懂行人买食盐，不只看价格，看准盐袋“3行字”，包你买到优质盐

大家好，食盐是我们厨房中重要的调味品，在众多的调味品中，食盐是最重要的一味调味品。其他的蚝油、生抽、鸡精啥的都可以不要，但是食盐是必须要有的，如果一道菜中缺乏盐味的话，那么不管你怎么做，这道菜都不会好吃。

为了帮助大家了解食盐，今天我就来给大家说一说，买食盐时我们一定要认准这几行字，才能买到最优质的食盐。因为现在市场上有一些食盐是很不好的，一定要少吃，只有买到最优质的食盐，才会对我们的身体健康有益，一起来看一看。

在超市中去买盐的时候，我们会发现货架上有很多的食盐，这些食盐的价格有高有低，很多人都以为越贵的食盐就越好，其实并不是这样的，想要买到好盐的话，还得看这几点。不是贵的东西就是好的，以后再买盐的时候，千万别再乱买。

这些食盐的种类是非常丰富的，精细海盐，晶盐，精制食盐，钠盐，碘盐等等，在面对这些食盐的时候，它们到底有些什么样的区别呢？下面就让我来先带你了解一下，这些食盐的区别。

在对这些食盐进行购买的时候呢，凡是带海字的就属于海盐，也就是说这些食盐主要是，通过海水提炼而形成的。如果是别的钠盐、碘盐这些食盐的话，就是地下水采集，然后精制提炼而形成的。

食盐种类虽然丰富，但这些食盐主要还是被分为两大种类，海盐和地下水盐。这两种种类的食盐，在进行对比的时候，海盐它的颗粒会比较粗，而地下水盐它的盐粒就会比较细，市场上所贩卖的盐，大多数都属于地下水盐。

在购买这些食盐的时候，首先我们要看一看，食盐它里面的碘成分。因为中国大多数地区都是缺碘地区，所以在食盐中，一般都会含有碘成分。食用带碘的食盐，对我们人体的健康是很有益的，如果不是特殊情况的话，就要去对碘盐进行购买。

除此之外再买食盐的时候，我们还要看一看食盐里面的钠含量，如果你是患有高血压，或者是身体不太好，有疾病的朋友，一定要选择低钠盐食用。做到少盐清淡的饮食，才会对我们的健康有益，千万不能吃太多的钠盐。

第二点是再买食盐的时候，一定要注意看一下，配料表中有没有亚铁氰化钾，如果有这种添加剂出现的话，这样的盐就不要去购买。还有要看一看品名，如果是天然精盐的话，这样的食盐就是最适合购买的，不要买带有含有添加剂的食盐。

其次在买食盐的时候，我们还要看一看食盐，它的生产日期保质期，还有厂家生产地址等多种信息。如果这些信息都不完善的话，这样的食盐就属于三无产品，在面对这些食盐的时候，一定不要去购买哦。

总结：

好了，今天我要给大家分享的买盐小知识，就简单介绍到这里了，如果你还不知道这些食用盐小秘密的话，就抓紧收藏起来吧。以后再买盐的时候，一定要多注意看一看，千万不要买到不好的食盐。