众所周知，世界上有四大文明古国，即古中国、古印度、古埃及、古巴比伦。可惜的是发源于幼发拉底河和底格里斯河流域的古巴比伦，已经亡国，“灰飞烟灭”，消失的无影无踪。而古印度因为历史原因，发源于印度河流域的遗址已经不属于印度，而在巴基斯坦境内，此印度已非彼印度了。四大文明古国也就剩下发源于黄河流域的古中国和发源于尼罗河流域的古埃及了。当然还有除四大文明古国之外的古文明，像古希腊、古玛雅、古罗马等，但是他们时间稍晚一点。
中国四大发明是指造纸术、指南针、火药和印刷术，是关于中国科学技术史的一种观点，中国古代的四大发明对世界具有很大影响，可谓是改变了世界。我国有着上下五千年悠久历史文化，在勤劳的华夏儿女繁衍生息，不断发展中，养成了许多生活习惯，当然有好的生活习惯，也有一些不好的习惯。比如，古时的裹脚陋习、男尊女卑的陋习、三妻四妾的陋习等等，当然也有一些好的生活习惯，比如喝温水、吃五谷杂粮熟食等等。
今天我们不说别的，就拿喝温水来说，为什么别的国家几乎都喝凉水，而中国人却喝温水呢？
记得听说个这样一个笑话。
女生上火了，男生的回答是：“喝热水！”
女生感冒身体不舒服，男生的回答还是：“多喝热水！”
女生来大姨妈，男生的回答依然是：“多喝热水！就好了”
结果男生至今还是光棍儿一条。
其实中国人爱喝热水是基于最基本的卫生原因，因为在古代上层社会中，确实有喝热水的传统，最早可追溯至明代时期。即使是在底层社会中，也有喝凉白开的传统。因为中国人固有的观念，一般的冷水都带着病菌，而烧开后便能杀死这些病菌，当然这是真的100℃的沸水绝对可以杀死冷水中的细菌，绝对不是危言耸听。
水是孕育生命的源泉，而喝水的讲究和门道我们国家却和别的国家有着本质的区别，在我们国家一直讲究“喝热水”，不管是日常养生还是治病都会常听人们说要“喝热水”，而欧美人的饮食习惯中却以喝冰水为宜，即便喝白开水都会加冰块。
其实外国人和中国人喝水的区别主要就是饮食习惯不同所致。中国人认为喝热水一定程度上更有助于身体健康。而从中医角度讲，中国人是吃五谷杂粮长大的，而五谷杂粮大多都是性平或者性凉的，而我们国家的人们大多都有脾胃虚寒、肾虚的情况，所以我们国人的体质从古至今都偏寒偏虚。这样体质的一个种族自然要多喝热水，才能弥补身体的虚寒，所以对于我们国人来说喝热水才是最健康的。
而国外的欧美人，他们的饮食多以燥热的牛肉或者羊肉为主，所以他们的饮食习惯造就了他们热性的体质，他们的身体如果按照中医来说，基本就是肺热、胃热、肝火旺盛，所以他们喜欢喝凉水，喝了凉水可以中和他们的体热，体感上也会比较舒服，所以对于欧美人的体质来说，喝凉水才是最健康的。
还有一个原因就是：如今的欧洲已经建立起全世界最严格的饮用水标准，毫不夸张地说，他们的水龙头打开来就可以直接饮用。而我国的水质系统并没有达到这一标准，所以还是习惯性地将水龙头里接的水拿去煤气上烧开。
自古中国人养成了和茶的好习惯。而喝热水也算是我们独有的民族文化，当你肚子疼听到一句“喝热水”的时候，也许你作为一个中国人会感觉最幸福。
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