她出生于上海是个典型的上海人，其出生于1954年的上海，还是首次登上《时代周刊》的华人艺人，在很小的时候他的父亲就因一场“反右派斗争”中落网了，在潘虹10岁的时候她的父亲就不幸去世了，本来潘虹有个良好的发展前景，然而随着父亲的落网，她在报考某个外国语学校期间不幸失利。
1972年的时候潘虹顺利毕业了，也落户到了崇明，此时潘虹的演艺生涯才刚开始
那个时候流行的上山下乡，50后60后似乎都经历过那个时代的变革，老戏骨潘虹也不例外！
刚毕业的潘虹得到了机会，上海戏剧学院来崇明岛增设临时考点，当老师看到潘虹这张脸的时候就告诉她，你应该去拍戏。随后就顺利被录取了，一切仿佛就是如此的顺利和顺畅
潘虹顺利成为了73班的学生，这个班里还出了个老戏骨奚美娟，两个人的经历似乎都是相仿的存在，到了大学二年级的时候她出演了《欢腾的小凉河》《朝霞异彩》《奴隶的女儿》等多部电影，但是这些作品都是在大学毕业之后才播出。
毕业之后的潘虹被分配到了上海电影厂，正式成为了一名电影厂的员工
也是在这里她遇到了自己未来的丈夫米家山，米家山的家庭背景非常牛逼，他的父亲是前成都市委书记，他的妹妹米瑞蓉是地产企业家，像这样的家庭背景能够得到潘虹的心也是十分正常的一件事了，就在毕业一年后潘虹不顾所有人的反对坚持要嫁给米家山，24岁正好是花样年华的年纪，潘虹却不顾自己的事业嫁给了米家山，婚后的潘虹迎来了事业的巅峰，她参演了另外一部作品，然而却凭借着这部作品引发了不小的争议，根据当时的媒体报道声称潘虹和导演暧昧的消息，在互联网不发达的年代，这样的新闻也能掀起不小的风波这个导演更是声称潘虹是私生子，当时潘虹并没有正面回应此事，庆幸的是那个时候的互联网并不发达。
1981年的时候潘虹凭借着一部电视剧爆红，这部剧就是《杜十娘》潘虹在剧中虽然饰演的是个风尘女子，但是却出淤泥而不染的青楼女子，她凭借着这部剧得到了最佳女主角奖和第六届大众电影百花奖最佳女主角提名，也是史上最年轻的提名者。
自此潘虹的事业迎来了开挂一般的人生，凭借着《人到中年》再次得到了百花奖的提名
1985年凭借着陈家林执导的《末代皇后》再次得奖。
潘虹的一生可以用奖项无数来形容，然而事业如此忙碌的潘虹，却忽略了自己的丈夫
一个是导演，一个是演员，两个人的工作都处于十分忙碌的境地
由于两个人结婚8年的时间，然而在一起的时间一年都不到，很快感情就出现了问题
最终米家山提出了离婚，潘虹也同意了此事
随着年纪的增长，潘虹最后悔的是没有一儿半女，没有自己的孩子，更没有在有生之年的时候留住自己的丈夫，现在的潘虹年纪到了一定的层次，她很少有拍戏的机会，只能充当一些恶婆婆的角色让人觉得十分唏嘘，她是娱乐圈里奖项最多的女艺人，提名的次数最多，由于年纪的增长潘虹的眼神凹陷，外加其他一系列的变化只能出演恶婆婆的角色，现在看来潘虹想必是会因为年轻时候的努力工作，忽略自己的丈夫感到后悔吧！
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