中国女排早在一周前就公布了奥运会的大名单，国家队新人栗垚并没有入选。作为今年国家队的唯一新人，栗垚随队参加了世联赛，并且多次出场锻炼。即便是主力阵容回归后，栗垚还是留在赛区参赛，与丁霞或者姚迪搭档进行两点换三点，一度有机会入选奥运名单。无奈事与愿违，栗垚还是错失参加奥运会的机会，没有像龚翔宇一样逆袭上位。
由于中国女排还没有回到北京，正在北仑集训进行最后的集训，落选奥运名单的队员也要留在北仑帮助队友训练。但是栗垚在社交平台频繁发布动态，不仅给杨涵玉画了头像，还与张常宁亲密合照，暗示着即将离开国家队，备战奥运会的征程已经结束了。因为中国女排还要返回北京领取队服，与大部队一起前往东京参赛。
从世联赛的发挥来看，栗垚的优缺点非常明显。优点是敢打敢拼，根本不像第一次代表国家队出战，发球能力也不错。缺点是进攻效率低下，扣球手法单调，导致扣球成功率大打折扣。再加上接一传和前排拦网能力一般，郎导最终还是选择了老队员刘晓彤和刘晏含随队出征，栗垚只能返回省队。
奥运名单没有官宣前，栗垚已经预感到自己会落选，跟广东女排主帅方岩通了电话，特意谈到这一点。作为广东队离奥运名单最近的一位选手，栗垚能在奥运年逆袭进入国家队已经算是奇迹，只可惜26岁入选国家队太晚了。中国女排的队员一般退役很早，如果20岁左右还没有进入国家队，后面很难有所成就。颜妮这种大器晚成的主力实属罕见，更何况栗垚比不上颜妮的实力。
如果栗垚能在东京初期入选国家队，那么这次奥运名单的选拔肯定有她。马上就要返回省队，栗垚的国家队之旅宣告结束，也算是职业生涯一次难忘的经历，至少穿上了国家队战袍。大家更关心巴黎周期栗垚能否再次入选，甚至参加2022年世锦赛。
很明显，栗垚有机会再次入选国家队。东京奥运会结束后，刘晓彤面临退役，栗垚又是备战了奥运会的队员，再加上主攻和接应都能打，教练组肯定会继续培养栗垚，以此弥补替补主攻和替补接应的不足。栗垚无非是缺少大赛经验，只要能在巴黎周期随队参加三大赛，个人实力有望得到质的提升，竞争巴黎奥运会也就有了希望。落选东京奥运会参赛名单不要气馁，只要栗垚坚持下去，就有创造奇迹的可能。
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