联想拯救者Y7000P与R7000P对比评测：酷睿i5胜过锐龙7

【天极网笔记本频道】在第11代酷睿台式机处理器以及11代酷睿高性能移动版处理器(H45)发布后，游戏PC的头把交椅又被英特尔揽入怀中。此前已经给大家分享了“酷睿i9-11980HK与锐龙9 5900H的游戏对比”、“酷睿i9-11900K与锐龙R9 5900X对比评测”。这一次，我们进行英特尔与AMD在主流段位游戏本的对比，选择模具、显卡、内存、存储、屏幕甚至价格都几乎一模一样的两款游戏本——联想拯救者Y7000P与拯救者R7000P作为平台。 

两款游戏本的具体规格如下，可以看到，这次对比并非是酷睿i7与“老对手”锐龙7的较量，而是酷睿i5-11400H正面硬刚锐龙7 5800H。尽管英特尔一直在游戏市场有强势表现，并且11代酷睿H系列处理器在性能方面诚意十足，但对比开始前还是感觉天平会倾向AMD，只不过测试结果却让人有点意外。 

先剧透亿点点，以为在游戏测试中会出现一边倒，结果也确实是一边倒了，但胜者却不是锐龙7 5800H，而是酷睿i5-11400H。

本次对比测试主要分为两部分，游戏实测以及生产力场景测试。看过两款处理器的规格后，揭晓测试成绩。

酷睿i5-11400H采用10nm SuperFin制程工艺、Willow Cove CPU微架构，拥有6核12线程、12MB三级缓存，基础频率2.7GHz，支持最高4.5GHz的单核及双核睿频频率、4.3GHz的4核睿频频率、4.1GHz的全核睿频频率。 

锐龙7 5800H采用7nm制程工艺、Zen 3架构，拥有8核心16线程，16MB三级缓存，基础频率3.2GHz，最高加速频率为4.4GHz。 

多款游戏实测

首先通过3DMark进行理论性能测试，在“Time Spy”、“Fire Strike”等五项测试中，锐龙7 5800H稍稍领先酷睿i5-11400H，但都在3%以内。 

这项测试结果也在预料之中，毕竟凭借8核心16线程以及更大的三级缓存等优势，在理论测试中，锐龙7 5800H的总体CPU得分要明显领先酷睿i5-11400H。

不过进入到游戏实测后，酷睿i5-11400H实现了逆袭。

选择包括电竞网游、3A大作在内的10款游戏进行测试，测试结果如下。测试中游戏均在1080P分辨率、高(最高)画质等相同设定下运行，两台电脑均设定为“野兽模式+独显直连”。 

10款游戏中，除在《无主之地3》测试中两款处理器打成平手外，其余九款游戏的测试结果酷睿i5-11400H全面领先锐龙7 5800H。酷睿i5-11400H领先达到10%的游戏包括《绝地求生》、《战争雷霆》、《全面战争：三国》、《极限竞速：地平线4》、《古墓灵影：暗影》、《刺客信条：奥德赛》以及《荒野大镖客2》，其中《刺客信条：奥德赛》中优势最明显，酷睿i5-11400H领先率达到25%。

那么为什么“面板属性更强”的锐龙7 5800H在实战中输给了酷睿i5-11400H呢？答案或许在于两款处理器单核及双核的性能差距上。

正如大家所知道的，相比核心数，普遍针对单核、双核优化的游戏对于频率“更敏感”。处理器拥有更高的频率在游戏场景下的表现也更加出色。这也是英特尔能够在游戏市场中长期压制AMD的原因。 

尽管Zen 3架构给锐龙5000系列带来了更强大的单核性能，升级了游戏体验。但同样，英特尔在11代酷睿H45处理器上也带来了单核及多核性能的大幅提升，于是AMD又遭到了“狙击”。

通过测试，得益于10nm SuperFin制程工艺、Willow Cove CPU微架构加持的H45(也包括H35)系列处理器，单核性能不仅相比上代有近20%的提升，甚至与10代酷睿台式机处理器相比，单核性能也可以一较高下，相比锐龙5000系列的优势则更加明显。以GeekBench 5测试为例，即使是酷睿i5-11400H单核性能也可领先锐龙7 5800H约4%。

在3DMark中也增加了“CPU Profile”测试，可以检测CPU单线程、双线程、4线程、8线程、16线程和最大线程的性能。酷睿i5-11400H与锐龙7 5800H的测试成绩如下，可以看到在单线程、双线程和四线程测试中，酷睿i5-11400H最高领先锐龙7 5800H约6%。 

所以，在游戏场景下酷睿i5也能与锐龙7正面对抗，甚至胜出。

除以上十款游戏的测试外，英特尔也采用搭载酷睿i5-11400H的联想Y7000P与搭载锐龙7 5800H的联想R7000P进行了性能对比测试。在测试的30款游戏中，仅《英雄联盟》是锐龙7 5800H领先超过3%;其余29款游戏酷睿i5-11400H与锐龙 5800H或打平(差距在3%以内)，或领先。

其中《刺客信条：英灵殿》、《古墓丽影：暗影》、《刺客信条：奥德赛》、《看门狗：军团》以及《荒野大镖客2》等五款游戏，酷睿i5-11400H可领先锐龙7 5800H在5%以上。

one more thing：生产力

凭借更强的单核及双核性能，酷睿i5-11400H在游戏场景下胜过锐龙7 5800H一筹，但是在更需求多线程性能的生产力场景中，6核心12线程的酷睿i5-11400H面对8核心16线程的锐龙7 5800H是否就只能望其项背了呢？

通过测试来看，在渲染等能够吃满16个线程的典型应用场景下，酷睿i5-11400H的表现确实与锐龙7 5800H有些差距。比如POV-Ray多线程测试中，酷睿i5-11400H成绩落后约33%;V-Ray测试中，酷睿i5-11400H成绩落后约22%。 

不过在复杂的日常多任务应用与生产力场景下，酷睿i5-11400H表现仍旧在线。通过PCMark 10进行对比测试，酷睿i5-11400H没有被锐龙7 5800H远远甩开，多项测试的差距都在3%以内，甚至部分项目中还有小幅优势，总体成绩的平均差距也仅落后锐龙7 5800H约2%。 

在真实生产力应用中，酷睿i5-11400H的表现与锐龙7 5800H可以不相上下，甚至还能更胜一筹。进行“PPT转PDF、Lightroom RAW格式照片导入及导出、PR视频导出”等生产力测试，结果如下。 

除Lightroom RAW格式照片导入外，在其余三项测试中酷睿i5-11400H均展现了更高效率。

写在最后

暑假已经到来，很多小伙伴都有购买游戏本的打算，如果你是一名忠实的游戏玩家，那么不难看出，英特尔相比AMD仍旧是更好的选择，即使在主流段位、相同的价格下，英特尔也能够在游戏场景中表现也更加强势。如果预算充足，购买搭载11代酷睿i7-11800H处理器的高端游戏本，则可以解锁更畅快的游戏体验。 

此外对于应用场景复杂的大学生或职场达人等用户，即使需要生产力，英特尔11代酷睿i5以及更强劲的酷睿i7的表现也不会让你失望。