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当心!孩子这样睡觉有危险,快看你有没有犯错

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睡眠对宝宝的成长来说,是非常重要的。

但在日常生活中,家长们难免会被一些陈旧观念、不靠谱的经验指导所影响,做了一些危害宝宝健康的严重行为,甚至会产生一些令人惋惜的悲剧。

2019 年的一对小夫妻,就因为和宝宝同床不注意,发生了悲剧。

信息来源:杭州市萧山广播电视台

这类惨剧,都是自家人的「不知道」酿成的。

可见,为人父母,提前储备一些宝宝睡眠的安全知识,是很有必要的。

那么,在睡眠问题上,家长最易犯的错有哪些呢?我们又该如何让宝宝拥有良好的睡眠呢?

这 3 大错误

家长一定要知道

错误一:把宝宝放在家长中间睡

很多家长出于各种不同目的,会选择把宝宝放在家长中间睡。

这是最糟糕的一种睡眠安排:

宝宝的睡眠很容易受家长动静影响;

父母在睡眠中警觉性低,很难及时发现宝宝不适;

大人的被褥容易覆盖宝宝的面部,堵住口鼻致使呼吸困难。

最好的方式,就是给宝宝单独准备小床,大人孩子分床睡。

还能让宝宝尽快学会自主入睡,提高睡眠质量,也解放大人双手,对宝宝和宝妈都有好处。

错误二:让孩子过早趴睡

许多刚出生的宝宝会趴着睡觉,家长们也从来不在意。

但是,这一动作其实非常危险——是导致「婴儿猝死综合征」较为明显的因素之一。

对于宝宝来说,「仰卧」是目前公认最安全的睡姿,即使是对于「易吐奶」的孩子来说,也是如此。

当宝宝处于仰卧位时,食管在气管的下方,通过食管返流的液体,也就我们常说的「吐」的奶不容易进入气管;

如果是俯卧或者侧卧位,那么食管在气管上方,或者食管与气管处于同一个水平,那么宝宝会面临返流液体进入气管的风险。

不过不能趴睡并不是绝对的,当宝宝掌握自由翻身技能,可以自己翻滚变成了趴睡姿势时,家长也可以不干预。

错误三:在婴儿床上摆放太多寝具

入秋后天气转凉,宝妈们担心孩子着凉,婴儿床上会摆满过多寝具。比如羽绒被、毛毯、枕头等。

部分有少女心的宝妈,还会摆放各种毛绒玩具做装饰,让宝宝在可爱的环境里开心又舒适。

殊不知,这些你以为的关爱,却可能要了宝宝的命。

英国一位妈妈,给女儿买了个近 1 米长的泰迪熊,女儿喜欢的不得了。软绵绵的寝具,正好还能挡住婴儿床和墙体之间的缝隙,孩子也不容易受伤,看起来物超所值。

然而,多日后的一个早晨,这位妈妈发现 18 个月大的女儿,两条腿搭在床边,头却埋在泰迪熊下,早已没了呼吸。


信息来源:都市快报

英国慈善组织「摇篮曲基金会」也早有表示:在婴儿床上放置不必要的物品,可能会导致孩子的头被它们盖住,从而增加婴儿猝死情况的发生。

宝宝睡觉的床,东西需要越少越好,比如使用睡袋替代盖被。

如果外出时不方便用睡袋,担心宝宝着凉,也可以准备一个小盖毯:绒毛不要太多,以免误吸导致呼吸困难。

宝宝的生活很简单,吃喝拉撒睡。

但守护宝宝的健康却不简单,除了睡眠,还有很多需要我们关心的地方。

策划制作

策划:佳子 | 监制:佳子

审核专家:朱笑婕 | IMPI 母婴睡眠咨询师

封面图来源:站酷海洛

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