当代年轻人的日常，“遇上点坎儿”是最正常不过的。
从工作日的 “忙” 到休息日的 “宅”，
一周七天，
难免哪天头顶就会有一朵小乌云。
若说奶茶是甜蜜安慰剂，
那么咖啡就是应对压力的强大武器；
若说单曲循环是瞬间拉起与烦躁之间的“结界”，
那么办公桌上的一个小摆件，就是定海神针般的存在……
由此可见，
我们是多么需要“心灵安慰剂”的存在。
心灵安慰剂，是给当代年轻人“精神续命”的事物总称，它们以实体、虚拟等任何形态存在，且因人而异。种种心灵安慰剂的背后，是当代后浪所共同展现的“求生欲与提升欲”——通过它们，能瞬间找回昂扬的斗志，以及安宁与快乐。
没想到大家对这个话题一呼百应，今天，我们就收集了一波读者们日常生活中钟爱的“心灵安慰剂”，或许你也能从中找到自己的影子。
一号选手 @niki
我的“心灵安慰剂”有很多，其中重要的一个是Jo Malone的香水lime basil & mandarin (青柠罗勒与柑橘)。
我对气味非常敏感，香水对我而言是很重要的气场来源——与情境产生连结、为记忆搭起桥梁。当我第一次闻到这支冷香时就觉得“是对的”，它的味道克制、冷感，讲真不是那么好闻，甚至有朋友认为是淡淡的中药味，但是于我而言是让头脑清醒、舒缓的最佳神器，尤其是夏天最为烦躁的时刻，都会随身携带一支，往空气中随意一喷，好像就能在烦闷的瞬间找回自己。
它成为我的心灵安慰剂的另一个表现是，别的同事在工位上摆放爱豆的帅气照片、摆励志字画，而我常年习惯性的摆一瓶lime basil & mandarin，忙碌间隙瞄一眼都好像能消除疲劳、缓解烦躁，青柠与柑橘不同层次闪烁着稳妥、理智的光芒，对我而言，起到振奋的作用，也有助于保持开明的心境，仿佛它不言语就能为我加分。所谓“心灵安慰剂”，就是这样淡淡存在、默默襄助吧。
二号选手 @白桃青森
能安慰我疲惫不堪的心灵，除了人间美食，还有就是人间杂声——ASMR和白噪音。
古人李大嘴曾曰过：“天底下还有那么多好吃的呢～”对我来讲，美食抚慰我的作用，可能就只是疯狂下单各种菜的那一刻，那种好像能把整个菜馆都买下来的报复性心理，那种只点200克M10和牛，就不吃普通牛肉的虚荣心，就是赌上余额宝里的一切，把被委屈掏空了的自尊心补贴回来。
说白了，就是自己给自己演一场戏，自己既是受尽苦难的弱小女主，又是能力挽狂澜的霸道总裁。
但到了深夜，躺在床上看着自己豪横后留下几个饥饿辘辘的余额数字，心里就空了，左右翻身怎么睡都睡不着，那悔啊～那恨啊～就想赶紧释怀睡过去。
打开一串ASMR和白噪音的视频，听着各种大自然的声音、物件的摩擦声，各种语言的呢喃，大脑里的焦虑一点点舒服地瓦解掉。特别是流水的声音，犹如禅念一样絮叨着：
“假如流水能回头，请你带我走。假如流水能接受，不再烦忧......”
三号选手 @川岸令和
当工作出现难题时心情会很低落，但邀请两三个朋友来家里一起做饭，一起闲聊，就能够治愈一整天的委屈。
大家穿的很轻松随意，然后一起去超市买食材，买完回来大家一起聊天一起听音乐一起做饭，吃完饭以后再把灯关了，点上蜡烛，一起拍照，一起聊天，生活就是这么美好。
四号选手 @Lili
旅游是生活的心灵安慰剂，能够放空自己、去晒一晒太阳，发霉的心情就都好了，欣赏不同的风景，接触一样的人，体验不一样的生活，给自己一段时间去恢复，做回那个元气满满的打工人。
五号选手 @marry
小动物是能够治愈一切不开心的，毛茸茸的小耳朵，圆圆的肚子，有谁不爱呢？
不开心的时候，狗狗真的是心灵安慰剂，它会用可爱的大眼睛看着你，心都融化了，不开心也就消失了。
六号选手 @sunsubiro
一整天都在学习，学习完抬头能看见晚霞，就会感觉很放松，感觉大自然能治愈一切，好像一整天的疲惫都消失了。看完晚霞散完步再学习，又充满了力量。
七号选手 @Onlyvv
追剧已经成为了生活的一部分，工作完回到家，打开电视剧，开始嗑cp。如果自己没能拥有甜甜的恋爱，就嗑cp吧，看看别人甜甜的恋爱，告诉自己，生活还是美好的，还是会有一些美好的故事存在的。
八号选手 @刘亿菲_JK
回到家，点燃香薰蜡烛，敷一片面膜，配上天空之城音乐的八音盒，这就是最好的「心理安慰剂」，卸下一天的疲惫，让自己享受生活。
九号选手 @元元熙熙飯團
听音乐和吃甜品确实能令我缓解被工作压垮后疲惫烦躁的心情，尤其听着喜欢的黄旭熙Lucas的歌。
十号选手 @安吉
生活对我来说就是一杯水，我会想象人生的幸运值是一杯水，能量守恒，水就那么多，少了会补回去，多了会溢出来。倒霉到一定程度了，水倒光了，总会又幸运回来，把水补回来，反之亦然。
所以每当我特别特别倒霉的时候，我就会想，一定有大好事要发生啦～
十一号选手 @齐木
对于社畜来说，咖啡真的是续命必备，不管什么口味、什么品种、什么甜度，只要是咖啡就行，无论它是否真的有用，感觉只要喝了，今天就是能好好工作的一天。
可能因为养成了习惯，每次只要有重要的事情时，就必须喝一杯咖啡，这成为了我的“心灵安慰剂”。
这么多美好事物的存在，都是为了拯救你的不开心而诞生——
一想到这个层面，
是不是觉得生活还挺美好？
希望你也能找到让自己有所慰藉的好东西，也欢迎分享给我们呀～
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编辑：肉松
文字：然然
设计：牵 / CC
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