电视健身应用推荐：轻松解决居家健身、减脂、塑形

今天就来说说电视端轻松解决居家健身的问题，无需高额的健身房卡费，无需聘请私人教练，无需空旷的空间场合，只需在客厅就能实现的完美健身塑形应用！

一款视觉的智能健身私教，包含了3D动捕技术、姿态识别纠错算法、运动力学的专业知识以及一套强交互性的健身内容就能让人在家完成健身塑形，只需要打开电视，就可以将客厅秒变健身房。

当贝健身

内容资源非常均衡，分类很细致，减脂课程、瑜伽塑形课程等，根据自己能够承受的运动量选择合适的课程健身。对于刚开始运动的新手也很友好，运动健身课程分为“基础”“初级”“中级”“高级”，哪怕是长期健身的运动达人也能DIY课程。

初次使用还能根据性别，体重，身高等资料出一套适合用户需求的健身课程，还能根据要求或指定的健身部位，完成塑形减脂等训练计划。

Keep TV版

Keep会根据无器械课程、器械课程，来区分不同人群接受健身锻炼程度的不同。根据视频课程，每一节课程都有相应的讲解和介绍，全程语音指导练习，包括燃脂程度，时长和难度。训练循序渐进，从易到难，可以避免姿势错误带来的伤害。

作为一款称霸健身工具排行榜的应用，TV端内容覆盖也非常不错，一个平台即可将健身、跑步、骑行、计步数据通通记录，全面了解你的运动数据。扫码登录后还可以和手机同步，不必担心内容不一致。

LITTA健身

内容覆盖了塑形、燃脂、瑜伽、舞蹈、康复、少儿、办公室训练、知识八大品类。无论哪个年龄层都能找到合适的课程。值得一提的是舞蹈板块，适合很多想要健身却自制力差的人群，这个方法可以轻松愉快地瘦身，在运动之余学习简单的舞蹈，课程教学背景更活泼，年轻人会更喜欢。

如果你家的智能电视还带摄像头，就还可以通过AI健身来完成健身减肥，用起来就像我们的私人健身教练一样，足不出户就可以进行有效的锻炼，对于没有充足时间出去健身、运动的朋友来说相当便捷。其实每一款健身APP都有自身的优势，根据自己健身塑形需要的需求，下载自己喜欢的应用就可以啦，找不到的都可以通过当贝市场免费下载。

电视也能让居家健身、减肥、塑形的功能变得很智能。可以不受健身房花费、场所、时间等限制，在家就可以体验更加便捷的健康生活方式。有喜欢的赶紧去试试吧！