半年体验分享：智能手表真能让你远离手机并自律吗？

智能手表的实用性，一直受到大家热议。通过智能手表上的功能，减少手机的使用频率，是大家一直以来的期待。相信许多人都经历过这样的场景，刚开始打开手机仅仅为了回复一条信息，但回复完信息后，又会被其他的资讯、热点所吸引。B站关注的up主更新推送了，吃吃热搜上明星的瓜、刷刷抖音，等自己完全反应过来的时候，诶？怎么半个小时过去了？

对于自律性不太强的人，用手机回复消息的初衷很容易演变成了长时间玩手机，从而影响到做其他事情的效率。

那么戴上智能手表真的能让你更加自律吗？在我用了三个月的OPPO Watch后，我认为它确实能够起到了一定的效果，毕竟作为手机延伸的它，在很多操作上可以摆脱手机而实现，同时又没有那么多杂七杂八的热点资讯。智能手表真能让你远离手机并自律，是可以做到的。

让你聚焦于重要信息

首先，拥有OPPO Watch的一大明显变化就是，每天手机的亮屏时间相比以前来讲，可以说是出现了大大的“滑坡”。从之前轻轻松松的10+小时，再到现在4小时的亮屏时间，这应该就很能说明文章开头的问题了。而个人将这一份转变，主要归功于智能手表的消息推送。

像OPPO Watch支持手机消息推送，在手表上你能看到手机上的通知，所以如果像是淘宝、微博、B站、快递这类的推送，日常我只会用手表看一眼，就继续工作，丝毫不会被影响。

通过OPPO Watch可以下载常用的聊天软件QQ，像工作群里又双叒叕在通知开会了，你可以快速、得体且敷衍地回复一个“好的”，平时要好的哥们约你去网吧开黑五连坐、撸串时，你也可以快速回复：“给爷冲，马上到”。回复完直接就熄掉屏幕，这简直很好地减少了我长时间刷手机的机会。而且，微信消息也是支持推送到OPPO Watch上的，平时抬腕确认是否为什么紧急消息，不是的话就继续工作，也很方便。

如果说接电话的话，那就更容易解决了。OPPO Watch上是支持eSIM独立通讯的，手表作为贴身物品，它的震动不会让你错过任何来电。手表上也可以直接接听，日常像外卖电话、快递电话，基本上我都有用OPPO Watch接听，而如果与客户交流的话，会选择再戴个TWS耳机来接听，直接就和OPPO Watch对联，这样的通话质量至少还是会令人安心一些。

轻便的运动教练

除了减少手机的依赖，还体现在平时出门运动的场景。相信不少人都跟我一样，讨厌出门跑步时将手机放在兜里，要么就将手机绑在手臂上，这样怎么跑怎么就怎么不爽。而前面也提到，由于手上的OPPO Watch是支持eSIM功能，就是可以接收、拨打电话，也能够独立上网，加上那些常用的App，自然而然就能将手机放在家里而出门。

出门运动的时候，自己基本都会选择手表上的“5公里轻松跑”，在这过程中屏幕上会提供一些跑步推荐方式，譬如多长时间将步伐的速度加快，在哪个时间点需要一定的休息等等。也正是有了这些比较科学的推荐，运动时也没说像以前那样跑得气喘吁吁的，确实轻松了不少。像这样科学的科学指导，在OPPO Watch上还是蛮多的，基本覆盖着主流的运动模式。

运动过程中，如果你想听歌，可以下载QQ音乐，配合TWS耳机来实现。手表运动时能实时记录着一些身体机能上的关键信息，最典型的就是会实时测一下心率的高低。如果跑步时心率过高的话，手表还会自动的发出警告，这样自己就能及时地缓下脚步，对自身运动体能有着非常直观的了解。

15分钟够用一整天

续航这个问题可以说是当下许多人谈智能手表色变的很大原因了，OPPO Watch官方给出的数据是能够支持长达24小时的续航，而我自己基本上也养成了每天回家与手机一起充电的习惯，重度使用的情况下，每天8点回到家，基本上还能剩下30%的电量。

即便是平时忘了充电的话，基本自己会选择在早上出门前用上15分钟的时间快充一下。刷牙洗脸早餐咔嚓地一顿操作，通过VOOC闪充，OPPO Watch马上就回上一半的电量了，足够用一天的时间了，也算是很好的减少续航焦虑了。对了，OPPO Watch还有一个长续航模式，在保留NFC、心率等功能下，续航可达到21天。

个人来说会比较推荐自己买的46mm版本OPPO Watch，既有曲面屏的设计，同时在该有的功能方面基本都齐全了，性价比更高。当然，小伙伴也大可选择等等即将到来的OPPO Watch 2系列，目前已经知道的是这款产品将搭载全新定制的Apollo4s芯片，续航会更加给力一些，据说可以支持从中国最南端到最北端城市自驾往返，可见续航方面会有一个很强的突破，兼顾智能与续航，看点十足。

另外，OPPO Watch 2系列还会有一个电竞模式还有拍照模式，前者可以让用户在手机玩游戏时，用户即可用手表接听电话，而且还能在手表上呈现英雄复活时间这一信息；后者则是多人合照场景时，可以通过OPPO Watch2控制手机进行拍照。感兴趣的小伙伴不妨持续关注一下OPPO Watch 2系列吧，估计下半年这新手表就会与大家见面了。