提到长痘，大部分人想到的都是青春痘这个东西。绝大部分人的痘痘在青春期开始发作。痘痘是青春期必要特征之一，过了青春期就好？NONONO！事实上是“青春不在，痘痘仍在”。又到夏日，痘痘又开始蠢蠢欲动了。如何祛痘已然开始提上议程。今天让我们的美肤顾问凯文来给大家分享一些祛痘干货。
大家好，我是凯文！一个拥有6年护肤经验的美肤顾问~
“痘痘”学名“痤疮”
祛痘之前对痘痘先要有一个正确的认知。我们俗称的痘痘在医学上称为“痤疮”，是指毛囊皮脂单位的一种慢性炎症性皮肤病。是的，长痘也是病。主要好发于青少年，对青少年的心理和社交影响很大，但青春期后往往能自然减轻或痊愈。临床表现以好发于面部的粉刺、丘疹、脓疱、结节等多形性皮损为特点。
为什么会长痘？
痘痘的形成会受到各种因素的影响，主要有以下六点
1.内分泌失调，女性月经前会加重。
2.饮食方面，多吃肉，油炸食品等高脂肪高热量的食物后，痘痘会加重。
3.情绪因素，过度紧张、焦虑，睡眠不好，痘痘会加重。
4.气候，日晒过度，湿度过高等会加重痘痘。
5.化妆品，用化妆品不当会引发痘痘。
6.遗传因素。
需要注意的是口罩的不当使用也会诱发痤疮，口罩内湿热的环境会加重面部的炎症反应，口罩对面部的压迫也会对皮脂腺造成一定的损伤，所以勤换口罩也是很重要的一项哦！
怎么预防长痘
1.注意脸部清洁。当你开始有意识的去预防痘痘的时候，保持卫生就很重要了，每天早晚各一次的洗脸能很有效的洗去脸上的污垢和多余的油脂。记得选择温和的洗面奶而不要选一些强效型的产品。
2.别情不自禁用手摸脸。这往往造成细菌在肌肤脸上滋生，从而产生青春痘。头发的不洁有时也容易刺激脸部肌肤，长出恼人的痘痘。如果你已经长了痘痘，千万！千万！千万！不要用手去挤！这只会延长它的愈合期，甚至会引起感染和留下疤痕。
3.良好的饮食习惯和作息。这是老生常谈的方法了，不过确实很有效。远离油腻食物，过量的摄入油脂会对你的皮肤产生不利的影响，更容易诱发长痘。然后就是不熬夜啦，懂的都懂~
如何祛痘
1.清洁排毒
想要祛痘，得把脏东西洗掉，如果只是用清水洗脸的话，只能洗掉皮肤表面的油污，不能把毛孔内的毒素洗掉。因此，我们需要借助泥状的清洁面膜进行清理。
2.外用药物
就是涂抹一些药膏，包括外用维A酸类药物如阿帕林凝胶，外用抗生素类如红霉素、克林霉素等等。这些药物的用法和用量要在医生的指导下使用。
3.果酸治疗
果酸治疗属于化学疗法，它广泛存于水果、甘蔗中，皮肤医生会根据患者的情况调节果酸的浓度来治疗，作用是安全的：加速表皮细胞的脱落与更新；渗透性强，可以溶解油脂来清洁毛孔，同时可以调节油脂分泌，促进胶原蛋白的形成。因此果酸除了可以清除粉刺、淡化痘印，还具有一定的嫩肤效果，对于毛囊角化症也有不错的治疗效果。
今天的分享到此结束啦，关注凯文，帮你排雷~
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