小零食去，催产除非破水，是可以下地上厕所的
5. 催产素：打上催产素，虽然胎监有规律宫缩，但肚子完全不痛没有任何反应，去厕所会发现有血色分泌物流出，接下来就开始有明显宫缩了，这个宫缩完全和塞药的不是一个等级，你会感觉宫缩痛感非常强烈

• 开指：

宫缩持续了一段时间，让医生内检，之后才能开指，后期会有大便感且不由得想使劲。

【生产中】

1. 拉玛泽：按照拉玛泽呼吸（一定要做瑜伽球，以及拉玛泽呼吸法，一定不能让孩子以及你都变得很沉！）
2. 用力：憋住劲努力了10个宫缩左右娃就出来了。
3. 按肚子：然后过了一会儿被按肚子胎盘就出来了。再接下来就是缝侧切，缝前缝后的再无数次按肚子酸爽！！
4. 转剖：基本上催产想剖是必须要主管大夫同意的，半中间想改是比较困难的
5. 无痛：同产房俩妹子都强烈要求，都被以各种理由无视了
6. 【生产后】
7. 排尿：生完后切记3个小时内一定要排尿，最终你要排到400-500毫升，注意可以累计！
8. 排恶露：产后你会一直排恶露！如果撕裂后半夜真的会很疼！
9. 到病房后：顺产一般一天后让你出院！然后宝宝在医院会打两种疫苗，同时第2天早上8点，医院会来接宝宝洗澡，再72小时后再来医院，出生证明带好生产后医生给的东西就可以办理了！

无论是顺产还是剖腹产，每个人的痛感不一样，不鼓吹任何一种生产方式

生产不易，祝愿即将生产的宝妈们顺顺利利！

剖腹产与顺产的注意事项

一、顺产

生产后第一周：

1. 顺产后下床活动助于排气；
2. 接触衣物床品要热水烫洗或暴晒勤换，达到灭菌效果；
3. 要穿包脚后跟的鞋， 避免受风着凉；
4. 顺产3天侧切、撕裂伤口恢复好后可做凯格尔运动，可以促进盆底肌肌肉收缩，也可以绑收腹带；
5. 顺产3天侧切、撕裂伤口恢复好后可以洗头洗澡，洗头后要用吹风机吹干，避免受风着凉；
6. 产后第一周不可以喝肉类下奶汤，避免乳腺管未通畅导致堵奶；
7. 可吃补气血的食物，若受风着凉满月后可做满月汗蒸缓解。

生产后第二周：

1. 注意清洁***，每日温水擦洗，勤换内裤；
2. 观察撕裂、侧切伤口恢复情况，有红肿发炎等现象可以***擦洗或坐浴，若是严重或导致发烧要及时去医院；
3. 可以喝肉类下奶汤，刺激乳汁分泌；
4. 有腰酸背痛、走路不顺、耻骨尾痛等情况是因为孕期分泌雌、激素和松弛素导致骨盆分离，等产后可以做骨盆修复来缓解。

生产后第3-4周：

1. 注意观察恶露的情况，不要吃太多补气血的食物，收腹带不要绑太紧，不要大幅度活动，避免恶露淋漓不尽；
2. 避免关节处受力时间过长，不要做劳累的家务，注意休息，避免落下“月子病”；
3. 百天内不要碰凉水或生冷食物；
4. 有漏尿、阴道松弛等情况可以产后42天复查后做盆底肌修复；
5. 有腰部使不上力、腹部未明显减小，腹直肌分离等情况可以产后42天复查后做腹直肌修复。

打开百度APP看高清图片

二、剖宫产

生产后第一周：

1. 剖宫产后前2天要注意排气；
2. 排气后可以先吃流食，清淡食物；
3. 满24-48小时后可遵医嘱下床活动；
4. 接触衣物床品要热水烫洗或暴晒勤换，达到灭菌效果；
5. 要穿包脚后跟的鞋， 避免受风着凉；
6. 产后第一周不可以喝肉类下奶汤，避免乳腺管未通畅导致堵奶；
7. 可吃补气血的食物，若受风着凉42后可做满月汗蒸缓解。

生产后第二周：

1. 注意清洁***，每日温水擦洗，勤换内裤；
2. 可以喝肉类下奶汤，刺激乳汁分泌；
3. 观察刀口恢复情况，7-10天伤口恢复好后可绑收腹带，若未恢复完全，有红肿、异味、脓液等情况，注意观察可以用碘伏或者75%酒精消毒，情况严重的话需要及时去医院；
4. 产后7-10天伤口恢复好后可做凯格尔运动，可以促进盆底肌肌肉收缩；
5. 产后7-10天伤口恢复好后可以洗头洗澡，洗头后要用吹风机吹干，避免受风着凉。

生产后第3-4周：

1. 注意观察恶露的情况，不要吃太多补气血的食物，收腹带不要绑太紧，不要大幅度活动，避免恶露淋漓不尽；
2. 避免关节处受力时间过长，不要做劳累的家务，注意休息，避免落下“月子病”；
3. 百天内不要碰凉水或生冷食物；
4. 有漏尿、阴道松弛等情况可以产后60天复查后做盆底肌修复；
5. 有腰部使不上力、腹部未明显减小，腹直肌分离等情况可以产后60天复查后做腹直肌修复。

生育登记服务单

1）《生育登记服务单》其实就是我们通常说的准生证，准生证是每个生孩子的人都需要办理的证件。2016年新修正的《北京市人口与计划生育条例》已取消生育服务证，改为发放《生育登记服务单》和《再生育确认服务单》，生育一孩和二孩的夫妻，都需要办理哦。由于每个街道的办理要求不一样，有些准爸妈，不清楚在哪办理，如何办理，需要带什么材料，建议提前在孕育妈咪圈上根据居住地所在的街道查询下 生育登记服务单办理的具体地点、所需材料、办理流程、咨询电话等，以免数次请假，白白浪费很多时间；

2）《生育登记服务单》最大的价值在于，它是“出院医保结算和报销生育险”的必备材料。产妇住院时，需要提交“服务单、社保卡、身份证”，在出院结算时，直接扣掉医保费用；如果当时没有办理服务单，需要先个人垫付，然后再报销。

3）产后报销生育险时，需要给公司经办人提交包括服务单在内的各种材料，才能报销产检、住院用费及生育津贴。

最后，祝各位准妈妈好孕连连！预祝每个伟大的准妈妈都能顺利建档，通过每一次产检，生下健健康康的天使宝宝。

孕育妈咪圈呵护你安心度过孕育时光！

想了解北京更多医院怀孕/建档/产检/生娃攻略，加入北京孕育交流圈，可给孕育妈咪圈留言哦。