熬夜看欧洲杯决赛的正确姿势

四年一次的盛会，人生有多少个四年，况且还是一届等了五年的欧洲杯，我们不如燥得疯狂些！小龙虾、烧烤、炸串、啤酒、饮料已就位，凌晨的闹钟已设定，兴奋到失眠的夏日夜晚终于回归了！

在看欧洲杯的这些夜晚，球迷们或是和兄弟们勾肩搭背激情看球，或是在球迷酒吧和爱足球的朋友们一同爆肝。但你真的知道什么才是熬夜追球的正确姿势吗，一起来看看吧！

当进球的那一瞬间！若是哪一位球迷忽然发现四周空空如也，甚至连瓶冰矿泉水都没有的那一刻，平日里的战狼硬汉都会变成急需慰藉的柴犬。这时的我们，真的太需要一瓶冰饮料了。无论是成功进球还是就差那么一点儿，猛灌一口饮料是我们此刻最应景的情绪释放，冷饮真的是必不可少的看球氛围组！

但真心建议来一壶茶，大家先别杠，来想一想，如果突然一个球员掉链子，差了那么一毫米没进球，我们会不会很生气；如果自己喜爱的球队发挥很完美，但对手球队就是爆发奇迹，我们会不会心态爆炸；当看到足球老将虽宝刀不老，但对手球队少年意气轻松领先，大家会不会忍不住感慨人生……更别说小龙虾、烧烤吃多了也是真的腻！

开卷一颗红褐油润的「养固健小金团普洱熟茶」，八秒出汤，一碗温茶清心解腻。通透红亮的茶汤入口，我们仿佛站在了上帝视角，世事不过更新换代。

比肩啤酒汽水的熬夜最佳调味剂——宵夜小吃！

光喝酒喝冷饮怎么能算得上最有滋味的欧洲杯之夜，烧烤小龙虾必须安排上。这些既能满足口腹之欲，还能提提精气神儿，毕竟熬夜是真的会饿，熬夜到凌晨也是真的难受。

欧洲杯、啤酒、小龙虾真的是今年夏日的完美搭配。这不，欧洲杯前小龙虾销量暴涨成为实时上升的新热搜。想点烧烤外卖来替代的朋友，同样告诉你们一个惨痛的信心，平日周末的望京小腰在订单多的时间段里是不送外卖的……难道想来点零食补充体力提提神就这么难吗？

相比于脂肪蛋白质，在月黑风高的深夜，一碗热腾腾的健康美食，才能够真正安慰我们那兴奋到极点的灵魂。更健康的「养固健只有紫山药粉」是不错的选择哦！

紫山药的个头更大，更粗壮，口感粉糯可口，紫色的肉之中有更多精华成分，且富含植物蛋白和维生素。它不正像我们所喜爱的球员吗，身体结实，球技高超！

狂欢一整夜的人们，都注意起来了！女孩儿们记得一定要卸妆再睡，男孩儿们记得洗脸刷牙呐！情绪高昂的脸部会分泌更多的油脂；而吃过烧烤小龙虾这些重口味的食物，牙齿的清洁也必不可少。

所以我们强烈推荐大家用「享优乐电动牙刷2.0」，它采用高频的声波震动，能够带动口腔内水流和牙膏泡沫，无论牙齿缝隙还是牙龈四周，都有有效清洁，不留食物残渣～我们既然无法控制海吃海喝，就不要再给牙齿增加负担啦。

关于熬夜，还有一项补救措施，男孩子们也可以破例执行，那就是——偷用女朋友的眼霜。肌肽能够抗氧化，棕榈酰五肽能够增加肌肤弹性，六肽-3能够促进胶原蛋白的生成，灵芝多糖能够强韧肤质，丹参提取物能增强纤维细胞活性……这些都不必记住，若是知道平常女友是如何宝贝这小小的一瓶「萃雅菁颜眼霜」的，你就一定能感受到它的强大功效～

今晚的欧洲杯，你准备好了吗！

还记得2010年，足球解说员贺炜曾真诚告白：“此时此刻在柏林、在慕尼黑、在汉堡、在科隆大教堂，肯定有无数的德国球迷为之欢欣鼓舞。而在伦敦、在利物浦、在曼彻斯特、在泰晤士河边的小酒馆，肯定有无数的英格兰球迷为之黯然神伤。不过，让我内心感到无比欣慰的是，在生命如此有意义的时间节点，在今天晚上，电视机前的亿万球迷们能够一起来经历，共同分享。这是我的幸福，也是大家的幸福。”

今晚是欧洲杯决赛之夜，我们一起做好应对熬夜的万全准备，一同奔赴波澜壮阔的足球世界吧！