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当今社会中，巨大的工作压力让人们对自身健康变得愈发看重，因此运动锻炼也成了大家十分关心的话题。在日常的运动中，不正确的运动习惯、姿势等因素都可能造成损伤。很多损伤发生后，往往是不可逆的。本期《科普大讲堂》跟随陆军军医大学西南医院运动医学中心主任唐康来，以及重庆两江竞技一线队队医银熙骏医生的步伐，一起来了解如何科学运动，避免运动损伤。
节目名称：大咖说科普—唐康来
播出时间：2021年7月6日周二晚18:35
重播时间：2021年7月7日周三早07:25
播出栏目：重庆电视台科教频道（数字9频道、高清207频道）
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