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小Q并没有每天起床上称的习惯，
但是昨天却惊奇地发现这一个多月居然胖了两三斤，
毕竟偷偷说句凡尔赛的话，小Q其实也算吃不胖体质啦。
看来每晚宵夜吃太饱终究是过分了。
毕竟宵夜真的是最长肉的。
不方不方，今天就来煮养生刮油茶--荷叶陈皮山楂柠檬茶
那荷叶呢可以分解我们体内脂肪，瘦身减脂，促进肠道蠕动排毒通便。
陈皮有行气消滞，健脾祛湿的功效。
山楂主要是消食健胃、降脂效果和化浊降脂。
柠檬就不用小Q多说啦，改善血液循环，美容养颜，有助于肝脏排毒。
首先准备好我们的干货：
荷叶--像我一样1小把就好啦。
陈皮--我这里是1块哈。
山楂--4片够1升的量了。
柠檬片--2片（当然不懒的宝宝用新鲜柠檬片更好）。
洗干净然后丢进养生壶里面的茶篮，
煮茶模式煮个10分钟就可以啦
茶篮可以隔离茶渣，倒茶的时候非常方便。
备注：想要有点味道的朋友也可以加点蜂蜜或者冰糖的，
柠檬的话也可以用玫瑰花取代哈，一样带美颜效果~
还有荷叶比较凉不建议天天喝喔~
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