今日夏至，为天地之间阳极转阴之时。“人禀天地之气生，四时之法成”，人的健康与天地气机密切相关。因此，夏至养生意义重大。夏季万物生长，蓬勃的生命力让很多人以为不需要调养了。事实上，夏季正是预防体虚体寒疾病的好时机，就是人们常说的：冬病夏治。
在中医的世界里，人体是一个阴阳平衡的系统，一旦失调，身体就会不适，很多疾病的发生正是由于患者体内阳气不足所致。夏季为阳，是人体阳气旺盛之时，与此同时夏季高温，阳气容易外泄而内空，正是需要我们补充阳气的好时机。《素问·四气调神论》中“春夏养阳”和《素问·六节脏象论》中“长夏胜冬”的说法都是这种思想的体现。
夏季养生，其实在我们的日常生活中很常见。上至穴位贴敷、针刺，下至一碗消暑茶，一锅参鸡汤。方式不同，但都是在夏日阳气鼎盛之时进行调理，益气温阳，以达到防治身体虚寒导致的易发疾病。其中，食补是一种便捷的方法。食疗法可以完全融入我们日常的饮食习惯中，在我们吃到美味的食物的同时也能让身体获得有效调理，一举两得。
比如最有代表性的红参，其作为温补好物，参香浓厚，微苦而甘，效用上更温和。《神农百草经》中将人参列为药中上品，认为它“味甘微寒。主补五脏，安精神，定魂魄，止惊悸，除邪气，明目，开心益智。”
红参和高丽参都是人参的熟制品，含有丰富的人参皂苷，补性也更加温和，更适合用于夏季养生。夏季食用红参产品能大补元气，促使体内阴阳平衡，从根本上调理身体的“虚症”。
红参滋补效用出色，不少人都种草了这一种时尚又经典的夏日滋补好物。市面也出现了许多优秀的红参制品，比如韩国人参公社旗下品牌推出的人参提取液。传承121年韩国制参工艺， 以正官庄品质6年根和高纯度水熬煮提取而成。正官庄人参提取液是液体的高丽参，可以喝的高丽参，无需复杂的料理即可想用满满一杯高丽参营养。今年剩下还推出了小规格包装，以满足不同的滋补需求。
除此以外，越来越多的时尚红参吃法，也在正官庄的推广下逐渐在年轻人群里流行起来，比如红参胶原蛋白果冻、红参饮品系列等……这种便捷的养生模式已经被越来越多人熟知，也越来越适合夏季养生的健康和口味需求！一撕一吸，夏日轻松享活力。
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