前几天的热搜几乎都被某吴姓男星霸占着，懂的都懂。
可就是那几天，拳王邹市明的老婆冉莹颖却意外因为身材而火上了热搜。
不点开看还好，这一点开，真的吓一跳。
拳王邹市明的名号已经非常响亮，但这一次却让他的妻子占了风头。
热搜视频中的邹市明牵着妻子冉莹颖现身机场，撒不撒狗粮都无所谓了。
因为在场的路人以及大家的关注点都在冉莹颖前凸后翘的身材上…
冉莹颖上身黑色背心，丰满的上围让人叹为观止；
身材凹凸有致，火辣的身材直接让邹市明成为了背景板。
这身材，这上围，也太顶了…
你可能不知道，冉莹颖和邹市明已经结婚10年了，在此之前还有 5 年的恋爱。
冉莹颖为了家庭放弃了自己的主持人工作，一心支持邹市明的事业，经常陪邹市明出国征战各个拳击赛事。
并且两人陆续生下了 3 个孩子，一家人幸福美满！
两口子的感情没得说，冉莹颖一边照顾着孩子一边支持着丈夫的事业，全心全意照顾着整个家。
邹市明的很多比赛，她都会带着儿子到现场为其加油。
每一个成功的男人背后，都有一个女人。这说的大概就是冉莹颖。
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说回冉莹颖的身材。
同样难以想象，一个 37 岁，结婚 10 年，并且生了三个小孩的女性，还能拥有如此傲人的身材。
都知道当女性生完孩子之后，往日的好身材将很难维持，特别是腰腹部会出现赘肉、松弛的情况。
而冉莹颖能保持好身材的秘诀就是锻炼，她会很快的调整状态，通过运动和饮食来恢复自己的身材。
毕竟老公是拳王邹市明，从很早开始，冉莹颖也同样有了健身的习惯。
在做有氧燃脂的基础上，她会经常强化核心，锻炼腹部。
让腹部更加紧致，哪怕生完小孩之后，腹部也能快速恢复平坦。
有时间就去健身房，没时间地上垫一块毯子就能练。
强化腹部肌肉、锻炼核心力量，是所有妈妈应该做的锻炼动作。
不仅能瘦小腹，练马甲线，更有助于身材的恢复。
冉莹颖前凸后翘的身材也离不开力量训练。
她经常花时间去雕塑S型身材。
强化腿部、臀部的肌肉力量，既能翘臀，又能加快身体代谢，加速燃脂。
身为拳王的妻子，怎么可能不会打拳呢？
哪怕就是业余水平，拳击也是一项非常好的有氧运动。
拳击不但能高效燃脂，还能提高人的爆发力、反应力、敏捷…
越来越多女生开始学习拳击，不是没有理由的！
常年坚持健身，冉莹颖对身材的把控做的真的非常好。
长期的力量训练，让身体更有线条，更凸显曲线；坚持有氧又能减少不必要的赘肉，身材更紧致苗条。
37 岁依旧保持着少女般的身材，无数男生看了邹市明都不免眼红。
不出意料大家的重点一定是在“胸部”上，这里再给大家补充一下：女生健身对胸部的影响。
女生的胸部，也有大部分的脂肪组织。在健身中保持正常体脂，就不用担心胸部变小。女生正常体脂范围：18%~25%。
如果女生的体脂含量达到 30% 甚至更高，相应胸部上也会有多余的脂肪，就会产生大家眼里的“副乳”。
通过有氧减掉多余的脂肪，体脂保持在正常的体脂范围内，就不用担心胸部变小。
其次，女生做胸部锻炼会让胸部更加挺拔。
胸部锻炼会使胸部肌肉更加紧致牢固，虽然罩杯不受影响，但会使胸部从视觉上看起来更挺拔。
女生练胸不要有所顾忌，害怕围度变小，保持好体脂率即可！
别说了，又是邹市明别人的一天…
在座的女生别看了，抓紧去健身！
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