2000年5月出生的他，人在上海，毕业于郑州工业应用技术学院，喜欢结交爱健身的朋友，体量相同或相差不多的可以约练，本人直男。他说，帽子戴时间长了突然摘下来，发型还有点凌乱的不适应，今天也是努力健身的一天。
追求自然健身和美黑，经常天台晒太阳，自然健身总是难突破，但一直都在坚持，虽然很累，觉得这一切都是值得的，毕竟，太热爱了。他说，我觉得我还可以的一点就是体脂说低它很快就能低下来，虽然有点瘪。
不是在健身就是在打球的路上，很少有聚会，这不，趁十一小长假，跟健身好友难得的一次小聚，吃喝和健身美黑，事实证明，我不适合自拍，别人相机里的我永远比我自己相机里拍的大。
穿上衣服真的是没有训练痕迹了，外面风很大雨也很大，但这成为不了不健身的借口。感觉最近不在状态，白天没一点精神光想睡觉，晚上没一点想睡精神太足。
他之前是打篮球的，初衷只是想通过健身增强下力量对抗！坚持健身已年满3年，系统化科学健身，堆肉的天赋是真的没有，但后天努力和年限还是可以弥补一些的。
在健身房里练的好不好穿卫衣短袖穿紧身衣穿背心都看的不是很清楚，只有大家洗完澡身上刚擦干在吹风机前等着吹头发时才是正面刚的时候。休息日前健身房榨干自己，让身体的极度乳酸堆积度过未来的几天休息日感觉真的不要太疏忽。
该好好干净增肌了，不然都对不起这幅骨架子，不过个子高的都是后期英雄。天终于晴了，可以出来晒晒太阳了，我这皮肤想晒黑一点还真不容易，他说。
他说，其实我是八块腹肌，天生体质问题下腹两块儿比较难刷，而且好像最近一年健身一直都在增肌，增肌期摄入的热量必须高于消耗的热量才能起到增肌的作用，但上台我的八块腹肌肯定是会出来的。
你喜欢这样的肌肉大男孩吗？
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