54岁女子胆固醇从7.4到3，医生：2物是血管“清洁剂”，可多吃

张阿姨今年54岁了，家住广州佛山，是一家深夜大排档烧烤摊的老板。这个摊位从张阿姨年轻的时候就开始做了，一直到现在，生意一直都十分红火。张阿姨的丈夫主要负责日常进货，以及炒菜和烧烤，张阿姨平时就负责收钱和上菜，两人一直分工明确，生活也过得十分满足。

然后就在上周，半夜的时候张阿姨的大排档前停了一辆救护车。起初大家以为是那个食客疾病犯了，哪成想仔细一瞧竟然是是大排档老板娘张阿姨。随后张阿姨的丈夫着急忙慌地将人送进了医院检查。

经过医生检查后发现，张阿姨体内血液中脂类物质沉淀过多，血脂浓稠，体内胆固醇含量值高达7.4。也正是血脂过于浓稠，导致血管狭窄，甚至有些堵塞才会造成张阿姨脑部缺氧晕倒。好在就医及时，否则后悔不堪设想。

张阿姨表示，近两个月来她感觉自己经常出现头晕犯困的情况，原本她以为是自己没有休息好的缘故，所以并没有过多地理会。谁知道会出现这样的情况，当时张阿姨觉得有些头晕，便坐在烧烤摊前休息，但客户催得急，自己猛地站起来，当下眼前一黑，就晕了过去。

医生为此告诫张阿姨，平时注意饮食清淡，少吃海鲜，烧烤，以及一些高油腻，胆固醇含量过高的食物。平时建议多吃具有养护血管的食物，加速血管垃圾的代谢作用。

54岁女子胆固醇从7.4到3，医生：2物是血管“清洁剂”，可多吃

1、营养物

想要降低人体血脂，保持血脂处于平稳的状态中，最好就是及时补充具有养护人体血管健康的茾芝对降低血压有明显功效，高血压患者除血液中血脂含量偏高外，还伴有神疲、乏力、头晕目眩、气短、胸闷气憋、食欲不良、腰酸腿软等症状。
折叠神经衰弱效果
据北京、武汉等有关医院用茾芝治疗神经衰弱患者108例，30天为1个疗程，连服2-3个疗程。结果：患者的失眠多梦、心悸健忘、腰腿酸软、神疲乏力、烦躁等各种症状有明显改善，有效率为90%以上。
折叠糖尿病的效果
茾芝具有改善胰脏血液循环，提高胰脏生理功能，降低血糖，改善糖尿病人症状等。据协和等医院用茾芝治疗气阴两虚症状的糖尿病人。结果表明：应试病人用灵芝孢子粉治疗后，总有效率为88.5%。

2、山楂

山楂中含有大量的果胶，可以有效促进人体内胆固醇的排放，从而起到增强人体心肌的收缩，促进人体胆汁的分泌。从而有效降低人体内多余的胆固醇物质，预防血脂升高。

张阿姨听了医生的话后，下定决心要好好调理身体，降低体内血脂，让身体更加健康。3个月后，张阿姨到医院进行复查，结果发现张阿姨的血脂值由原来的7.4降到现在的3，血脂值明显下降。

此外，张阿姨平时除了积极补充营养物以外，平时还会多做2件事

1、坚持运动

都说生命在于运动，张阿姨自从知道自己患上高血脂后，每天都会坚持进行运动。因为长期坚持运动有助于增强人体免疫力，还可以有效促进降低人体内多余的脂肪，让人体能够更加健康强壮。

2、饮食清淡

很多时候，疾病就是吃出来的，尤其是高血脂症。长期食用过于油腻的食物，就会造成人体内脂类物质过量，造成人体血脂升高。所以平时要少吃辛辣刺激、油腻的食物，多吃新鲜的水果和蔬菜。