管不住嘴巴，总是造口业时，牢记这6个字，必定大有改善

千面略懂先生：
您好，我是您一名忠实的读者粉丝。因为性格的缘故，我的工作和生活总是很容易遇到问题，自从看了您的文章以后，有很多事情我再遇到时都能迎刃而解。
但是有一个事情我一直纠正不过来，那就是我管不住我的嘴巴，在一些重要的场合，总是说出一些不合时宜的话，很容易破坏自己和亲友以及同事之间的关系，所以我希望您能够给我一些指点，感谢您。

以上是一位读者在后台的留言，首先很感谢各位读者对千面略懂先生的喜爱，对于这位读者的问题，我分析了一下，按佛教的说法，管不住嘴巴，就是在造口业。

何为“造口业”，佛曰有妄言﹑恶口﹑两舌和绮语。

无论是哪种，不是在制造是非，就是在搬弄是非，都会给自己的生活带来很多困扰，想必这位读者是深有体会。

那么既然造口业如此不好，我们在日常生活中应该如何改掉自己这个习惯呢？佛学里有解答，主要就是记住这6个字：少批评，多赞美。

01少批评、多赞美，是避免口业的最佳方法

佛教认为，口业造得越大，自己所受的果报就越严重。就比如在生活中，有一些话在某些场合自己明知道不能说，却还是说了，结果造成他人的尴尬或者麻烦，那么日后他人也会想办法回击，这就是造口业的危害。

其实面对有些场合或者人物，把自己要说的一些不合时宜的话换成赞美和鼓励，效果会好很多，别人听着舒服，自己也免去很多麻烦。

人生在世，谁都不容易，活着本身就是一件很艰难的事情，所以无论对事还是对人，都不要抱着一副与社会格格不入的姿态，更不要动不动就开口批评别人。少点批评就能多为自己积累一些人气和福气，当自己面临困境时，别人才不会趁虚而入。

佛语有云：“静坐常思己过，闲谈莫论人非。”意思是：“一个人静静坐着的时候多想想自己有哪些过错，日后要加以改正，与人闲谈的时候不要谈论他人的是非对错。”

这是一种美德，能做到这点的人，在生活中会倍受尊敬和喜爱，不会轻易与人产生矛盾，所以说，少批评，多赞美才是最好的避免造口业的办法。

那么人们在生活中就要学会摆正自己的心态，不要总带着批判的眼光去看待这个世界，每个人都是生活的舞者，只是跳舞的方式和技巧不一样，要学会多赞美和鼓励，而不是批评和打击，那么生活必然会拥有好人缘，福气自来。

02养成话到口边想一想，讲话之前慢半拍的好习惯

生活中有些话很伤人，也不全是因为说话的人带有批评的语气，而是因为场合时间不合宜。有的人说话不考虑清楚就只顾嘴快，一不小心就说了一句不该说的话，说完虽然后悔了，但是已经来不及挽救，真是一失“嘴”成千古恨。

那么人们应该在说话前，话到嘴边先想一想，这句话说出去了会有什么影响，是有利于现在的局面，还是不利于现在的处境？说出来会不会伤害到听话的人？这些问题在话说出来之前都要思考清楚。

思考清楚的好处就是，有些话不合时宜，自己能提前认识到，并且不说出来，就不会破坏当时的谈话氛围，更不会伤害到某些人的利益，如此按佛教所说就是不会因为说话而造口业了。

关于说话，有个佛教小故事：

一座山上有两所寺庙，甲寺的和尚发现乙寺的气氛特别好，然而自己的寺庙里却是气氛紧张压抑，于是有几个和尚就偷偷跑到乙寺去一探究竟。

在寺庙外遇到一个小和尚，他们就问这个小和尚：“请问你们寺庙为什么气氛如此和谐呢？”小和尚摸了摸脑袋，说：“我们寺里从不吵架，各个师兄弟之间也互相友爱，团结，不会在背后偷偷议论别人。”

碰巧有个和尚回寺庙，走在路上突然就摔倒了，另外一个扫地的年轻和尚立马上前扶起他，还一边道歉：“对不起，是我没有提醒你刚拖完地路很滑。”摔倒的和尚站起来拍拍身上的泥，说：“这不是你的问题，是我自己走路没注意脚下。”

甲寺的人看到这一幕瞬间就明白了，原来是他们一直喜欢言语上不团结，才导致现在寺里紧张压抑的氛围。

这个故事就是在讲友善说话的重要性，其实现实生活也一样，每个人都要学会避免造口业，话到嘴边先放一放，好好想想能不能说，这样就能避免很多不必要的麻烦。

以上就是我对这位读者的回复，在生活中说话要时刻谨记：“少批评，多赞美，话到嘴边放一放。”只有做到这几点，才不会在生活中因为说错话而受到困扰，自己也会拥有一个清净的生活，于己于人，彼此的生活都有很好的改善。

作者：千面略懂先生

家事国事天下事，略知一二；烦心忧心玻璃心，开解三四。

人有千面，物有万象，冰山一角之下的世界才是暗流涌动的真实世界，人生需要看透假象的慧眼。

千面略懂先生每天带你一起识破生活假象，化解人生迷局。

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