2021年6月25日星期五
夏天
救命
致命
空调
注意
近日，一37岁男子因长期未清洗空调，致肺部感染吹进ICU；还有一位湖南的刘先生，也是使用了发霉的汽车上长期没用的空调导致军团菌肺炎继发急性多器官功能衰竭。长期不清洗的空调到底有多危险？“空调肺”又是如何引起的？为什么这么厉害？
健康每一天
“哪凉快哪呆着去”——来自夏天的祝福
长期不洗空调
有多危险
复旦大学曾经做过一份空调细菌检测：
分别提取了抹布、马桶、空调散热片的细菌，在培养了60小时后，发现空调散热片的细菌群落高达16万个，这可是马桶的30倍！
长期不清洗的空调，更严重的可能会滋生军团菌。
军团菌感染首次暴发于1976年美国费城退伍军人大会，一旦感染通常为重症，50%的患者需要进入重症监护室进行治疗，病死率可高达30%。
中央空调中的空调冷却水系统具有适宜的水温和大量的有机物，为军团菌生长提供合适的环境和营养物质。
家用立式或者壁挂式空调中，过滤网和散热片是最适宜军团菌生长的理想生存环境和潜在传播源。
在空调送风的过程中，军团菌可通过气溶胶的形式散布到空气中，被人体吸入后致病，产生一系列非典型肺炎症状。
空调肺
有哪些症状
军团菌肺炎可影响全身各个器官，典型病例前驱期以疲劳乏力、肌肉痛、头痛、持续高热、寒战、心跳过缓等症状为主。
早期常有无痛性腹泻、水样便，或伴有恶心、呕吐等。可有轻度干咳，咳血，进展较快，出现进行性呼吸困难。
神经系统症状常见，如精神异常、头痛、定向力障碍等。还可能引起心内膜炎、心肌炎，甚至休克等。
“空调肺”好发于免疫力低下、免疫抑制或体质较差的老年人。确诊“空调肺”之后，最重要的是远离致敏环境。
空调用错
还会引发这些病
咽喉炎
空气的不流通，导致病毒和细菌则趁机大量的繁殖和生长，很容易诱发咽喉炎。
易致风湿病
室外温度近40 ℃，进入室内约20 ℃的小环境，“温度速降”，人体难以适应，可于炎热之夏“寒邪致痹”，致使风湿病的发生。
血糖升高
寒冷刺激会使体内交感神经处于兴奋状态，而糖尿病患者胰岛素分泌不足，一方面造成血糖升高，另一面产热不足耐寒能力变弱。
干眼症
如果长时间待在空调房里，冷空气会导致泪液蒸发过快，泪液减少。
哮喘易反复
夏天开空调冷空气会更容易诱使哮喘发作。其次空调中会藏有一些灰尘、粉尘，随着空调吹到空气中诱发哮喘。
空调肺
如何预防
注重空调清洁
每年夏季、冬季在使用空调前要对空调进行专业清洗。空调空气过滤网最好每月清洗1次。
应定期开展空调冷却塔管道的清洗工作，保证空调冷却系统注入水的洁净，避免使用长期贮存水。
26℃最合适，定时通风
夏季使用空调时，切勿贪凉，一般空调温度调至26~28℃为宜。
使用空调的房间，切忌长时间密闭，开3小时要开窗通风。做到了有效的空气流通，也会大大减少细菌感染的机会。
多饮水
避免咽喉部干燥感，适当多饮水，可以饮菊花茶、胖大海茶等。
空调屋放盆水
在空调的出风口放盆水，能有效缓解干眼、皮肤干燥的症状。即便开着空调睡觉，第二天起来也不会出现口干舌燥的现象。
先开空调后关窗
使用空调另一个重要的技巧就是进屋后先开空调，后关窗户。打开空调，等空调里面的污染物释放以后再关闭门窗。这样可以避免哮喘等很多呼吸道疾病。
进屋后别着急开空调
特别是心脏不好的人，进屋后别着急开空调，等身体温度恢复到正常后再打开空调，避免由于温度骤降引发心脑血管疾病。
空调到底该怎么洗？
01
专业人士清洗
在每年空调开启前，请个专业人员，到家里给空调（包括室外机）里里外外、彻彻底底洗个干净。
通常来说，专业人士清洗空调会包括以下清洗内容：
① 拆下外机、过滤网、导风条清洗；
② 给空调罩上防护罩，散热片喷涂清洁剂；
③ 用水枪冲洗散热片、风轮、风道；
④ 再用蒸汽清洁散热片、风轮、风道（不一定都有这步）；
⑤ 装机保养；
⑥ 冲洗外机。
02
自己动手清洗
建议：过滤网要一星期清洗一次，散热片的清洗频率最好为每月一次。
空调到底怎么洗
致各位
断开电源，切记！切记！
用湿软布擦空调的外壳，包括挡风口等部件。
掀开面盖，按箭头指示拿出过滤网清洗，用清水、洗衣液、洗衣粉或是其他东西清洗，没有讲究，洗干净就行（不要用硬毛刷）。然后，通风处阴干。
使用专用的空调清洁剂，充分摇匀瓶罐后，上下反复对散热片喷淋2~3次，静置15分钟。
最后，装上过滤网，打开空调制冷程序15~30分钟，散热片上的脏东西便会随排水管排出。
小贴士丨展开动画
资料来源：好药师
图片来源：好药师、pexels、摄图网
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