北京时间7月30日，东京奥运会蹦床体操项目在有明体操竞技场进行，其中女子资格赛网上个人比赛正在进行，中国选手刘灵玲两套动作总得分105.470分排名第一，而朱雪莹稳居第二，而且两人均是轻松晋级决赛。
共有16人进入到资格赛，根据蹦床项目的规则，资格赛共分为两轮，以两轮总成绩相加作为最终总分，预赛排名前8位的选手晋级决赛。
【第一套动作】
第三顺位登场的朱雪莹整套动作都顺利完成，全部落点都在规定区域内，并没有跳出规定区。最终，首次出战奥运会的朱雪莹得到了49.575分，暂时排名第一位。
第五顺位出战的刘灵玲发挥的近乎完美，由于第一套动作是规定动作，难道度相对较低，因此刘灵玲的策略是避免失误，顺利进入决赛。最终，刘灵玲的高度达到了6.755。最终，刘灵玲的第一套动作得到了50.155分，这也是第一轮首个50分。
里约奥运会银牌得主佩奇第一套动作得到了48.850分排名第三位。蝉联伦敦奥运会、里约奥运会冠军的麦克伦南希望在东京实现三连冠，可是她第一套动作只有48.840分，排名第四位。2019年世锦赛冠军日本名将森光子也是发挥不佳她第一套动作只有47.350分，排名第9位。
法国队的世锦赛冠军莱亚-拉布鲁斯在第一套动作中出现了失误，只有14.015分。
【第二套动作】NDGFNBVGFB
第二套动作是自选动作，第三顺位的朱雪莹在动作的难度上拿捏得非常出色，所有跳跃下落时都在规定区附近，尽管在一次跳跃中出现了微小失误，但这已经无伤大雅。最终，朱雪莹的第二套动作得分是55.725分，两套动作总得分105.300分。
第4顺位出场的伊娜-莱贝德娃出现严重失误，最终只有23.190分，这位奖牌争夺者也是提前无缘决赛圈。
第五顺位出场的刘灵玲开局跳跃力度稍有不足，比赛中有一次位移出了规定区，被扣分，不过刘灵玲整套动作顺利全部完成，而且表现力也非常出色。最终，刘灵玲的第二套动作是55.315分，排名第二套动作的第二位，不过在总分上还是以105.470分稳居第一。
第六顺位登场的里约奥运会银牌得主佩奇在第二套自选动作中拿到了55.810分，他的两套动作得分是104.660分。
英国人麦克伦南第7顺位登场，即将年满33岁的麦克伦南一直饱受伤病困扰，她的整套动作完成的并不理想，得到了55.595分，总得分104.435分，闯进决赛圈。
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