作者 | Thomas Oppong
来源 | medium.com
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《思考，快与慢》《对赌》《非对称风险》《聪明的投资者》《从0到1》。
这些都是很棒的书，需要多次阅读才能深入理解作者希望我们理解的奇妙想法。
阅读很多好书可以提高我们的知识、判断力和心智模式。但许多人很少深入理解这些书籍的内容。
当你的目标是一年阅读上百本书而不考虑吸收时，你可能不会从书中获得你需要的所有知识。为了提高你的阅读留存率，你必须放慢脚步，深入思考新的想法。
阅读以获取知识需要有意识地集中注意力。你不可能一口气或几天就读完一本好书。即便能做到，你可能也记不住你学到的很多东西。
学习新知识需要集中精神并调动大量的注意力。如果在读书的过程中囫囵吞枣，你会错过最好的知识。如果你养成了快速阅读的习惯，你可能会错过对一本书的深刻体验。
快速阅读“不会让这本书深入我们的记忆并成为我们自己的一部分，不会达成知识和智慧的积累以及帮助我们成为完整人的替代经验，”苏珊·希尔说到。
“越聪明的人阅读的速度就越慢。” Naval Ravikant如是说道。
有些人比其他人更擅长吸收可操作的知识。所以关键的问题是：为什么很少有人能够获得更好的阅读效果？
「好的阅读效果需要“元认知”」
“元认知”是美国儿童心理学家弗拉威尔（J.H. Flavell）在《认知发展》提出的概念，指对认知的认知。简单来说，元认知就是对自己思考过程的认知与理解，即个人自己认知过程的知识和调节这些过程的能力，对思维和学习活动的知识和控制。
当你具有元认知时，你会意识到自己的思维过程并思考你的想法。
这是学习和保留新知识的重要技能。
将元认知应用于阅读时：
1. 花时间分析内容并反思你正在阅读的内容；
2. 在阅读时提出批判性、挑战性和分析性的问题；
2. 花时间弄清楚你在阅读之前已经知道什么以及你想要改进什么；
3. 考虑如何保留更多阅读的内容；
4. 计划将书中的一些想法应用到你的生活中。
使用元认知来理解自己想要从书中得到什么，并改善阅读体验。
「学会阅读和思考同时进行」
“我们可以学会将全部注意力集中在作者身上。我们可以放慢速度，这样我们就可以听到文本的声音，感受句子的运动，体验文字的乐趣——以及自己对自己说的段落，”Thomas Newkirk在他的书《The Art of Slow Reading: Six Time-Honored Practices for Engagement》中写道。
快速阅读者很少能从他们阅读的众多书籍中受益，因为他们没有给大脑足够的时间来学习、回忆和思考新知识。
速读时，知识吸收率会显着下降。当你阅读新主题或内容密集的书籍时，吸收效果会更糟糕。
刻意阅读意味着认真对待你的书。这是获取和保留新知识的最佳方式之一。
大多数好书都需要投入5到10个小时才能彻底吸收内容。当你计划将大量时间花在好书上时，必须确保从书中获得最多的知识，而不是浪费时间。
如果你打算获得购买的每一本书（主要是非小说类）的大部分内容，则必须有一个阅读计划。而且该计划应该很少涉及速读，除非你的目标是快速读完一本普通书后转去读一本更好的书。
为了提高阅读的留存率，可以采取这些方法：
1.在阅读时做个人笔记；
2. 高亮出好的想法，尤其是那些让你产生不同的思考的想法；
3.在将来可以参考的重要想法下划线；
4.总结读完的每一章；
5.与他人讨论该主题以了解更多错过的内容；
6.通过写作来教授新想法。
深度读者和认真吸收知识的人会不断改进留存知识的方法。读到高质量的书籍需要大量时间，可以通过练习在阅读中建立个人好奇心来进一步养成这种习惯。
分析提出的想法。书中的观点和你现有的知识相符吗？如果不是，作者是如何提出新观点的？你能否将新知识与来自不同领域的其他知识联系起来？
Andy Matuschak说过：
读者必须建立自己的反馈循环。“我明白了吗？我应该再读一遍吗？要查阅其他文本吗？”
读者必须了解自己的认知。“理解一些东西是什么感觉？我的盲点在哪里？”
分析性阅读会使大脑工作。它让你思考你自己的想法。你接触新知识的次数越多，你就越能记住它。
为理解或愉悦而阅读意味着你愿意放慢脚步。不过，我不会对每本书都使用相同的方法。
弗朗西斯·培根是对的：“有些书可以品尝，有些可以吞下，有些则需要咀嚼和消化；也就是说，有些书只能部分阅读；有一些可以阅读，但不要过于好奇；有一些要完整地阅读，并且要时时专注其中。”
几乎每本书都需要不同的阅读策略。对于好书，我不会匆匆浏览，我会关注并深入思考这些想法。
如果理解、保留和应用知识不是你的目标，则可以尝试速读。
但是，如果你想记住所读内容的 90%，请为它腾出时间。慢一点，想想这些想法，要有分析性并记得用你自己的话来概括。带着目标开始阅读每本书，明智地选择你的阅读方式。
周末话题：
你的 阅读习惯 是什么？
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