二战时期，美国名将巴顿将军说：“衡量一个人成功的标志，不是看他登到顶峰的高度，而是看他跌倒谷底的反弹力。”
这是一个拼逆商的时代。
对于逆商，我们很少去关注。大多数时候，我们信奉的是智商（IQ）和情商（EQ）。
而“逆商”是美国管理学者保罗·斯托茨提出的概念。
逆商（AQ）来自英文Adversity Quotient，全称“逆境商数”，还被译为挫折商或逆境商。
它是指人们面对逆境时的反应方式，即面对挫折、摆脱困境和超越困难的能力。
我们知道部分优秀的人的智商与情商都较高，但当遭遇挫折、困难等逆境时，往往就扛不住了，要么行为失态，屡出错招；要么轻易认输，放弃目标。
逆商影响着人们的学习、工作、生活、健康等诸多方面。
低逆商的人，做事浅尝辄止，一番争取之后，偃旗息鼓；或一陷入困境，就心怀恐惧，绕着问题走，一生碌碌无为。
高逆商的人，面对逆境，努力奋争，百折不挠，充分调动自己的能力和潜力来应付困难局面，最终大有作为。
逆商越高的人，成功机会越大，幸福感越高。
情商和智商是一个人成功的基石，而逆商却决定一个人的格局和他的人生高度。
任何人的一生不是一帆风顺的。
真正的成功者都拥有高逆商，都是屡败屡战，越挫越勇。
任正非曾在华为成立20周年员工大会上说：“跌倒并不可怕，可怕的是，再也站不起来”。
逆境最能锻炼和成就一个人，只有不停地超越逆境，才能更进一步接近成功。
任正非就是一个逆商很高的人，他44岁的时候，在任职期间决策失误被骗了200万，被国企南油集团除名，曾求留任遭拒，还背负了200万的外债。
而在那时，妻子也和他离了婚，他便带着爸妈和弟弟妹妹住在深圳的一个棚屋里。
即使是在如此艰难潦倒的时刻，不惑之年的他亦从未曾放弃过自己，而是殚精竭虑创办华为。
而后他终用20多年的时间将华为发展成世界500强，成为全国乃至全球最具影响力人物，登上福布斯榜。
还有，我们很熟悉的美国前总统特朗普。
特朗普是美国历史上第一位商人出身的总统，比自己父亲有更大的野心，也有独到的投资眼光和远见，第一步就进军了他老爸一辈子都没敢进的曼哈顿做生意。
接下来，像坐过山车一样，这几年赚几千万美元，过几年又破产。
在他的经商史上，至少破产了四次，但他每次都能想办法东山再起，最终成为全球闻名的大房地产商。
他后来说过一句话：“很多朋友破产了，再也没见过他们。但幸运的是，我没有选择他们的路。因为我在成功的人身上看到的最普遍的特点就是他们从不放弃。”
一个人如何做到像任正非、特朗普等那样的高逆商呢？
1.客观看待挫败，保持自信从容
在工作和生活上出现失败是再正常不过的事情了，历史上的伟人尚且会失败，何况平庸的我们呢？
当遭遇挫败时，不要过度自责，责怪自己的无能等。
过度自责，只会导致自己意志消沉、自暴自弃。
挫败感就像洪水，最好的治理方法不是堵，而是疏通。
所以，我们应该试着去理解，接受负面情绪，让它在你脑海中肆意泛滥一会，然后渐渐消失。
高逆商者，往往都能够客观地认识到使自己陷入逆境的起因，并甘愿承担应该的责任。
因此，想要提高逆商，就要保持面对各种不利状况下，有都能稳住一切、从容应对一切的积极心态。
面对困境时，缺乏从容感的人只会认为自己无能为力，只好逆来顺受；而自信心强的人则相信办法总比问题多，永远不会气馁。
2.不要长久憋屈，结交乐观开朗的朋友
在不公平或不顺利的处境中，必须能够及时地采取有效行动，在跌倒处再次爬起来。
摆脱纠结，要么改变，要么愉快妥协，要么放弃。
一味抱怨，不行动而长久憋屈，轻则误事，重则折寿。
如果你本身是一个不太乐观的人，那么不妨去结交一些积极向上且善于鼓励的人，这样你会更坦然地面对困难。
哈佛大学心理学家威廉·詹姆士研究发现：一个没有受激励的人，仅能发挥其能力的20%—30%，而当他受到激励后，所发挥的能力可以提升到激励前的3到4倍。
所以找一些志同道合，能互相激励的朋友，能帮助你早点克服挫折。
3.发现自己的优势，培养与保持一项热爱的专长
曾经有一个朋友，整日无所事事，闷闷不乐。
有天找我诉苦，我说他应该给自己找点事干，比如根据自己的优势，做一些自己喜欢的事情。
该朋友受此启发，经过一夜思考，恍然大悟，发现自己比较喜欢爬山之类的运动，于是经过半年的努力，他不仅参加了很多爬山比赛活动，还认识了不少朋友。
曾经那些阴霾的日子一去不复返了。
培养与保持一项热爱的专长，是一个人自信与乐观、坚强的持久源泉。
4.接受不完美的自己，不轻言放弃
虽然“金无足赤，人无完人”每个人嘴上都会说，却很难真的接受。
接受能力有限的自己，接受凌乱不堪的生活，接受枯燥无聊的工作。
王阳明就是一个逆商很高的人，他进士考试失败后说：“世人以落第为耻，我却以落第动心为耻。”
所以提高逆商的第一步，我们要学会一方面要努力追求完美，另一方面接受不完美的自己，否则就会徒生许多挫折感。
另外，在接受不完美的自己时，还要学会不轻言放弃。
成功根本没有什么秘密可言，只有坚持到底，永不放弃，成功才会找上你。
5.离开舒适区，积小胜为大胜
人皆有不愿离开舒适区自找苦吃的天性。
驱使一个人离开舒适区去奋斗并有热情的办法之一，就是化难为易，将长远大目标化为比较容易的短期小目标，然后这些小目标的快速实现，会燃起你继续奋斗的斗志与热情。
并且，积小胜为大胜。
6.规划目标，永远拥抱希望
当你身处逆境时，也不要忘记给自己设立一个目标。
目标，既是自己挑战困难的內驱力，更是使自己内心时刻充满光明和希望的法宝。
激动人心的远大目标，既是挑战困难、屡败屡战的內驱力，又是使内心时刻而长久地充满光明，在逆境中驱逐心理阴影的法宝。
高逆商的人往往自信能够掌控局面，不会放大自己的挫败感。失败时更倾向于从自身找原因，在逆境中拥有更高的忍耐力。
高逆商的人，可以在瞬息万变的时代中，做到固守本心，一次次去挑战，直到最后成功。
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