这就是灌篮：追梦队为什么会输？真实差距何止7分，别被误导了！

在《这！就是灌篮》的第四期节目中，由朱芳雨、欧豪和曾可妮组建了一支追梦队，随后与CBA的天津先行者打了一场比赛。

最终追梦队以76:83惜败于天津先行者，或许在很多人看来，只输了7分已经是相当了不起了。毕竟对手是国内顶级联赛的职业球队，而追梦队只是临时拼凑而成的队伍，输也在情理之中的事情。

不在一个层级上

不过在个人看来，天津先行者并没有使出全力来，主要还是为了磨合球队和锻炼年轻球员。以张兆旭来说，是在今年7月份才加盟的天津先行者，而且拿到了顶薪合同。那么张兆旭理应是天津先行者的主力中锋，但在本场比赛中，张兆旭上场的时间却极其有限。试想一下，要是张兆旭长时间在场上的话，追梦队的米兰还能抢到那么多的篮板吗？

换而言之，天津先行者参加这场比赛的阵容也没有经过比赛的检验，默契程度比追梦队也强不了太多。因此追梦队与天津先行者的差距远不止7分，毫不夸张来说，两支球队根本就不在一个层级上。

在《这！就是灌篮》内部，追梦队的队员可以用叱咤风云来形容了，个个能力堪称一流。可这只是相对而言，要是以职业球队作为参照物，马上就会“原形毕露”了。

篮球这项看明白不难，但想要打好却堪比登天。

体能

第一要有过人的体能，也许很多人会不以为意，认为这是谁都知道的事情。实则并不是这么回事，不同的体育项目所需要的体能也不尽相同。作为篮球运动员而言，一定要有非常强的折返跑能力，即便是大中锋也不例外。否则不但己方的快攻打不出来，而且也防不住对方的快攻，那么就必输无疑了。

很显然折返跑的耐力和长跑的耐力是不同的，需要经过长期且专业的训练。但折返跑对篮球运动员来说只是最基本的能力，更为重要的是要拥有阅读比赛的能力，说白了就是知道什么时候该传球、什么该投篮。可球员在球场上往往是当局者迷，阅读比赛的能力还不如看球的观众，这又是为什么呢？

不知道大家听没听过这样一种说法，说人在吃过饭之后，大部分情况下脑子都没有平时灵光。原因是胃需要消耗更多的氧气来消化食物，这样血液中用于大脑思考的氧气就会减少，于是脑子就会“转”得比较慢了。

类似篮球这种剧烈运动也是如此，这就导致很多球员在球场上，脑子几乎处于不“转”的状态。具体表现就是该传的球不传、该投的篮不投，甚至连教练事先布置的战术都忘得一干二净了，完全是靠本能在打球。

想要避免这种情况，一方面需要提高训练质量，另一方面也得多参加高质量的比赛。提高训练质量是为了加强体能，继而能让自己在赛场上更清醒一点，而参加高质量的比赛则是为了让自己的本能演变最合理的处理球方式。显而易见，相较天津先行者而言，追梦队根本不具备这样的条件。

身体对抗

第二要有出色的对抗能力，以此来保证在激烈的对抗中，自己的技术动作不发生严重的变形。解说员在解说篮球比赛时，常常会说某位球员“挂”着人把球给打进了。这个“挂”就是用来形容激烈的身体对抗，一方差多完全贴在另一方的身上了。普通人面对这种强度的防守时，根本就做出像样的投篮动作来。但篮球运动员必须得有这种抗压能力，否则对方一旦加强了防守的强度，便会措手不及了。

以前看CBA时，会发现一些球员得分非常容易，结果到了国际赛场上连投进一个球都异常困难。原因就在于CBA的身体对抗强度要弱于国际赛事，于是国内球员到了国际赛场上就会非常不适应，在观众看来就是发挥失常。实则并非发挥失常，而是真实水平就是如此，只是对手不同了而已。

CBA的身体对抗是很一般，但在国内来说依然是最顶尖的，这一点是追梦队无法比拟的。原因与体能相同，没有相对应的高质量训练，也没有高质量的比赛来加以磨炼。

练兵

说到这里一定会有人不服，既然追梦队与职业球队的差距这么大，为什么只输了7分呢？

单从节目中的内容来看，天津先行者并没有持续利用体能优势来频繁打快攻，更多是在演练阵地攻击的战术。同时在身体对抗方面也没有特别发力，还是以战术推进为主，总体而言主要目的还是为了练兵。说的直接一点，追梦队是在拼命，而天津先行者仅仅活动了一下筋骨。天津先行者要是想认真打的话，只要把张兆旭派上场，坚决强攻内线就足以碾压追梦队了。

结语

虽说这几年有不少参加过《这！就是灌篮》的球员都去了CBA，但有一点一定要搞清楚。这些球员能够加入CBA并不是因为在《这！就是灌篮》中大放异彩，而是因为通过了CBA球队的考核，其自身的能力获得了认可。

最后想说一下对《这！就是灌篮》的一些看法，个人认为《这！就是灌篮》不应该往职业篮球方面去靠拢，企图让职业篮球泛娱乐化。毕竟篮球不同于街舞，是世界上最流行的体育项目之一，不需要借助娱乐明星来提升影响力。因此《这！就是灌篮》应该多加入一些平民化的元素，让更多的篮球爱好者有机会去展示自己，以此为契机引导普通民众参与篮球运动。这样远比娱乐明星和职业运动员的结合更有意义，在推广篮球运动的同时，也响应了全民健身的号召。

个人观点，不喜勿喷。