小儿晚上莫名哭闹，教你立竿见影之灸法

网友提问：

冯名雨老师，我是一个两个孩子的母亲。最近二宝睡觉经常哭闹，之前也做了一些检查，没有什么病症，但是只要到了晚上哭哭啼啼的全家都睡不好。请问老师对于婴儿晚上哭闹有没有什么好的方法？

方法还是有的，像这种检查身体没有器质性病变的晚上哭闹，最常见的原因，一共有四个。大家只要知道了原因，对照着孩子的表现，一一解决，我相信调节好这个问题，不是什么特别困难的事情

四个原因，简单的讲就是「寒则痛而啼，热则烦而啼，惊则神不安而啼，滞则胃不和而啼」，说白了就是受寒，受热，受惊吓，以及消化不良

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受寒啼哭

这个很好理解，我们成年人如果晚上睡觉开空调不盖被子，半夜起床拉肚子的都不再少数，更何况体质更差一些的婴儿呢？这些婴儿受寒受冻不舒服，他也不会自我表达，所以哭泣，是它最大的武器。

■.调节

针对此类问题，我们需要温阳驱寒，两个穴位：阳池穴，神阙穴

■.阳池穴

「位置」：在腕关节背面，沿第4掌骨向上推至腕关节横纹，可触及一凹陷，此凹陷相当于腕背横纹中点处，即为本穴。

「释义」：从穴位的名字，我们就可以看出来，阳指的是阳气，池指的是池水，连起来就是阳气汇聚的池水。

艾灸此穴可以温阳，同时这个穴位归属于三焦经，而三焦包括上焦心肺，中焦脾胃，下焦肾。所以，三焦暖，全身暖

■.神阙穴

「位置」：肚脐

「释义」：神阙穴是婴儿在母体的时候，输送营养的地方，可以这样讲，孩子出生后这个地方可以滋补先天之气，同时，可以调节个人体质

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受热啼哭

这里的受热，指的不是穿戴的过暖，而是指的是身体经络上的郁热。一般指的是心火旺以及肝火旺。

■.调节

清心火，我们用推拿手法清心经；清肝火，我们用推拿手法清肝经

■.清心经

「位置」：中指末节螺纹面

「操作」：向手指根部，单方向直推为清，推拿2~3分钟，每分钟200次左右

■.清肝火

「位置」：食指末节螺纹面

「操作」：依旧是向手指根部直推，且为单方向，推拿2~3分钟，每分钟200次左右

特别强调一个问题：

由于推拿流派比较多，这也导致清心经和清肝火的「清法」也有流派是从指根向指尖推的，并且在实际使用过程中，也同样有效。所以，我认为只要是单方向直推的，多数都是有效的，大家可以在实践中自行测试。

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惊吓啼哭

关于婴儿我们都知道在生活中，都说他能看到成年人看不到的东西。比如天黑回来太晚，婴儿就有可能会因为看到不洁净的东西而收到惊吓，此时晚上睡觉就不安稳。这种情况，就需要安神。

■.神门穴

「位置」：用力握拳；在手前臂内侧可触摸到一条大筋；在近掌侧腕横纹上，此筋的内侧，即为本穴。

「释义」：中医认为：心主神明。也就是我们人体的精神活动受心的调控。所以，当我们精神不安稳的时候，需要安神定志的时候，一般从心经选择穴位居多。

而神门穴就是心经原穴，主要可以起到安神的效果，故而取之

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消化不良啼哭

这个情况，也非常好理解，我们成年人有的时候晚上吃完夜宵，肚子吃的饱饱的，导致自己久久无法入睡，其实就是精神想睡觉了，但是自己的胃还在消化食物，从而无法安睡。

有句话说：胃不和则卧不安。说的就是这种情况，婴儿饮食出现消化不良的几率很高，有的时候拍一拍小孩子的肚子，声音像是打鼓一样，多半就是消化问题。而脾胃主消化，所以，我们选择穴位也一般选择和脾胃相关的居多

■.中脘穴

「位置」：肚脐上4寸

「释义」：中脘穴是胃的募穴，其下方就我们的胃的所在地，所以艾灸此穴可以有效缓解胃的不舒服，促进胃的消化。

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