用料
鸡全翅3个
米饭1小碗
玉米1/3根
胡萝卜1小节
腊肠1/3根
盐适量
酱油适量
老抽少许
蚝油少许
胡椒粉少许
蜂蜜少许
糖少许
鸡翅包饭的做法
鸡全翅去骨,加入盐稍微腌制一会
加入酱油、老抽、糖、蚝油抓匀腌制
准备的材料
少量油下锅炒一下腊肠粒
放入玉米和胡萝卜粒翻炒
下米饭
炒好以后下盐、胡椒粉和酱油调味,最后撒一点葱花,盛出晾凉
腌制好的鸡翅塞入米饭八分满(鸡翅在加热时候会略回缩,太饱满会炸裂)
收口处用牙签固定好,排入烤盘
放入预热好的中层200度20分钟
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