初中生“身高表”出炉，超过这个数才算“及格”，你符合标准吗？

少年强，则国强；少年志，则国智；少年富，则国富。

青少年是祖国的希望，国家关注学生的教育问题，为了给学生们减负，双减政策下发。而对于家长来说，学生的成绩问题固然重要，但是身体发育情况和身体健康情况，是更加重要的。因此，身高也成为了家长们最关心的事情之一。

随着社会的不断发展，人民生活经济水平的提高，现在很少有学生会出现营养不均衡的情况。但是毕竟学生有先长和后长，家长看到别人家的孩子都长得很高，但是自己的孩子还没有长起来，难免会比较心急。

初中生“身高表”出炉，超过这个数才算“及格”，你符合标准吗？

但是家长们不用过于担心，初中生阶段是有身高标准表的，只要学生的身高达到了表里面的数字，那么即便现在不是很高，慢慢也是可以长起来的。下面我们就一起来看一看初中生的“身高表”，学生可以自测一下符不符合标准。

男生和女生不同，女生先长，在初中阶段一开始会比较高一些。13岁的时候，大概是学生们上初一阶段，这个时候女生正常的身高为156.3cm，如果没有达到这个标准的话，那么可能就是偏矮了，家长要及时注意干预。

等到15岁左右的时候，学生差不多初三毕业，这个阶段的身高标准为159.8cm，如果没有达到这个标准，就一定要引起注意了。因为女生会比较早熟一点，等到了高中之后，生长就比较缓慢了，再不注意，可能就会停止发育了。

男生虽然是后长，但是在初一阶段的时候，也应该达到160cm左右了，如果没有达到这个标准，要注意一下。等到男生初三的时候，身高最起码要达到170cm左右了。如果学生这个阶段还在165cm左右的话，家长一定要引起重视。

在学生生长发育还没有结束的阶段，家长如果及时干预，及时寻找一些办法，帮助学生们长高的话，那么还是有很大的机会的。但是等到身高发育的黄金期结束了，学生再想要长高就比较困难了。

有什么办法身体发育黄金期长得更高？

经常做拉伸运动，多补钙

现在很多学生缺乏锻炼，但是如果运动在一定程度上是可以长高的。尤其是一些拉伸脊柱的运动，从科学的依据上来看，会比打篮球这类运动长高2到5公分，适当的运动可以改善骨骼和血液的供应，对长高有很大的好处。

学生在生长发育阶段，运动之后难免会出现钙流失的情况，这个时候可以适当吃一些钙片。但是钙本身比较难吸收，还是要搭配着来，会更加有效果。

保持睡眠和精力充沛

身高在一定程度上和遗传有很大的关系，如果学生的父母都不是很高的话，那么建议从小开始就多锻炼多运动。最重要的还有保持充足的睡眠，精力充沛还有愉快的心情。晚间10点是身体开始休息排毒的阶段，这段时间进入到深度睡眠，对身体是有很大的好处的。

压力太大也会影响学生的身体发育情况，保持愉悦的心情，可以让学生身体肌肉放松，对长高更加有好处。

对身高有限制的专业有哪些？

身高比较高的学生，可以选择的大学专业也会比较多，将来可以选择的就业方向也会比较多，下面我们就一起来看一看有哪些专业，对学生的身高有限制。

艺术表演类专业

如果学生将来想要从事演艺行业，那么身高也是有要求的。男生至少要达到一米七，女生要达到一米六才行。不同专业还有不同的身高标准。

军校警校类

军校还有警校对学生身高的标准限制就更大高了。这类学校里面不同的专业，对学生的要求也不用，有的专业甚至要求男生在1米8左右，女生至少也要达到一米七。

航空专业

空姐和空少对身高的要求是很高的。如果学生对着这个专业比较向往的话，那么一定要提前了解相关的身高标准，男生至少要达到1米78以上，女生至少要在1米68以上才有机会。

笔者想说：

现在很多学生缺少运动，并且晚上的睡眠时间也不够，那么就有可能就影响身高。家长可以带着孩子多做一些运动，到了时间就督促孩子睡觉。不然等学生到了挑选专业的阶段，因为身高问题去不上自己喜欢的大学和专业难免会遗憾。

初中生身高表供学生们参考，如果已经达标或者超过标准一点的学生，就不用过于担心了。照着这样的生长速度，男生身高达到一米八，女生身高达到一米六五以上是没有问题的。

今日话题：你家孩子符合标准了吗？