今年夏天，湖南卫视综艺《牛气满满的哥哥》回归。新一季的节目迎来了成员的大换血，我们在小哥的队伍中发现了一张熟悉的面孔——来自芒果TV的年轻主持人齐思钧。
《牛气满满的哥哥》
一些人认识齐思钧，是通过大热的综艺《乘风破浪的姐姐第二季》，作为“冲浪小助理”出现的他，以极具专业度与亲和力的主持风格广受好评，让人印象深刻。
《乘风破浪的姐姐第二季》
而就在不久前，齐思钧作为常驻嘉宾参与的另外两档人气颇高的节目《名侦探学院第四季》和《密室大逃脱3大神版》也陆续迎来了一季的收官。也是这两档节目，让更多粉丝了解了主持人身份之外的小齐。
《名侦探学院第四季》
一个周末的傍晚，我们与齐思钧通过电话连线完成了这次采访。小齐熟悉的声音通过电波传来，谦逊有礼，令人如沐春风。面对我们抛出的问题，作为综艺节目主持人的他，透过兼具条理性与趣味性的清晰表达，让这次的聊天变得轻松有趣而令人安心。
今年1月1日凌晨，在完成湖南卫视跨年晚会主持工作后，齐思钧发出了一条微博并设置成了置顶：“你看，一切真的会变更好，你要相信你自己。”几年的时间里，这位年轻的主持人在一点点走向越来越大、越来越多元的舞台，也收获了越来越多的专业认可和不断增长的粉丝。
在齐思钧的人生字典中，“新鲜”是一个挺重要的词，在现在的工作中有机会去到新的地方，不断接触新鲜的人事物，一直在经历变化和进步，是最让他开心的事。
与许多人的想象不太一样，齐思钧并不是一个习惯于很早就给自己定下方向的人。
虽然从小到大一直在学校里主持各种活动，但直到高二时，在老师的推荐下齐思钧才知道高考可以考一个叫做“播音主持”的专业。高二升高三的暑假，齐思钧认识了人生中第一位专业课启蒙老师，也是从专业课老师那里，他第一次知道了中国传媒大学的名字。
升入高三那年的十月份，齐思钧跟随老师去了一趟北京，当时的中传正在举办一年一度的“齐越节”，即全国朗诵艺术界最高级别的活动和赛事“全国大学生朗诵大会”。“当时到了学校我还是没什么概念，只记得老师带我在国交餐厅吃了一顿烤鸭，然后去现场看了一场‘齐越节’的比赛。”齐思钧回忆，“当时看的甚至不是决赛，只是一场初赛，但还是觉得大开眼界，在现场感动得热泪盈眶，就觉得我要考到这里来。”齐思钧说，他十分感谢当时的那位启蒙老师，认真负责的教他专业课知识，在他对外面的世界一无所知的时候，带他走上了正确的方向。
作为播音与主持艺术专业的顶尖学府，中国传媒大学培养了大批优秀的主持人与新闻人，而像齐思钧这样毕业后选择成为一名综艺节目主持人的其实并不占多数。大学前两年，齐思钧并没有第一时间想好之后的职业方向，只是觉得要先跟老师学好专业知识，然后再尽量寻找不同的机会去尝试和体验。
大学实习期间，齐思钧做过围绕节目制作的各种类型的工作：出镜记者，节目编导，摄像……这些经历都为他提供了宝贵的经验。他也尝试了不同平台的不同节目类型，参与节目的录制。“当时真的很幸运，能有许多尝试的机会，在这个过程中不断感受和选择，找到自己兴趣最浓厚的方向。”大四面试时，齐思钧收到了多家平台抛来的橄榄枝，“对工作和对自己有了充分的了解、目标清晰之后，选择的结果就变得显而易见了。”
主持完《乘风破浪的姐姐第二季》的总决赛后，齐思钧花了半个多月的时间做了反思和总结。这是他在结束每一档节目后都会做的事。
“每次的工作都会接收到许多外界的评价，来自观众的反馈和来自导演组的反馈本来就是两个不同的视角。除此之外，我也会在内心复盘一下自己对于录制的感受。”作为主持人站在台上，说的每一句话是否合适，说话的语调怎样能够调整到更舒服的状态，整体节奏的把握是否还能够做到更好，这些都是齐思钧在总结中会反复思考的问题。即便是录制真人秀类的综艺节目，他也会反思自己在各个环节的表现，寻找进步的空间。“《乘风破浪的姐姐》对我来说是一个阶段性的专业考验，尤其是最后的一场大型直播，我在其中也感受到了自己许多专业上的不足。”
“会因为这个节目受到这么多人的关注而感到格外有压力吗？”“其实也不会，因为和我搭档的都是行业中的前辈，姐姐们也都对我很照顾，所以不会特别有压力。这些年我录过很多场直播，基本的工作内容是一样的，不会站在台上不知道干什么，不知道说什么，只是我需要做的更好一些。”
“不得不说，主持人很需要经验的积累，这个经验既来自不同的节目类型，也包括不同规模的舞台。我需要面对更多的观众，包括更多现场的观众和屏幕前的观众，面对不同数量的观众说话的方式是不一样的。有过一次的经验，下次再面对同样的场合，自己也会更加的从容。”
齐思钧用“笨拙”两个字形容自己。“我不是那种一点就通，一上手马上就会的人。我很笨拙，必须要一点点去做，同类型的东西多做几遍才能够学会，翻来覆去反复做才能做好。”
2017年，齐思钧在《明星大侦探第三季》中扮演的NPC“甄红”，让很多节目的粉丝记住了他。2019年，《明星大侦探第四季》的衍生节目《名侦探学院》开始筹备，导演组希望找到一群年龄相仿的少年，通过脑力对决和推理游戏为《明星大侦探》选拔侦探助理，齐思钧成为了其中的一员。在此之前，他已经参与了《密室大逃脱·大神版》的录制。这两档节目让更多人看到了一个主持人身份之外更加立体的小齐。
在《名侦探学院》四季的节目中，“南波万”成员们一同完成了许多智力与体力游戏的比拼，剧本杀、合宿、推理解谜过程中大家的互动是节目粉丝们最喜欢的部分。而在真人秀的录制和成员的相处中，大家也总会被小齐表现出的礼貌和暖心细节所打动：细心照顾每个人的情绪，发挥主持人的优势调节现场气氛，提到其艺人的名字总会加上“老师”两个字，甚至在做游戏需要奔跑时提前和摄像老师打招呼说声抱歉……
小齐说，他其实是很典型的白羊座性格，热情，直接，也容易冲动。“我并没有觉得在刻意的照顾他人，可能是因为大家都相处的非常好，这种互动是双向的，大家相处的舒服，我也会更加舒服。”
说起和大家一起录节目的感受，小齐说，他经常会被“学霸”们的理科思维逻辑所折服。节目录制时间久了，面对很多游戏的时候，他也开始去寻找规律，研究游戏的玩法，努力去找到游戏的关键所在。“我的思维方式受到他们的影响挺大的，我也很庆幸身边有这样一群朋友。”
有时候回想《名侦探学院》的四季节目，小齐自己也会忍不住感叹：“我们玩儿的东西真的好多，我们太厉害了！”永远没有固定模式，不断在创造新的可能性，每个人都在想方设法让节目变得更有意思。“就像刚刚结束的第四季，我们换了一个全新的游戏模式，虽然有人说‘内卷’严重，但我玩儿的很尽兴。这是我们四季以来最大的规模，所以我觉得，未来一定还会更好。我们的导演组每天都在为了这件事情煞费苦心，他们很优秀。”
从主持人到真人秀中的常驻嘉宾，小齐的身份也在变得多样。但对于他来说，这不是最重要的。“无论是怎样的身份，我们的目的都是让节目好看，呈现出最好的效果。做综艺节目，我想的是要怎样融入到游戏设置的环节中，怎样和队友搭配，怎样达到综艺效果，这些具体的事情都是一样的，不会因为身份的不同带来改变。”小齐说，无论何时，他的压力都来源于当下正在做的事情，自己怎样做最充分地准备让节目做得更好，是他每天都会想的问题。
齐思钧有一个从高中一直保持到现在的习惯，就是无论是在家还是在酒店，电视永远会停留在新闻频道。“我是一名主持人，这是我职业的要求，我必须要看新闻，要时刻了解和学习。”
一名优秀的主持人，需要拥有丰富而庞杂的知识体系。在齐思钧过往的节目中，我们已经能从细节中窥得一二。问及他如何增加知识输入，他说日常除了看书之外，就是看各种节目。
“国内国外的节目，不同类型的节目，脱口秀、真人秀、棚内和室外的综艺，什么都看。我也很喜欢看文化类的深度访谈节目。如果是在外面，比如在酒店吃早餐，我耳机里也会听一些东西，可以是听广播，可以是听书，或是其他的任何想听的内容。”
齐思钧说，看节目是他的一个习惯，也是做这个行业一直要做的一件事情。“你需要了解行业的发展和节目类型的变化，节目形态的变化和走向，只有不断接触新的东西，把各个方面都了解清楚，才能做出更好的节目来。”
长期的积累，也让齐思钧在看综艺节目时自动带入编导的思维。“我会看节目的方方面面，从前期到后期：嘉宾和主持人怎么表现，怎么抛出好玩的梗；如何转场，镜头如何切换，怎样的镜头可以被留下，航拍应该是怎样的视角；不同的花字出现的频率，出现的时间点和方式；节目包装的形式……”聊到感兴趣的专业问题，齐思钧变得滔滔不绝。
谈及现在的工作状态，齐思钧说，他现在最开心的，是能够不断接触新的节目形式，以及能够交到新的朋友。“通过节目结识新的朋友我会很开心，碰到老朋友大家能在一起工作，做有意思的事情，也会很开心。”做主持人，能够去到不同的地方，接触到形形色色的人，听他们讲述自己的故事，“不断有新的东西在我面前展开，这种感觉会让我觉得很有趣。”
齐思钧始终记得大二结课时专业课老师讲过的两句话：“第一，保持阅读的习惯；第二，时刻保有家国情怀。”这是老师的告诫，也是他一直在坚持的事。
齐思钧的微博个人简介中写着一句很简单的话：“很高兴认识你，我是小齐，是个还不错的年轻主持人。”他说，“一个还不错的年轻主持人”是他希望听到的大家对他的评价。
“我希望能够一直跟随着观众和整个媒体行业变化，不断地参与到节目的制作过程中去，做出好的节目回馈给观众。”
Q:
你觉得你在牛气满满的哥哥当中是什么担当？
A:
我是小哥哥里面年纪最大的，是照顾大家的“后背”担当。
Q:
你对节目当中的哪个任务或者哪个游戏印象最深刻？
A:
捉迷藏。捉迷藏是我最感兴趣的环节，因为每次场地很大，要涉及到去排兵布阵，设计策略，要和队友们一起去磨合，去配合，这是一个磨练集体的过程，这个过程挺有趣的。
Q:
你自己比较喜欢玩什么类型的密室或剧本杀？
A:
来者不拒。因为密室和剧本杀都是在不断更新的，我喜欢去尝试更多更新的，以前没玩过的。平时生活中我的娱乐项目基本也是密室和剧本杀，所以也算是一种锻炼吧，虽然我们经常开玩笑说好像在加班。
Q:
录制《密室大逃脱·大神版》过程中印象最深刻的一次解谜？
A:
刚刚播出完的第三季的最后一期《医院风云》。这一期讲了一个特殊的故事，在那样一个特殊的历史年代，我也很有幸体验到了一个非常特殊的交通员的角色。这是和以往节目很不一样的一期，也是让我印象最深刻的。
Q:
经常录密室解谜类的节目，会让你在生活中养成一些特别的小习惯吗？
A:
也没有很特别的小习惯，但我会很喜欢看推理类的书籍。还有就是因为对密室比较了解，现在周围的人很多时候会让我来帮他们预约。
Q:
你生活当中最大的爱好是什么？
A:
如果不去剧本杀和密室的话，其实就是看节目，我会一直在家看节目，海量地看节目。
Q:
如果有一天的休息时间你会怎么度过？
A:
早上起来吃个早饭，然后看节目。如果朋友们都在的话，就可以约一个剧本杀或密室。如果没有，可能我会去熟悉的面馆吃个面，然后去熟悉的地方喝点东西，吹吹晚风散散步。如果不出门的话，就可以在家里自己做点饭，也是一种放松，同时让自己的生活能够健康一点。
Q:
喜欢听到大家对你怎样的评价？
A:
这是一个还不错的年轻主持人。
Q:
近期的一个小目标？
A:
我近期想要重拾健身锻炼这件事情。之前是第一是工作忙碌，第二是因为我右膝盖有伤病，已经有两年没有去健身房了，最近打算在教练的指导下开始合理地恢复锻炼。
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Isabelle刘怡帆
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