骨科医生提醒：给孩子买鞋，千万别陷入这4大误区！会害苦孩子

处在生长发育期的孩子，脚部的发育很关键，鞋子选不好，不但穿着不舒服，也很容易引起扁平足、脚趾内外翻等各种问题。

郑州中心医院骨科主任朱智医生，也曾提醒家长，儿童的足部骨骼可塑性很强，一双不合脚的鞋子，足以造成孩子脚部畸形。

当你去鞋店买鞋时，多数鞋店老板是不会那么仔细地告诉你买鞋误区的，反而会多给你推荐一些较贵的鞋子。

贵但不代表适合孩子穿。

妈妈在给孩子选鞋时，一定要避开这4个误区，以免影响孩子的身体发育。

误区一：鞋子要买大一码

孩子长得快，鞋子通常穿没多久，就短了，所以不少家长为了方便，在给孩子买鞋时，会故意挑长一码。

大码鞋确实可以节省换鞋的频率，但孩子穿上后，由于空间大，孩子的脚得不到稳定的支撑，走路时脚容易向前冲，造成损伤。

甚至可能因此形成内八字、外八字，影响走路姿势。

我们买鞋，其实不需要买太贵的，以舒适为主就好，一旦码数不合适，及时更换就好。

挑鞋时，让孩子把脚低到鞋后跟的位置，我们用手指按压孩子的鞋头，有一指宽就刚好，没必要特意买大码鞋。

误区二：鞋底越容易弯曲越好

买过鞋的妈妈们，可能都有这么一个习惯：折一折鞋底，看是否容易弯曲？

一般情况下，我们认为鞋底弯曲度好的鞋子，柔软度高，这样适合孩子跑跳，也不容易坏掉。

鞋底的材料确实很重要。

不能太硬，过硬的鞋底容易导致孩子骨骼畸形、足肌受损；

但也不能太软，太软弯曲度很大，位置恰巧位于足弓处，容易伤到足弓。

判断鞋子鞋底硬度是否合适，最好的办法就是看鞋底弯折的位置。

靠近脚前跟的三分之一容易弯曲，后三分之二的部分不易弯曲，那么这双鞋子在鞋底上是适合孩子穿着的。

误区三：鞋面越软越好

鞋面跟鞋底一样，不是说，越软越好，软硬适中才最佳。

过于柔软，对于调皮好动的孩子来说，很难起到保护作用。比如说，孩子走路时，喜欢用脚踢石子玩耍，容易受伤。

而且，孩子的脚部还处在可塑性非常高的时候，鞋面过软，如果孩子走路时，脚指头不安分，很容易形成不良的脚底姿势，影响走路姿态，还有可能造成脚踝和韧带扭伤。

最好是着重看鞋面的透气度，不建议买塑料、合成革等透气性差的鞋子。

透气性差的鞋子，会让孩子的脚处于闷热环境，引起足肌松弛无力，不足以支持足弓，导致扁平足。

误区四：选鞋追求潮流

市面上，儿童鞋子种类超级多，各种新奇，就是为了吸引孩子的喜欢。

男娃娃喜欢“叫叫鞋”，女娃娃喜欢鞋面有亮片有小配饰的可爱鞋子，妈妈们带孩子买鞋时，总是会满足孩子这个小要求。

然而，这一新奇的设计，却容易导致孩子养成不良的走路习惯。

比如说，叫叫鞋，孩子会因为好奇，而不停地在走路时，特意弄出响声。

时间长了，容易造成孩子走路跛行，一脚轻一脚重。对于幼儿来说，更会影响到孩子腿部的感受，分散孩子注意力，出现走路安全问题。

所以，不建议给太小的孩子买一些看似潮流的鞋子，孩子足部发育关键期，舒适、透气、健康，更应该是我们挑选的重点。

不同年龄段的挑鞋要点

• 7-12个月：

这个年龄段孩子还未有足弓，协调性和稳定性较差，鞋子主要以透气、保暖性好、柔软为主。

• 1-3岁：

孩子足部发育较快，足弓开始显现，选鞋应注重轻便、柔软、舒适、鞋底厚度硬度适中为主，最好鞋底有摩擦，能防摔。

• 4-6岁：

孩子足部发育将近成年人的60%，但下肢力量还不够强壮，需要格外保护脚部，选择脚后跟有一定硬度，能保护踝关节的鞋子，鞋前弯折区最好能与孩子脚趾折弯位置对应。

鞋型窄、后跟高、前翘大的鞋子都可能造成骨骼畸形，足肌受损，不建议给孩子购买这类型的鞋子。

• 7-9岁：

孩子双脚灵活性非常强，尤其是活泼好动的孩子，可以给他们选择稳定性较好的运动鞋，或透气性好、鞋头有保护的布鞋。

• 10-15岁：

这个年龄段的孩子，足部发育基本停止，但骨骼骨化和关节发育仍在继续，而孩子的运动量急剧增加。

选鞋时要注意鞋子的舒适度、脚跟的保护性、鞋底减震等。

优妈曾经在给孩子买鞋的时候，也走过不少弯路。

后来才意识到，给孩子买鞋不能像买衣服那样随便，单好看经穿就行，更关键的是要看细节处。

这4个选鞋误区，希望妈妈们都能避开，为孩子买到穿着舒适又健康的鞋子。

- END -作者：优优妈，从事教育工作14年，拥有丰富实战经验的二胎妈妈。专注研究3-15岁的养育与教育，教书也育人，育儿亦修己。微信公众号：超烦恼爸妈（ID：cfnbama）。注：图片来源于网络，如有侵权请联系。