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三伏天是我们夏季永远发怵的日子，三伏天的热是我们心中迈不过去的一个坎，2021年已经过半，炎热夏季已经悄无声息的到来，这也意味着三伏天也要来了。
三伏天我们知道是天气炎热非常集中的时候，俗语有句话这样说“三伏里酷热，最热在中伏”，这说明中伏才是一年中气温最炎热的时候，今年的中伏从什么时候开始，什么时候结束，共有多少天呢？为什么中伏会这么热呢？带着这些疑问，我们一起来分享一些。
三伏天是指有初伏、中伏和末伏三个伏天的总称，其实，每个单独伏天是独立的，并且每个伏天所要表达的意思也是不同的。
常识中，三伏天中的初伏只有10天，末伏也只有10天，但是中伏的天数就不是固定了，中伏有10天和20天之分，具体什么样的情形是多少天那是有严格规定的。
初伏入伏时间以“夏至三伏数头伏”的方法，即，只要我们知道夏至节气，并且找到夏至之后的第三个庚日就是入伏的时间，并且是第三个庚日的10天时间，每年的夏至节气时间不一样，庚日具体时间也是不同的，所以每年的入伏时间不一样的。今年的夏至节气在6月21号，第三个庚日在7月11号，所以初伏时间在7月11号至7月20号共10天。
末伏时间是指从的立秋之后第一个庚日开始，也是十天时间。今年末伏时间是8月10号至19号共10天。
初伏和末伏都是10天，每年都都一样，不会改变的。但是中伏不一样，有10天和20天之分。对于中伏多少天也是有规定的：夏至到立秋这期间有五个庚日，中伏有20天，夏至到立秋有4个庚日，中伏就是10天。
今年夏至之后到立秋共有五个庚日，第一个庚日在6月21号，第二个庚日在7月1号，第三个庚日在7月11号，第四个庚日在7月21号，第五个庚日在7月31号，所以今年的中伏有20天，时间从7月21号至8月9号。
为什么说“最热在中伏”呢？
中伏时间从7月21号开始到8月9号，这段时间正是大暑节气（7月22号）到立秋节气（8月7号）之间，一般来说大暑节气比小暑节气要热很多，俗话说“小暑不算热，大暑在伏天”说明大暑是真的热天带来的时候，立秋节气则是秋季来临的时候，气温慢慢下降，所以我们说中伏刚好在大暑和立秋节气之间，这是一年中气温最高的时候，所以这个中伏时间天气最热。
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